Psixoterapiya psixoloji məlumatlara əsaslanan müştəri ilə məsləhətçi arasında qarşılıqlı əlaqə və ünsiyyət yolu ilə təmin edilən müalicə üsuludur.
Psixoterapiya prosesi əslində ilkin mərhələdən başlayır. Müştərinin görüşə çağırdığı an Terapiya terapevtlə birlikdə müştərinin mənəvi dünyasına səyahətdir. Bu səyahətdə müştərini terapiyaya gətirən "o anda" yaşanan təkrarlanan hadisənin səfeh dinamikasıdır. Bunun səbəbi keçmişdə baş vermiş və ya hələ də baş verən hadisələrin bugünkü problemlərin əsasını necə təşkil etdiyini anlamağa çalışmaqdır. Terapiya əslində insanın özünü daha yaxşı tanımaq istəyidir. Çünki terapiyada duyğu, düşüncə və davranış üçbucağını nəzərə alaraq insan öz keçmişi ilə bu günü, səhvləri və yaxşı əməlləri ilə qarşılaşır. Qarşılaşma çətin bir səyahətdir.Bu çətin yolda terapevtin əsas vəzifəsi müştərinin fikir və hisslərini tənqid etmədən, utandırmadan, mühakimə etmədən anlamağa çalışmaqdır. Müştərinin terapevtlə əlaqəsi onların bütün münasibətləri üçün bir model yaradır.
Müştəri bu prosesdə öyrəndiyi ideal münasibəti daxililəşdirir və onu başqa münasibətlərə daşıyır.
Terapiya zamanı yaşanan hər bir köçürmə də bir həll yoludur. Məsələn, müştəri uzun illərdir psixoloji təzyiqə səbəb olan kədər, xəcalət və qəzəb yükünü heç kimlə bölüşmədiyi travmatik təcrübəsini öz terapevtinə köçürərək çiyinlərindən azad etməyə başlayır. özünü tənqid və mühakimə edə bildiyinə əmindir. Seansda terapevtin empatik mövqeyi şəfa verən amillərdən biridir. Çünki müştəri üçün anlaşılmaq və mühakimə olunmamaq həll yolu qədər vacibdir. Sonrakı seanslarda müştərini daha bütöv şəkildə tanımağa başlayan terapevt tədricən şərhlər verməyə çalışır. Hər bir təfsir həm də müştərinin özü və dünyası üçün saxlanılan bir güzgüdür. Diqqət edilməli olan ilk məqam terapiya zamanı müştərinin kifayət qədər bilmədən şərh verməməsidir. Tərcümə nə çox, nə də çox az olmamalıdır, çünki o, müştəri dünyasında məlumatlılığın artırılmasında mayak rolunu oynayacaqdır. İkinci məqam ondan ibarətdir ki, terapevt güman edildiyi kimi mentora çevrilmir. yeməkdir. Terapiyada əsas şey müştərini özü haqqında düşünməyə vadar etməkdir. israrla məsləhət verməyə çalışmaq müştərinin vəsiyyətini ipoteka altına almaq mənasını da ehtiva edir. Bu edilərsə, müştəri özü haqqında düşünməyəcək və daima terapevtdən alternativ həll yolları gözləyəcək. Bununla belə, terapiyanın məqsədi müştərinin özünü strukturunu gücləndirmək və onu xarici dünyaya uyğunlaşa biləcək şəkildə yenidən qurmaqdır. Üçüncü məqam ondan ibarətdir ki, terapevt müştərinin nə qadağasının, nə də istəyinin yanındadır. Terapevt müştəriyə öz dəyər mühakimələrini təqdim etməməlidir. Çünki bir fərdə zorla özümüzə oxşamağa çalışmaq da zorakılığın bir növüdür. Son mərhələdə daha çox gələcək dizaynlardan danışılır. Bu nöqtədə, yetkin müştəriyə həyatının formalaşmasında fəal rol almasına kömək etmək vacibdir. Bütün bu qazancları yaşayan müştəri tədricən özünü gücləndirmək üçün addımlar atdıqda terapiya hədəfə çatmağa başlayır. Müştərinin məlumatlılığı edilən şərhlərlə artır. Beləliklə, insan bir tərəfdən özünü daha yaxşı tanımağa çalışır, digər tərəfdən hadisələrdə boşa getmədən özünü daha obyektiv qiymətləndirməyi öyrənir. Terapiyanın son məqsədi müştərinin terapevtə ehtiyac duymadan həyat problemlərinin öhdəsindən gəlməyin yollarını öyrənməsi və yeni həyata doğru daha təhlükəsiz addımlar atmasıdır.
oxumaq: 0
