Aşağı bel ağrısı nəyin xəbərçisi ola bilər?

Bel ağrısı insanların təxminən 90%-nin həyatında ən azı bir dəfə yaşayacağı ağrıdır. Bel ağrısının 90%-nin səbəbi adətən yanlış duruş, ağır yük qaldırma, əzələ zəifliyi kimi mexaniki səbəblərdir.

Bel ağrısı nədir?

Arxa əzələlərində ani gərginlik. ağrı və sadə ağrıkəsicilərə səbəb olur, Əzələ gevşetici və istirahət 1-4 həftə ərzində özbaşına sağalır. 3 aydan çox davam edən bel ağrılarına xroniki bel ağrısı deyilir. Bel ağrıları xroniki hal aldıqda, altda yatan disk yırtığı kimi onurğa patologiyasının ola biləcəyi nəzərə alınmalı və həkimdən kömək istənilməlidir.
Belin ağrılarının 85-90%-nin səbəbi mexaniki bel ağrısıdır. Mexanik bel ağrısı, onurğada heç bir problem olmadan bel əzələlərindən qaynaqlanan ağrılara verilən addır. Müasir texnologiya ilə fərdlərin həyatlarını davam etdirərkən buraxdıqları səhvlər bu gün bel ağrılarının tezliyini artırıb.

• Uzun müddət masa arxasında işləmək,
• Uzun müddət kompüterdə işləmək,
• Uzun müddət oturmuş vəziyyətdə televizora baxmaq vaxt,
• Sağlamlığa uyğun olmayan çarpayıdan istifadə etmək,
• Tərli bədənlə külək, soyuq və ya kondisionerə məruz qalmaq,
• Uyğun olmayan yerdə qaldırmaq mövqe,
• Siqaret çəkmək və artıq çəki,
• Uzun müddət qəbizlik,
• Uyğun olmayan vəziyyətdə bel çantası və ya başqa çanta daşımaq,
• Oturaq və qeyri-idman həyatı.

Kompüter arxasında oturmaq və işləmək kimi yanlış vəziyyətlər fərdlərin duruşunu pisləşdirir, bel əzələlərini zəiflədir və uzun müddətdə bel ağrılarına səbəb olur. Siqaret çəkmək beldə olan fəqərələr arasında amortizator funksiyasını yerinə yetirən birləşdirici toxumanın qan tədarükünü və strukturunu pozaraq yırtıq əmələ gəlmə ehtimalını artırır. Həddindən artıq çəki və uzun müddətli qəbizlik də onurğaya təzyiq edərək struktur pozğunluqlarına səbəb ola bilər. Çağımızın ən böyük problemlərindən biri olan hərəkətsiz və idmansız həyat, bel sağlamlığının ən əhəmiyyətli komponentlərindən biri olan bel əzələlərini zəiflədir və uzun müddətdə xroniki bel ağrılarına səbəb olur.

Bel ağrılarında nə vaxt həkimə müraciət etməli?

Bel ağrısı bəzi şərtlərlə müşayiət olunduqda təbii prosesi gözləmədən təcili olaraq həkimə müraciət edilməlidir. Bu əlamətlər və əlamətlər qırmızıdır� Buna bayraq deyilir.

• Yıxılma və ya travma tarixi,
• Gecələr davam edən şiddətli ağrı,
• İstirahətlə keçməyən ağrı,
• Belin hərəkətlərinin həddindən artıq məhdudlaşdırılması,
• Ayağa yayılan ağrı,
• Ayaqda uyuşma, karıncalanma,
• Ayaqda zəiflik və ya iflic və ya ayaq,
• İdrar edə bilməmək və ya defekasiya edə bilməmək ,
• Son 1 ayda zəiflik və ani kilo itkisi,
• Hər hansı bir tarixdə əvvəllər diaqnoz qoyulmuş xərçəng.

Belə ağrıları müşayiət edən bu tapıntılar varsa, altda yatan ciddi xəstəliklərin ola biləcəyini nəzərə alaraq vaxt itirmədən həkimə müraciət etmək faydalı olar.

Bel Ağrısı Səbəbləri Nələrdir?

Mexanik səbəblərdən başqa, bel ağrılarına bir çox fərqli səbəb də səbəb ola bilər.

• Bel disk yırtığı,
• Degenerativ disk xəstəliyi (onurğalar arasında amortizator rolunu oynayan birləşdirici toxuma təbəqəsinin pozulması),
• Onurğanın stenozu ( kanalın daralması),
• Üzün xəstəliyi (onurğaların əmələ gətirdiyi oynaqların kalsifikasiyası),
• Uğursuz bel əməliyyatı xəstəliyi,
• Sakroiliak oynaq xəstəliyi,
• Onurğa beyninin zədələnmələri,
• Diskit (disk iltihabı),
• Şişlər (sümük və metastatik) və metabolik xəstəliklər.

Böyrəklərdə yırtıqlar. bel ağrısının tez-tez görüldüyü vəziyyətlər intervertebral disklərdir. Çox vaxt posterior bölgədə, 4-5. Bel fəqərələri səviyyəsində yaranır və həmin nahiyədə sinirlərin sıxılması nəticəsində ağrıya səbəb olur. Siyatik ağrı olaraq da bilinən bu vəziyyətdə, öskürmə, asqırma, irəli əyilməklə artan bıçaqlanan ağrının yaşanması xarakterikdir.

