Bu gün psixoterapiya yanaşmalarından biri olan və həm də fəlsəfəsi olan Ekzistensial Psixoterapevtlərin bir yanaşmasından danışacağam (fəlsəfə iki qrupa bölünür, bir qrup ateist, digər qrup isə dini yanaşmadır).
Ekzistensial Psixoterapiya baxımından ölüm nədir?
Çətin mövzudur, amma tərk etmək əsl və dəyişməz şeydir, ölümdür.... İndi sizə 2 ayrı sual verəcəyəm. , amma cavab verərkən ağlınıza gələn ilk cavabdan başqa fərqli cavablar tapmağa çalışaraq daha dərindən düşünün. Ən azı 1 dəq. Dərindən səbirlə düşünün və sualların cavabını düşünmədən məqalənin davamını oxumayın. Hazırsınızsa, xahiş edirəm:
1. Sual: Niyə intihar etmirsən? ...
Mənə elə gəlir ki, cavabınızı eşidirəm; axmaq sualdi men niye intihar edim?, usaqlarima gore cox iwlerim var deli oldum?, yaxsi fikirdir sevgilim arvad ücün günahdir inanclarima ziddir və s., və s...
2. Sual: Niyə yaşayırsan? ...
Mənə elə gəlir ki, cavablarınızı yenidən eşidirəm; Hələ işim var., uşaqlarım üçün çox axmaq bir sualdır, ölmədiyim üçün həyatdayam, həyat yoldaşım üçün, sevgilim üçün, Allahın iznidir, nə olduğunu bilmirəm sən, bu qəribə sualdır, mən bu barədə heç vaxt düşünməmişəm və s. və s.
Bəli, bu iki sualdır ki, bəziləri çətin, bəziləri gülünc, bəziləri isə birdən şoka düşə bilər. başqaları. Verilən cavablar əslində bəhanədir və bunun altında bizim fərqində olmadığımız Ölüm Qorxusunun yaratdığı Narahatlıq yatır. Ölüm yeganə reallıqdır və qaçılmazdır, doğulmaq ölmək deməkdir. Bu həqiqət və ölümün bilinməməsi şüursuzluğumuzda narahatlıq yaradır. Bu narahatlığı aradan qaldırmaq üçün həqiqətin bizə heç vaxt gəlməyəcəyini düşünmək istərdik. Qəbul etmək istəmirik ki, öləcəyik, ölüm gerçəyi ilə üz-üzə gələnə qədər, kim öləcək, xəstələnəcəyəm, başıma gəlməyəcək bu ölümlər. Dəfn evinə gedəndə belə bu narahatlığı aradan qaldırmaq üçün zarafatlara başlayırıq. Halbuki biz də başqaları kimi öləcəyik və bu həyat bitəcək. Nə vaxt və necə öləcəyimiz bilinmir. Dünən getdi və gələcək qeyri-müəyyəndir, ancaq indi var. Buna görə də, həyatımızın hər saniyəsi inanılmaz dərəcədə dəyərlidir və özümüz üçün yaşamalıyıq. Ardınca getdiyimiz şeylər nə qədər realist və fədakar olsa da, itirməyə vaxtımız yoxdur, öləcəyik, həyatımızı boşa xərcləmək lüksümüz yoxdur. Biz özümüzə fayda veririk, başqaları üçün yaşayırıq, yoxsa özümüz üçün? Biz elə yaşayırıq ki, başqaları bizi sevsin və ya bəyənsin, yoxsa öz həqiqi xoşbəxtliyimiz üçün yaşayırıq?
Bəli, öləcəksən, boşa keçirməyə, bunu qəbul edib yaşamağa bir saniyən belə yoxdur. öz xoşbəxtliyiniz, real məqsədləriniz üçün bəhanələri və saxtakarlığı tərk edin və sadəcə özünüz üçün özünüz olun...
oxumaq: 0
