Orqanizm qida qəbul etməyə başlayanda ifrazatlar artmağa başlayır.
Ailəmizdə şəkər xəstəliyi varsa, öz sağlamlığımızı yoxlamaq üçün oruc tutarkən qan şəkərimizi yoxlayırıq. diabet riski. Normal olarsa, rahatlaşarıq. Soruşanlara, 'Orucda şəkərimi yoxlatdırdım, normaldır. 'Şəkərli diabetim yoxdur' deyirik.Qısaca qeyd etmək lazımdır.
İndiyədək sizə həmişə insulin hormonu haqqında danışmışam. Burada yenə insulin hormonu haqqında danışacağam. Qan şəkərinin tənzimlənməsinə gəlincə, insulin hormonunu qeyd etməmək mümkün deyil. Çünki bu işdə əsas rol insulin hormonudur.
Qida daima qanda sabit miqdarda olmalıdır. Qan bütün bədəndə dolaşır və toxumalara qida və oksigen buraxır. Onu tərk etdikcə tərkibindəki qidaların miqdarı azalır. Ancaq hər zaman sabit miqdarda qidaya sahib olmaq məcburiyyətində olduğu üçün onu yediyimiz zaman həzm sistemindən keçən qidalardan əskik olan qidaları doldurur və ya qida tapa bilmirsə, qida maddələrini çıxararaq qanda qida sabitliyini təmin edir. toxumalardan. İnsulin əleyhinə işləyən hormonlar qrupu da var. Bu hormonlar qida maddələri olmadıqda qanın qida balansını qorumaq üçün toxumalardan qana qida maddələrinin (şəkərin) çıxarılmasından məsuldur. Bu hormonlar normal miqdarda və balanslı şəkildə ifraz olunarsa, qan qida balansında problem olmaz. Qandakı qida maddələri sabit miqdarda olması lazım olan dəyərlərdədir.
İnsulin hormonu balanssız ifraz olunarsa, qanda bu qida sabitliyi pozulur. Əvvəlcə qanda şəkər bir artıqlığa çevrilir, çoxu azalır. İnsulin hormonu əks hormonlara qarşı tək başına işlədiyi üçün insulin hormonundakı balanssız salınımlar qanın qida dəyərlərinə çox təsir edir.
Bu səbəbdən oruc qan şəkəri həmişə normaldır. Orqanizm insulin və əks hormon qruplarının koordinasiyalı işi ilə şəkər balansını qurur.
Aclıq zamanı orqanizmin ifrazatı minimum səviyyədə olur. İnsulin hormonunun minimum miqdarına nəzarət etmək lazımdır. Yəni aclıq zamanı insulin hormonunu yoxlatdırmaq lazımdır. Yalnız qan şəkərinizi yoxlamaq kifayət deyil. Əgər insulin hormonu Yemək qəbul edilməməsinə və qan şəkərinin normal olmasına baxmayaraq olması lazım olandan çox olarsa, insulin hormonunun keyfiyyəti pozulur və buna insulin müqaviməti deyilir. Çünki insulin hormonu yüksək olanda qan şəkəri aşağı olmalıdır. Amma yoxsa, normaldırsa, insulin müqaviməti ilə üzləşirik.
Yemək qəbul etməyə başlayanda orqanizmdə ifrazatlar artmağa başlayır. Bədən 'yemək (şəkər) gəlir, dəyərlər yüksələcək' deyərək insulin hormonu ifraz etməyə başlayır.
Orucluq qan şəkəri yoxlanılıbsa = Normal, oruc (bazal) insulini də yoxlanılıb = Əgər normaldır, lakin yeməkdən sonra yatmayın, ac olanda əlləriniz titrəmə, əsəbilik, konsentrasiya pozğunluğu və baş ağrısı kimi şikayətləriniz varsa, şəkər yükləmə testi də adlandırılan OGTT (Oral Qlükoza Tolerantlıq Testi) olmalıdır. diabet riskinin ən dəqiq olub olmadığı. Şikayətlərinizi həkiminizə sağlam şəkildə bildirsəniz, qəti nəticə əldə edəcəksiniz.
Xülasə; Diabet riskinin olub-olmadığını yalnız oruc tutarkən qan şəkərinin idarə edilməsi ilə tapmaq mümkün deyil. Oruc qanında insulinin dəyəri də yoxlanılmalıdır.
Dəqiq nəticə əldə olunmazsa, orqanizmin şəkərə reaksiyası simptomlara baxılaraq və OGTT aparılmaqla ölçülə bilər. Çünki qida qəbulu zamanı ifrazatlar əmələ gəlir. Bu testlə ifrazatlar necə tapılır. Əgər ifrazatlar normaldırsa, risk yoxdur, qan şəkəri və insulin normaldır.
oxumaq: 0
