Hər gün fərqli bir prosesə giririk. Yeni prosesimiz "Yeni Normal", yəni normallaşmadır.
Cəmiyyət olaraq yaşadığımız pandemiya prosesini aradan qaldırmaq üçün bəzi vərdişlərimizi dəyişməyə, hətta yeni vərdişlər əlavə etməyə çalışdıq.
İndi biz yenidən dəyişiklik edəcək və köhnə prosesimizə qayıdacaq, lakin tamamilə yox.
İnsanların çaşqınlıq içində olduğu yer budur. Psixoloji cəhətdən insan uyğunlaşmağa hazırdır. Bu onun strukturudur. Orqanizm həddindən artıq və qeyri-adekvat stimullaşdırmanın təsirindən qurtulduğunda, özünü olduğu mühitə uyğunlaşdırır. Başqa sözlə, fizioloji olaraq hiss orqanları ətraf mühitə uyğunlaşır və reaksiya verməyi dayandırır. Bu proses sensor adaptasiya adlanır. Hiss orqanları daim eyni intensivliyi saxlayan qıcıqlanmaya məruz qaldıqda, bu stimul tədricən ilkin təsirini itirir və bu stimula reaksiya getdikcə zəifləyir və ya yox olur. duyğusaldır və bu alışma desensitizasiyaya gətirib çıxarır. Corona virusu haqqında oxuyanlar varsa, onlar artıq başa düşüblər ki, bu virus var, amma yeni formada ortaya çıxır, hamı virusa tutulacaq, lakin onun strukturu həll olunana qədər virusu nə qədər gec tutsaq, bir o qədər yaxşıdır. Bu səbəbdən Yeni Normal normallaşarkən xüsusilə 65 yaşdan yuxarı insanlar və xroniki xəstəlikləri olanlar diqqətli olmalıdırlar. Uşaqlara hələlik qadağa qoyulmayıb, lakin onların çölə çıxmasına icazə verilir. Korona prosesində diqqətli olmağa diqqət etməli və dezinfeksiya prosesini vərdiş halına gətirməlidirlər. Proses normallaşmağı və köhnə həyatımıza qayıtmağı tələb edir. Bəli, normallaşacağıq, amma unutmadan bir virus həyatımıza girə bilər. Bu düşüncəni vəsvəsə və təşviş səviyyəsində deyil, işimizi dəyişmək və ya başqa şəhərə getmək fikri kimi həyatımızda əvvəllər etdiyimiz bir hərəkət kimi qəbul etməli və uyğunlaşma prosesini buna uyğun idarə etməliyik və narahatlığı psixoloji cəhətdən sağlam olduğumuz bir nöqtədə saxlayın. Unudulmamalıdır ki, ana və ata narahatlığı uşağa da keçir, uşaq izah edə bilmədiyi, çatdıra bilmədiyi bir narahatlığa çevrilir və problem kimi ortaya çıxır. Ona görə də psixoloji sağlamlıq üçün minimum narahatlıq, maksimum tədbir və diqqət.
Sağlam günlər
oxumaq: 0
