Hər kəsə salam, mən Nur Sena ER, Psixoloji Məsləhətçi/Ailə Məsləhətçisi. Yeniyetmə, yetkin, cüt işləyən psixoterapevt kimi o, tez-tez ailədə və müştəridə strukturu araşdırır; İstək sinəsinin mövqeyini, vəzifələrini, istəklərini və öhdəliklərini müəyyənləşdirməyə əhəmiyyət verirəm. Çünki ailə bizim cəmiyyətə açılan qapımızdır və o, sevməyi, sevilməyi, qəbul olunmağı, marjinallaşdırılmağı, rədd etməyi, rədd edilməyi, qorxmağı, təəccüblənməyi, reaksiya verməyi və ya reaksiya verməməyi göstərir; Bir sözlə, biz burada emosiya və düşüncənin sistematik ötürülməsini görür və öyrənirik. Deyirəm ki, biz burada ona görə öyrənirik ki, uşaqlar az qala erkən uşaqlıqdan yeniyetməlik çağına kimi valideynlərini və doğulduğu ailəni sorğu-sual etmir, onu olduğu kimi qəbul edir və mənşə nöqtəsini seçirlər. Bunu bir metafora ilə birlikdə izah edək. Hər ailədə bir dil danışılır və yaşamaq üçün biz bu əcnəbi dili sorğu-sualsız öyrənib danışmağa başlayırıq. Əksər hallarda cümlənin quruluşu və mənşəyi araşdırılmır və olduğu kimi qəbul edilmir. Məsələn, “qəbul et” sözünü götürək. Kimin ilk olaraq harada işlətdiyi, bu mənanı ifadə etmək üçün həmin dildə necə məskunlaşdığı və ya k-a-b-u-l hərflərini bir araya gətirərək belə bir məna vermək kimin ağlına gəldiyi sual olunmur. Əslində, eyni sözü təkrar-təkrar desə, adam bir az çaşqın olur, hətta görəsən, biz bunu demək üçün haradan gəldik, amma onu dəyişdirmək, yeni dil yaratmaq kimi fikirlər çox vaxt ötürülmür. Bu, ailəmizin çox vaxt istifadə etdiyi dilə yanaşmamızdır. Zaman-zaman bəzi qrammatik səhvlər, dil istifadə səhvləri, dilin nə qədər zəngin və ya kasıb olduğunu görür, bilir və hiss edirik, lakin bu dil əbədi və bir kimi görünür. Onu dəyişmək beynimizdə demək olar ki, mümkün deyil. Əgər inkişaf etmiş bir düşüncəmiz varsa, yetkinliyimizdə bu dildən başqa dillərin və bəlkə də daha gözəl dillərin olduğunu başa düşməyə başlaya bilərik. Bununla belə, qeyd etmək həmişə müraciət etmək üçün kifayət etmir.
İllərdir danışdığımız ana dilindən imtina etməyimiz və ya yeni dillər öyrənməyə çalışmağımız bir anda baş vermir. Çünki bu, ailəmizin irsini yuxarıdan aşağıya proqnozlaşdırmaq deməkdir ki, ömrümüzün müəyyən dövrünü ancaq bu dillə keçirən biz özümüzü tənqiddə tapırıq. Bəzi səhvlər, buraxılmış fürsətlər, haqlı Düşündüyümüz hallarda yanıldığımızı dərk etmək asan iş deyil. 1000 parçalıq bir tapmacanın parçalarının yanlış yerlərdə olduğunu görüb daha mənalı bir bütövlük yarada biləcək yerlərə yerləşdirməyə çalışmaq, bəzən onları yerindən çəkərək çıxarmaq deməkdir; dəyişmək. Beləliklə, bütün təcrübə çaşdırıcı, ağrılı, üzücü, yorucu və yavaş ola bilər. İnsanlar tez-tez burada müalicəyə ehtiyac duyurlar. Hekayələr, təcrübələr və problemlər fərqli olsa da, 'Mən belə görmüşəm, eşitmişəm və tətbiq etmişəm, amma bütün bunlar bu gün də işlək vəziyyətdə qalır, nə etməliyəm?' Çünki bizim dostlarımız, həyat yoldaşlarımız/sevgililərimiz, iş yoldaşlarımız hamısı bir dildən istifadə edir və biz kənardan o dilə uyğunlaşmağa çalışırıq, onlar isə dilimizə kənardan uyğunlaşmağa çalışırlar və ünsiyyət buradan başlayır. Uyğunlaşa bilmədiyimiz, ünsiyyət qura bilmədiyimiz, başa düşə bilmədiyimiz, anlam verə bilmədiyimiz və ya izah edə bilmədiyimiz hər şey bizi funksionallığı pozan yollara sürükləyir. Terapiya bizə ümid və fikir verir ki, bunun sürgün həyatına çevrilməsinə ehtiyac yoxdur.
Terapiya kimi elan edilənin əksinə; dedi-qodu və söhbət masası deyil, ona görə də istədiyimiz/lazım olduğumuz/qısa müddətə bizi xoşbəxt edir; Bu, bizə təsdiq, təsdiq, kürəyimizə vurmaq vermir. Buna görə də bu, əsasən zövqlü deyil; əmək, səy, çoxlu çaşqınlıq və sorğu-sual gətirir; qarşılaşır. Təbii ki, o, bütün bu vəzifələri qəbul və nəzakət çərçivəsində yerinə yetirir. Yeni versiyamızla terapiya bizə yetkin olmağı öyrədir, böyüklər pəncərəsini, quruluşunu açmağı və bu pəncərələri funksional olaraq koordinasiya etmək bacarığımızı xatırlatmağı öyrədir və o pəncərədən baxmaqdan zövq alanda daxili rahatlıq tapırıq. Terapiyanı terapevtik edən budur. Çünki hər bir müştəri problemin həllini özündə saxlayır, yalnız bəzən bu yolda ona yoldaş lazım ola bilər. Yeni versiyalarınızı daxili rahatlıqla qarşılamaq ümidi ilə. Özünüzə qarşı mehriban olun, əlvida.
oxumaq: 0
