Biz artıq ana bətnindən başlayaraq körpəmizlə qurduğumuz münasibətin əhəmiyyətini bilirik. Analıq hamiləliklə başlayır. Onun inkişafı üçün edəcəyimiz ən böyük sərmayə körpəmizə ana bətnində ikən şəfqət göstərməkdir. Buna nail olmağın ən yaxşı yolu ananın öz əsas ehtiyaclarını qarşılamasıdır. Deməli, ana sağlam qidalanmağa, dincəlməyə və kifayət qədər yatmağa diqqət etməlidir. Bundan əlavə, yaşadığımız epidemiya dövründə çətin olsa da, körpəyə zərər verəcək zərərli maddələrdən, mümkün qədər stressdən, yüksək səslərdən uzaq durmaq lazımdır.
Hətta. bütün ehtiyat tədbirləri görülsə, bizdən asılı olmayan səbəblərdən stress və gərginlik yarana bilər. Belə vaxtlarda ana meditasiya, masaj və istirahət hərəkətləri edə bilər. Çətin duyğular zaman-zaman gələcək və belə anlarda o duyğuları boğmaqdansa, danışıb ağlayaraq sakitləşməyə üstünlük verilə bilər. Unutmamalıyıq ki, özümüzə etdiyimiz sərmayə körpəmizə də töhfə verir. Körpəmiz hiss etdiyimiz duyğularla qidalanır. Körpələrimizin doğuşdan əvvəl öyrənməyə başladığı araşdırmalarla sübut edilmişdir. O, bizi bətnimizdə olarkən tanıyır.
Araşdırmalar müəyyən edib ki, ana bətnində dayaq olan körpənin baş diametri yaşıdlarından daha böyükdür və onun motor, koqnitiv, dil və sosial inkişafı digər körpələrə nisbətən daha yüksəkdir.
Mən ana bətnində olarkən körpəmlə münasibətim. Onu necə qura bilərəm və inkişafına necə dəstək ola bilərəm?
-
Sadə və təbii stimul ən faydalıdır.
-
Körpəniz aktiv şəkildə hərəkət edəndə qarnınızı arabaya çəkin. Ninni oxumaq və yumşaq toxunuşlar etmək faydalı ola bilər.
-
Atanın körpəsi ilə ilk andan əlaqə saxlaması üçün atanın ananın qarnına yaxınlaşması və körpəsinə səs verməsi vacibdir.
-
Körpəniz yatarkən sakit bir mövqeyə keçməyiniz vacibdir.
-
Körpəniz yatarkən rahatlaşdırıcı musiqiyə qulaq asmaq və nəfəs məşqləri edə bilərsiniz. körpənizə ana bətnində müsbət təsir edin.
-
Əsas odur ki, mümkün qədər sevgi dolu və şəfqətli olun və körpənizi hətta ana bətnində belə həddən artıq stimullaşdırmayın.
Bəzən analar/atalar virusa görə stress və narahatlıq keçirirlər. Uşağıma zərər verərmi? Sual verə bilərlər. Mən sizin narahatlıqlarınızı başa düşürəm və onları çox uyğun hesab edirəm. Bunu demək istərdim; Hər travmatik vəziyyət ömürlük problemlərə səbəb olmur. İnanıram ki, ana bətnində körpəsini mehribanlıqla qucaqlayarsa, doğuşdan sonra mümkün qədər göz təması saxlasa, yumşaq səs tonu ilə ünsiyyət qurarsa, bu həm ananın özünün sağalmasını, həm də körpənin sağalmasını təmin edər.
Hörmətlə
oxumaq: 0
