Şəxslərarası münasibətlər psixodramada öyrənilir.
Məqsəd analar, atalar, həyat yoldaşları, uşaqlar, qonşular, dostlar və iş yoldaşları ilə daha yaxşı ünsiyyət qurmağın yollarını tapmaqdır. Problemli münasibətlər bəzən psixi sağlamlığımızı bir xəstəlik diaqnozu qoyulacaq qədər itirməyimizə səbəb ola bilər. Əlaqələrimizi istədiyimiz kimi idarə edə bilmək psixi sağlamlığımız üçün çox vacibdir.
Psixodramada; Bu, ünsiyyət qurduğumuz insanla necə əlaqə saxladığımızı görmək şansıdır. Ön mühakimələrdən qurtula bilmək bizə yeni perspektivlər qazanmağa və daha qaneedici əlaqələr qurmağa imkan verir.
Psixodramada biz qrup şəklində birlikdə işləyirik. Problemlərin həllini danışmaq və şərh etməklə tapmaq vaxt itkisinə və çaşqınlığa səbəb ola bilər.
Psixodrama tamamilə fərqli şəkildə işləyir. Əvvəla, çarə axtarılan vəziyyət sanki teatr mühitində canlandırılır. Bəzən keçmişin təsirləri, bəzən indi yaşanan vəziyyət, bəzən də gələcəkdə etmək istədiyimiz, lakin özümüzü hazır hiss etmədiyimiz bir vəziyyətdir...
Vəziyyət sanki elə olur ki, qrup mühitində təcrübəli. Müxtəlif psixodrama üsullarının köməyi və qrupun iştirakı ilə insana müxtəlif həll variantlarını sınamağa icazə verilir. Oxşar təcrübələr köməkçi rollarda da paylaşılır. Bu müddət ərzində mühakimə, şərh və ya tövsiyələrdən qaçınmaq üçün diqqət yetirilir. Qrupun emosional paylaşımı, bir-birinə verilən dəstək və hər bir qrup üzvünün fikirlərini ifadə etmə bacarığı özünə inamı artırmağa kömək edir.
Çünki insanlar müxtəlif rollar qəbul edə bilirlər. teatrda öz sərhədlərini görmə şansı var. Təkrarlanan davranışlardan kənara çıxma və gündəlik həyatda istədiyi, lakin edə bilmədiyi bir davranışı etmə fürsəti tapır. Bütün bunlar psixodramanı aktiv, əyləncəli və canlı terapiya mühitinə çevirir.
İştirak şərtləri:
Qrup daxilində etimad mühitini təmin etmək üçün iştirakçılar digər iştirakçıların fikirlərini paylaşmamalıdırlar. öz mövzularından başqa mövzular.
>Bundan əlavə, mühüm bir bəhanə olmadıqda, qrupun bütövlüyünün pozulmaması və fayda üçün müntəzəm iştirak tələb olunur.
Psixodrama Qrup Müalicələrində iştirak etmək istəyənlər ilkin görüşlə iştirak edə bilərlər.
. “Yüz Çox kitab oxudum, amma burada təcrübə qazanmadım.”
“Dostlarla paylaşmaq buradakı kimi deyil, özünə başqalarının gözü ilə baxa bilmək çox təsirlidir.”
“Sanki gözümün üstündə pərdə var idi.”
“Başa düşdüm ki, mən dəyişsəm, qarşıdakı insan da dəyişir.”
" İndi xoşbəxt olmağa qərar verdim."
"Bir şeyi sözlə ifadə edəndə, o, qəbul olunmayacaq. O an daxil olanda hər şey aydın olur."
“ İndi yox deyə bilərəm, istəklərimi daha aydın ifadə edirəm.”
“Mənim qərəzlərim azaldı, insanlara inamım artdı.”
“ Çoxlu təlimlərdə iştirak etdim və müalicələrə getdi. Amma psixodrama çox fərqlidir, insanlar yaşayaraq öyrənirlər
."
"Ətrafımdakı insanlar deyirlər ki, mən çox dəyişmişəm, ətrafımdakılar üçün faydalı olmağa başlamışam. yeni 'Mən'.
."
“Demək olar ki, hamının oxşar şeylərdən keçdiyini görmək mənə tək olmadığımı hiss etdirdi.”
oxumaq: 0
