Ruh Bankı

Bildiyiniz kimi, biz hamımız həyatımızda həm özümüz, həm də sevdiklərimiz üçün seçimlər edirik. Bunlar şüurlu və ya şüursuz olaraq etdiyimiz seçimlərdir. Etdiyimiz seçimlərə uyğun olaraq hədəflər qoyur, planlar hazırlayır və investisiyalar edirik. Bu sərmayələr evlər, maşınlar, mağazalar, qızıl kimi ümumiyyətlə maddi xarakter daşıyır.

Beləliklə, əhvalınıza investisiya qoymağa çalışmısınızmı? Bunu soruşum; Əhvalınız pis olanda maddi sərmayələrdən zövq alırsınız? Baha qiymətə aldığınız evdə getməyən güclü narahatlıq hissi ilə oturduğunuzda özünüzü necə hiss edirsiniz? Yaxud depressiv əhvalınız varsa, gördüyünüz dəniz mənzərəsi sizə nə qədər rahatlıq verə bilər? Məhz buna görə də zehni sağlamlığınıza etdiyiniz sərmayələr hər şeydən daha vacibdir və ruh sağlamlığınıza qoyduğunuz səylər özünüzə edəcəyiniz ən böyük sərmayədir! “Ruh sağlamlığına sərmayə” sözünün artıq türkcə qarşılığı var; ''PsixoBank'', yəni Soul Bank.

Bu bankın qazanc və zərərlərini, bankdakı dalğalanmaları, böhranları, riskləri və bankdakı fəaliyyətsizlik səbəblərini birlikdə araşdıraq:

QAZANANLAR                                         UĞURLAR

güclü >

Bədəninizə diqqət yetirin                                                                               .                     Sağlam qidalanma

Hər gün yeni bir şey öyrənmək Beyninizi monotonluğa alışdırmaq

Özünüzü sevmək və özünüzü dəyərli görmək                                                                      Davamlı olaraq özünüzü günahlandırmaq

Pis hissləri aradan qaldırmağa çalışanlardan uzaq durmaq                                                                                  Mənfi insanlarla birlikdə olmaq

 

DƏYƏNİŞLƏR: PsixoBank bazarı bəzi dövrlərdə dəyişmələr edir. İnsan özü bunu yaşamamış olsa belə, televiziya və ya radioda eşitdiyi xəbərlərə və ya yaxın olduğu insanların başına gələn hadisələrə lazım olduğundan daha çox əsəbiləşə bilər. İnsanın belə vəziyyətlərdə üzülməsi normal olsa da, kədər iki-üç gün davam edərsə, insanın üzüldüyü hadisədə özünə aid dərin və həll olunmamış bir problem gördüyünü düşünə bilərik.

RİSKLƏR: Yaş irəlilədikcə Psixobank riskləri də bazarda arta bilər. Misal üçün; 10 ildir evli olan cütlük illər sonra problemlərini həll etmək əvəzinə təxirə saldıqları üçün kiçik bir davaya görə bir-birini tək məhkəmədə boşanmaq istəyə bilər. Yaşlandıqca şəxsiyyətimizin dəyişməsi çətinləşdiyi üçün psixi problemlərə vaxtında müdaxilə etməsəniz, zamanla fincan daşacaq və insan daha çətin vəziyyətlərə düşəcək. Hesabınızda kifayət qədər balansınız olmadıqda geri qaytarılmış çek yazmağa çalışmaq kimi...

BÖHRAN: Ölüm, köç, seviləndən ayrılıq kimi yüksək stresli vəziyyətlər biri, təbii fəlakət, qəza Psixobank bazarında sıxdırböhranlara səbəb ola bilər. Bu böhran Psixobankın funksionallığını uzun müddət pozarsa, lazımi müdaxilə mütəxəssis tərəfindən edilməlidir.

BAZARDA AKTİVLİK: Psixobankda hər şey həmişə eynidir. bazar. Belə davam edərsə, bu vəziyyət insanın beynində düşüncə tənbəlliyinə səbəb olur. Üstəlik, insan bu hərəkətsizliyi aradan qaldırarsa, risk və böhranlarla qarşılaşma ehtimalı daha da aşağı düşür. Bu hərəkətsizliyin qarşısını almaq üçün görülməli olan, insanın həm fiziki, həm də mənəvi cəhətdən ona xeyirli olacaq şeyləri kəşf edib təkrarlamasıdır.

Bankınızın çökməməsi və ya müflis olmaq...

oxumaq: 0

yodax