Qırmızı ət istehlakı ilə kolorektal xərçəng riski arasındakı əlaqəyə dair araşdırma, qırmızı ət və işlənmiş ətin istehlakının kolorektal xərçəng riskini artırdığını ortaya qoydu. Araşdırmaya görə, gündə 76 qram qırmızı və ya işlənmiş ət istehlak edən insanların kolorektal xərçəngə tutulma riski yüzdə 20 daha yüksəkdir.
Bu son araşdırma qırmızı və işlənmiş əti artan risklə əlaqələndirən yeni sübutdur. kolorektal xərçəng və tədqiqatın nəticələri həftədə dörd dəfədir.O göstərdi ki, həftədə üç və ya daha çox dəfə qırmızı və emal edilmiş ət yeyən insanların bağırsaq xərçəngi riski qırmızı və emal olunmuş ətdən iki dəfə az yeyənlərə nisbətən daha yüksəkdir. bir həftə. Yeni məlumatlar insanların pəhrizləri əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdiyi üçün daha sağlam nəticələr göstərir.
Alkoqolun Təsiri
Araşdırmalar göstərir ki, kolorektal xərçəng riskini artıran digər amil spirtdir. Tədqiqat həmçinin çörək və səhər yeməyi taxıllarından əldə edilən lifin kolon və ya düz bağırsaqda başlayan kolorektal xərçəng riskini azaltmağa kömək etdiyini göstərdi.
Kolorektal xərçəngin digər məlum risk faktorları aşağıdakılardır:
Yaşlılıq:Kolon xərçəngi diaqnozu qoyulan insanların əksəriyyəti 50 yaşdan yuxarıdır. Yoğun bağırsaq xərçəngi gənclərdə baş verə bilər, lakin daha az rast gəlinir.
İrsi sindromlar:Kolon xərçəngi riskini artıran irsi sindromlar. Ailənizdə nəsildən-nəslə ötürülən genetik sindromlar kolon xərçəngi riskinizi artıra bilər. Bu sindromlara ailəvi adenomatoz polipoz və həmçinin Linç sindromu kimi tanınan irsi polipozis olmayan kolorektal xərçəng daxildir.
Az lif, yüksək yağlı pəhriz:Kolon xərçəngi və düz bağırsaq xərçəngi lifi, yağ və kalori Bu, yüksək pəhriz ilə əlaqəli ola bilər. Bu sahədə aparılan tədqiqatlar qarışıq nəticələr verib. Bəzi tədqiqatlar qırmızı ət və işlənmiş ətdən yüksək pəhriz yeyənlərdə kolon xərçəngi riskinin artdığını aşkar edib.
Oturaq həyat tərzi: Əgər siz hərəkətsizsinizsə, deməli, siz kolon xərçəngi inkişaf ehtimalı daha yüksəkdir. Müntəzəm fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq kolon xərçəngi riskinizi azalda bilər.
Şəkərli diabet: Şəkərli diabet və insulin müqaviməti olan insanlarda kolon xərçəngi riski artır.
Piylənmə: Piylənmə olan insanlarda kolon xərçəngi riski və kolondan ölüm riski artır. normal çəki hesab edilən insanlarla müqayisədə xərçəng.
Siqaret: Siqaret çəkən insanlarda kolon xərçəngi riski arta bilər.
oxumaq: 0