Faset oynaqlarının genişlənməsi bəzən onurğa kanalında onurğa sinirlərini sıxa bilər. Faset birgə degenerasiyası adlanan bu vəziyyət ağrıya səbəb olur. Bu vəziyyətdə disk yırtığında ayaqlara yayıla bilən ağrının əksinə, dizdən aşağı yayılmayan şiddətli bel ağrıları müşahidə edilir.

Onurğanın və diskin ümumi degenerasiyasına spondiloz deyilir. Bu, onurğa sinirlərinin çıxış nöqtələrində stenoz və sinir sıxılmasına səbəb ola bilər. Spondilolistezis adlanan onurğa sürüşməsi vəziyyətində bel ağrıları onurğalarda yüklənmə və spondiloliz deyilən travmalarda görülür.

Onurğanın stenozu (onurğa kanalı) zamanı yeriyin. Qalxma zamanı ağrı uzun yerişdən sonra görünür və ayağın zəifliyindən axsaqlıq görünür. Sakroiliit (çanaq sümüklərinin iltihabı) bel ağrısının səbəblərindən biridir. Bu vəziyyət bel əməliyyatı keçirmiş xəstələrin 10-30%-də müşahidə oluna bilər.?

Yataq istirahəti əsasən bel ağrılarının müalicəsində tətbiq edilir. İstirahət 3 gündən çox olmamalıdır, gündəlik həyata və məşqlərə erkən dövrdə başlanmalıdır. Belinizi gərginləşdirəcək müəyyən hərəkətlərdən qaçınmaq lazımdır. Ağrı kəsici və əzələ gevşetici kimi tanınan qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar həkim nəzarəti altında ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Fiziki müalicə tətbiqləri arasında olan dartma, bel məşqləri və TENS adlı ultrasəs ilə toxumaların qızdırılması üçün tətbiqlər qısa müddətli rahatlama təmin edə bilər.
Erkən dövrdə aktiv həyata qayıtmaq üçün idman çox əhəmiyyətlidir. . Hərəkətsizlik bel ağrısının müalicəsinə mənfi təsir göstərir. Epidural steroid inyeksiyaları və digər müdaxiləli ağrı müalicəsi üsulları da bel ağrısının müalicəsində həm bu tətbiqləri dəstəkləmək üçün, həm də ağrıkəsicilər və fiziki müalicə tətbiqləri ilə kifayət qədər cavab verməyən xəstələrdə tək başına istifadə olunur.
Radiofrekans: Radiotezlik bir cihazdır. müəyyən fasilələrlə istilik dalğaları göndərir. Yüksək və ya aşağı temperaturlar iynə kimi bir uc ilə toxumalara göndərilir. Bel ağrıları radiotezlik üsulu ilə sürətli oynaqlara və ya degenerativ disk toxumasına istilik göndərilərək aradan qaldırıla bilər.
Epidural steroid inyeksiyası: Disk yırtığına bağlı sinirin sıxılmasında sıxılmış sinirə çataraq bölgədə ağrıya səbəb olan iltihab steroid və lokal anestezik maddənin yeridilməsi ilə aradan qaldırılır.
Selektiv sinir blokları: Onurğa beynini tərk edən sinirlərin çıxış nöqtəsinə steroidlərin və uzun müddət təsir edən ağrıkəsicilərin yeridilməsi, sinir kökünün ödemini və iltihabını azaltmaq, sinir kökünün ödemini və aşağı arxa və ya bel bölgəsində iltihabı azaltmaq, əgər hər hansı. Ağrıları aradan qaldırır.
Nükleoplastika: Fəqərəarası disk yırtığına bağlı sinir sıxılması nəticəsində yaranan bel və ayaq ağrılarında əməliyyat yerinə istifadə edilən bir üsuldur. İncə iynə ilə aşağı cərəyanlı elektrik cərəyanı tətbiq edilərək fəqərəarası diskin su ilə zəngin nüvəsi buxarlanır. Sinir sıxılma ağrıları aradan qaldırılır.
Ozon Diskektomiya: Uyğun xəstələrdə yırtıqları azaltmaqla diskdaxili ozon inyeksiyası daimi müalicə üsulu olaraq tətbiq edilir.
Epidural liziz: Epiduralda sinir ətrafında yaranan yapışmaları aradan qaldırır. əməliyyat səbəbiylə bölgə və buna görə də ağrı.
Akupunktur: Akupunktur ağrıkəsicilərin, spazmolitiklərin və bədənin özündə zehni gərginliyi azaldan hormonların ifrazını stimullaşdıraraq fəaliyyət göstərir.
Cərrahi müalicə: Bel ağrısı ilə yanaşı; Kişilərdə hər hansı bir ayaq və ya ayaq düşməsi, güclü güc itkisi, yeriyə bilməmə, uyuşma, qəfil sidiyə çıxma, sidik qaçırma və ya sidiyə getmə, defekasiya, ani erektil disfunksiya kişilərdə təcili cərrahi müalicə tələb edən hallardır. Fövqəladə hallar istisna olmaqla, xroniki bel və ayaq ağrıları olan xəstələrin müayinələrində onurğada disk yırtığı, bel sürüşməsi, kanal tıxanması kimi xəstəliklər aşkar edilərsə və digər üsullar fayda vermədikdə cərrahi müalicə ön plana çıxır.

_{oxumaq: 0}