İlk dövr qızlar üçün həmişə qorxulu olur. Döşlər inkişaf etməyə başlayanda və yetkinlik yaşına çatdıqda, ana və ya yaxın qohum qıza aybaşı olacağını və nə edəcəyini söyləməlidir. Əgər yeniyetmə qan ləkəsinin nə olduğunu bilmirsə, həyəcanlana və təşvişə düşə bilər. O, utancaq və qapalı ola bilər. Menstrual qanaxma təxminən ayda bir dəfə 21-35 gün aralığında baş verir. Menstruasiya müddəti də 3-7 gün arasında dəyişir.
Aybaşı Qızlarda Hansı Problemlər Yaşır?
Menstruasiya əvvəlində yüngül qarın və qasıq ağrıları, yuxululuq, yorğunluq, halsızlıq və əsəbilik, baş ağrısı ola bilər. Estrogenin su tutma xüsusiyyətlərinə görə ödem baş ağrısına səbəb olur. İlk gündə bir az daha çox qarın ağrısı və qaranlıq qanaxma ola bilər. Menstruasiya ilk bir neçə il ərzində ağrılı və nizamsız ola bilər, bu sırf fizioloji bir fenomendir. Bu, hormonların tam tənzimlənməməsindən asılıdır.
Menstruasiya zamanı vanna qəbul etmək təhlükəlidirmi?
Bu, yanlış inancdır. Ancaq xüsusilə menstruasiya dövründə qızlar vanna qəbul edərkən su ilə dolu çəlləkdə vanna qəbul etməməlidirlər. Bu vəziyyət asanlıqla genital orqan infeksiyasına səbəb ola bilər. Dayanarkən və ya taburedə oturarkən çimmək lazımdır. Əgər vanna otağı yoxdursa, xarici cinsiyyət orqanları təmizlənməlidir. Bunun səbəbi, menstruasiya zamanı uşaqlıq yolundan gələn qanın yastığın üzərində toplanması və mikroorqanizmlərin çoxalması üçün çox uyğun bir mühit yaratmasıdır. Məlumdur ki, uşaqlığın daxili divarı menstruasiya zamanı xaric olur və belə bir mühitdə mikroblar asanlıqla yerləşə bilir.
Bu səbəbdən çamaşırların içinə qoyulan və qan udmaq üçün lazım olan material təmiz olmalıdır. Menstruasiya dövründə istifadə üçün istehsal olunan xüsusi pedlər var. Yastiqciqlar birdəfəlik və təmizdir, külotların içərisinə yerləşdirilir. Bu yastıqlar qanı udur və alt paltarına keçməsinin qarşısını alır və sonra atılır. 6 saatdan çox istifadə edilməməsi tövsiyə olunur. Gecə istifadəsi və ya qanaxmanın həddindən artıq olduğu hallarda xüsusi yastıqlar da mövcuddur. Yastıqdan istifadə Əl təmiz olmalıdır və xarici reproduktiv orqana toxunacaq üzə toxunmamalıdır.
Tampların İstifadəsi ilə bağlı Xəbərdarlıq Varmı?
Tamponların istifadəsi də hal alıb. ölkəmizdə geniş yayılmışdır. Tampon, vajina içərisinə yerləşdirilən və vajinadan asılmış bir ipə sahib olan və menstrual qanı hopduran xüsusi bir materialdır. İstehsalında xüsusi emal olunmuş pambıqdan istifadə edilir. İstifadədən əvvəl əllər yuyulmalıdır. Tampon heç bir şeyə toxunmadan istifadə edilməlidir. Tətbiq zamanı infeksiya riski baxımından diqqətli olmaq lazımdır. Tampon vaginada maksimum 6 saat qalmalıdır.
Sosial-iqtisadi vəziyyətin yaxşılaşması və qidalanma vəziyyətinin yaxşılaşması səbəbindən ilk menstruasiya yaşı gecikdi.
Qızlar neçə yaş görürlər. onların ilk menstruasiyası?
Menarşın orta yaşı, yəni ilk menstruasiya 12,5 ildir, lakin ilk menstruasiya 10-14 yaş arasında da görünə bilər. Sosial-iqtisadi vəziyyətin yaxşılaşması və qidalanma vəziyyətinin yaxşılaşması ilə əlaqədar olaraq ilk menstruasiya gecikir. İlk menstruasiya Türkiyədə orta hesabla 11,5 yaş civarında görülür.
Normal menstruasiya 28 gündən bir (21-45 gün arasında) baş verir, 3-7 gün davam edir və 30-40 ml-dir. qan itir. Əgər gənc qızda 16 yaşına qədər cinsi əlamətlər yaranmayıbsa və hələ aybaşı olmayıbsa və ya 18 yaşına çatıb və cinsi əlamətlər baş verməsinə baxmayaraq menstruasiya görməyibsə, amenoreya (aybaşının olmaması) diaqnozu qoyulur. menstruasiya və ya ən azı altı ay aybaşı olmaması yenidən amenore sayılır və müayinə edilir. Qızlıq pərdəsinin qapalı olması, vajinanın anadangəlmə olmaması, müxtəlif hormonal və xroniki xəstəliklər səbəblər arasındadır.
Bəzi analar qızlarının menstruasiya dövrünün çox ağrılı olmasından şikayətlənirlər. Ağrılı olmaq normaldırmı?
Yeniyetməlik dövründə digər mühüm hadisə "dismenoreya" dediyimiz ağrılı dövrlərdir. Bu ağrı heç bir orqanik səbəbə görə deyil və ilk menstruasiyadan bir neçə ay sonra başlayır. Qızların təxminən 45-60% -i ağrılı dövrlər yaşayır və onların 10% -i onları yatağa bağlayacaq qədər şiddətlidir. Ən əhəmiyyətli səbəb uşaqlıq əzələsində prostaqlandin dediyimiz damar genişləndirici maddənin toplanmasıdır və bunun da psixoloji təsiri var. Prostaglandinlərin salınmasını maneə törədən antiinflamatuar Tuar dərmanları (ibuprofen, naproksen kimi) menstruasiya əvvəlindən verilməlidir.
Ağrılı dövrlərdə nə etməli?
Ağrılı menstruasiya zamanı, başlanğıcda alınacaq dərmanlar menstruasiya və menstruasiya boyunca davam edən uşağı rahatlaşdırır. Bir müddət sonra ağrılı menstruasiya öz-özünə keçəcək. Ağrılı dövrləri də nəzərdən qaçırmamaq lazımdır, çünki bəzən ağrı o qədər şiddətli olur ki, bu, məktəb uğurlarına mənfi təsir göstərir və imtahanlarda uğursuzluğa səbəb olur.
oxumaq: 0
