Fərdin öz bədəni ilə bağlı sxemləri, duyğuları, düşüncələri və qavrayışları bu obrazın formalaşmasında fəal rol oynayır.
Bunlardan əlavə, onun müdaxilə etmək üçün etdiyi fiziki məşqlər və pəhrizlər. bədən ölçüləri və çəkisi ilə insanın bədən imicinin formalaşmasına kömək edir. . Eyni zamanda bədən obrazı mənlik anlayışı ilə iç-içədir. Bədən şəkli; Demək olar ki, o, şəxsiyyət, fiziki görünüş və fiziki bacarıqlarla bağlı bütün fikir və düşüncələri əhatə edir.
Bədən imicinin mənfi nəticələrinə səbəb olan bir çox amillər var.
Əsasən həmyaşıd qrupları. , sosial mühit, ailə münasibətləri. və sosial media bunlardan bəziləridir.
İlk növbədə, bu gün sosial mediaya müraciət etdiyimiz zaman elə bir görüntü yaranır ki, müəyyən brendlərin incə və geyilən məhsullarına bərabər görünür. gözəllik və uğur. Televiziya, jurnal və proqramlara baxarkən ağlına daim mükəmməl, hamar, qüsursuz, mütənasib bir üz və bədən quruluşu gəlir. Eyni zamanda, mükəmməl bədən imicini təşviq etmək üçün nəzərdə tutulan reklam və proqram kampaniyaları da bu şəkilləri dəstəkləyir.
Belə nəşrlər fərdləri özlərinin "qüsursuz" bədənlərinə layiq olmadıqlarına və bu görünüşü dəyişdirə biləcəklərinə inandırır. , beləliklə, fərddə özünü heç vaxt öz bədəni ilə birlikdə hiss etməz.Onların doymamalı və hüzur içində olmaları imicini yaradır.
Həmyaşıd qrupların təsirinə nəzər saldıqda görünür ki, həmyaşıdları insanın özünü dərk etməsində çox fəal rol oynayır. Fərdin ictimai həyatdakı aktiv statusu, dostlarının dəstəyi, qəbul və ya kənarda qalması ilə fərdin bədən imici pozulur və ya müsbət şəkildə yaxşılaşır. Fərdin sosial mühitlərdə aldığı müsbət rəy fərdin özünü dərk etməsinə müsbət töhfə verir, özünə inam və özünə hörmətini dəstəkləyir.
Bədən imicinin formalaşmasında başqa bir vəziyyətdir. insanların bədənləri haqqında ailələri tərəfindən mənfi baxılması.Onlar növbə ilə o istiqamətdə gedirlər. Bu tənqidlər insanlara çox təsir edə bilər. Bir şəxsin bədəni ilə bağlı tənqidlər insanın bədən qavrayışı ilə bağlı özünə inamını və buna görə də özünü dərk etməsinə xələl gətirir.
Bədən obrazı həm qadınlara, həm də kişilərə yönəlib. Çətin bir vəziyyət olsa da, ümumiyyətlə qadınların ideal bədəndə olması üçün təsirli təzyiq yaradır. Bu vəziyyət fərdlərin öz çəkiləri, fiziki quruluşları və kənardan necə göründükləri ilə daha çox məşğul olmasına səbəb olur. Başqa bir prizmadan baxıldığında isə qadınların “mükəmməl fiziki quruluşa nail olmaq”la məşğul olduqları və bunu həyatlarının mərkəzinə çevirdikləri müşahidə edilir.
Bədən imicinin təkcə fərdi və mənəvi tərəflərini əhatə etmir. şəxs, həm də cəmiyyətdə sosioloji məna daşıyır. Özünə inamın bədən imicinin formalaşmasında mühüm yeri vardır.
Bədən imicinin fərdin özünü dərk etməsində mühüm rol oynadığı düşünülür. İnsanların bədən məmnuniyyətinin öz mənliyi ilə bağlı hissləri ilə uyğunlaşdığı bildirilir.
İfadələrdə təəssüflər olsun ki, bu gün fərdin fiziki görünüşü ilə bağlı olduğu bildirilir. bütün qavrayışların və etiketlərin mərkəzindədir. İnsanın öz bədəninə çevirdiyi bütün şüurlu və ya şüursuz düşüncələrin bədən obrazını təşkil etdiyi düşünülür. Bununla belə, araşdırmalarda müsbət bədən imicinə malik insanların insan münasibətlərində daha az narahatlıq yaşadığı ifadə edilir.
Bədən imicindən narazılıq ilə özünə hörmət arasında çox əhəmiyyətli bir əlaqə var. və həmin bədən imicinin ayrı bir formalaşma deyil, həm də özünə hörmətin mühüm bir hissəsi olduğu bildirilmişdir. Müsbət bədən imicinin yüksək dərəcədə özünə hörmətlə əlaqəli olduğu bildirilmişdir.
Bədən imicini qavramaq üçün müəyyən anlayışları ayırd etmək və anlamaq lazımdır. bu anlayışlar arasındakı əlaqələr.
Bu anlayışlar; Bu, özünü, özünə hörmətini, bədən anlayışını, bədən planını, bədən şəklini və bədən təsvirinin sərhədini görmə üsuludur.
Bədən təsviri təkcə insanın bədəni ilə bağlı deyil. Bu həm də cəmiyyətdəki insanlarla, onların düşüncələri, münasibəti, şəxsiyyətə münasibəti və reaksiyaları ilə bağlıdır. Ailənin fərdə olan münasibətinə görə fərd öz bədəni ilə barışa da bilər, olmaya da bilər. Geyimlər, makiyaj, aksesuarlar, zərgərlik, eləcə də əlil arabaları, qoltuqaltılar və s. Çubuq kimi alətlər də bədən imicini yaradan amillər arasındadır. Bədən imicindəki dəyişikliklər həm də həyatın müxtəlif aspektlərinə təsir edir, məsələn, görünüş və funksiya dəyişiklikləri, sosial mühitdəki fəaliyyətlər, cinsəllik və iş mühiti.
Bütün bu vəziyyətlər nəticəsində bəzi kişilər əzələ quruluşunu yaxşılaşdırmaq və ya həddindən artıq fiziki olmaq üçün nizamsız və qeyri-kafi qidalanma. Eyni zamanda qadınlar daha az yemək, çox idman etmək, bitki mənşəli həblərdən istifadə etmək, plastik əməliyyata müraciət etmək kimi yanlış davranışlar sərgiləyirlər. Fərdlər özlərini digər fərdlərlə müqayisə edir və nəticədə onların cəmiyyətdəki davranışlarında problemlər yaranır.
Bu mənfi emosiyalar nəticəsində fərd bəzi davranışlardan narazılığını ifadə edə bilər. Misal üçün; bədən üzvünə baxmamaq və ya toxunmamaq, bədənin məmnun olmayan hissəsini gizlətmək, ictimai iştirakdan uzaq olmaq, dəyişiklik və ya itki ilə həddindən artıq məşğul olmaq, utancaqlıq, utanc, gücsüzlük, ümidsizlik, özünü məhv etmək (özünü məhv etmək) , alçaldılma, intihar, yüksək səviyyəli özünü önəm). özünə hörmətin azalması və özünə inamın olmaması və 'mükəmməl bədən imicinin yaradılması' müşahidə edilə bilər.
Əgər bədən qavrayışınızla bağlı mənfi düşüncələrinizin artdığını düşünürsünüzsə, qəbul etməyiniz tövsiyə olunur. psixoterapiya.
oxumaq: 0
