Oturaq həyat tərzi və piylənmə hamiləlik şansını azaldır,sonsuzluğa səbəb olur. Doğuş qabiliyyətini bərpa etmək üçün gözləyən ana arıqlamalı, idman və dərman vasitəsi ilə hormonal pozğunluqları aradan qaldırmalıdır.
Piylənmə sonsuzluğa səbəb olur!
Texnoloji inkişafın gətirdiyi oturaq həyat tərzi piylənmə və reproduktiv sağlamlığa təsir edir.təhdid edir. Bu səbəbdən, hər il daha çox ailə normal uşaq sahibi ola bilmədiyi üçün köməkçi reproduktiv üsullara müraciət edir. Qadınlarda piylənmə hormonlara təsir edərək, menstrual dövrünün pozulmasına və nəticədə sonsuzluğa səbəb olur. Hamiləlik zamanı piylənmə olarsa, körpənin sağlam inkişaf şansı azalır və hamiləlik zamanı aşağı düşmə riski yüksək olur.
Təkrarlanan düşüklərdə hamiləlik qabiliyyətini bərpa etmək üçün gələcək ana arıqlamalıdır, hormonal pozğunluqlar. idman və dərman vasitəsi ilə aradan qaldırılmalıdır.
Əlavə Çəki In Vitro Gübrələmə Şanslarını Azaldır
Məlumdur ki, şişman qadınlarda in vitro gübrələmə müalicəsinin müvəffəqiyyəti daha azdır. . İdeal bədən çəkisi ilə müqayisədə artıq çəkisi olanlar köməkçi reproduktiv müalicələrdə yumurtlamağı stimullaşdıran müalicələrə yaxşı cavab vermirlər. Ovulyasiya pozğunluğu hamilə qalmaqda qarşılaşılan ən əhəmiyyətli problemlərdən biridir. Hormonal problemlər, qalxanabənzər vəzi və böyrəküstü vəzlərindəki pozğunluqlar, stress, həddindən artıq kilo itkisi və kökəlmə yumurtlamada nizamsızlığa səbəb ola bilər. Kilolu insanlarda insulin mübadiləsində və hormon səviyyələrində dəyişikliklər yumurta və embrion keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Bu vəziyyət embrionun uşaqlığa bağlanmasına, hamiləliyə və ya hamiləliyin davam etməsinə mənfi təsir göstərir.
Gələcək anada həddindən artıq çəki kişi hormonlarının artmasına səbəb ola bilər. Bədənin periferik piy toxumasından və ya yumurtalardakı kiçik kistlərin divarlarından ifraz olunan kişi hormonları yumurtlama mexanizminin pozulmasına və yumurta keyfiyyətinin azalmasına səbəb olur. Bu şəkildə bəzi hormon testləri və qan biokimyası ilə ola biləcək bir problem təyin oluna və multidisipliner bir yanaşma ilə müalicəyə başlanıla bilər. İstifadə olunacaq dərmanlar, uyğun pəhriz və idmanla arıqladıqdan sonra müalicəyə başlamaq, lazım olduqda dietoloqun rəhbərliyi altında. Həm hamiləlik şansını artıracaq, həm də xəstələri hamiləlik zamanı yarana biləcək piylənmə ilə bağlı problemlərdən qoruyacaq. Bunlara hipertoniya, şəkərli diabet, böyük körpə, çətin doğuş və doğuşdan sonra körpə ilə bağlı bəzi problemlər daxildir.
Gözləyən analar üzvi qidalara üstünlük verməlidirlər
Hamiləlik dövründə ana sağlamlığı, inkişaf və genetik quruluş üçün çox vacibdir. Uşaq sahibi olmaq istəyən cütlüklər bu müddət ərzində qidalanmalarına və çəkilərinə fikir verməlidirlər. Bəzi hazır qidalar hamiləlik dövründə zərərli ola bilər, çünki tərkibində əlavələr və konservantlar var. Bu qidaların istehsalı zamanı istifadə edilən kimyəvi maddələr ana və körpənin sağlamlığı üçün ciddi təhlükə yaradır. Tərkibində geni dəyişdirilmiş orqanizmlər olan (GMO) məhsullar, zərərləri danılmazdır, körpənin inkişafına mənfi təsir edir və uşaq aşağı düşmə riskini artırır.
Bütün bu səbəblərə görə hazırdır. -hazırlanan yeməklərdən mümkün qədər uzaq durulmalı, üzvi və təzə qidalar istehlak edilməlidir.Evdə hazırlanan yeməklərə üstünlük verilməlidir. Əgər bu mümkün deyilsə, kimyəvi qalıqları təmizləmək üçün təzə tərəvəz və meyvələrin hərtərəfli yuyulmasını, tərəvəz və meyvələrin isə onların adətən yetişdiyi mövsümdə istehlak edilməsini tövsiyə edirik.
Məsələn, belə olardı. qışda pomidor istehlak etməmək faydalıdır. Bundan əlavə; Kola, çay və qəhvə istehlakında diqqətli olmaq, bu içkiləri çox istehlak etmək olmaz. Alkoqol körpənin inkişafına zərər verdiyi üçün hamiləlik dövründə az miqdarda da olsa spirt qəbul edilməməlidir.
oxumaq: 0
