Boy vacibdirmi?
Boyumuz bir çox faktorun təsir etdiyi bioloji xüsusiyyətdir. Həyat yoldaşı seçimimizdən tutmuş bank hesabımıza, maaşımızdan tutmuş həyatımızın uzunluğuna qədər həyatımıza təsir edir...
Böyümə
Böyümə uşağın sağlamlığının ən mühüm göstəricisidir.
Sağlam böyümək üçün;
- Adekvat qida qəbulu olmalıdır,
- Normal hormonal status,
- Adekvat sevgi mühiti olmalıdır.
Normal böyümə uşağın böyümə əyrisində çəki və boy dəyərlərində böyüməsidir. yaş və cins. Hər bir cəmiyyətin artım standartları fərqlidir və artım həmin cəmiyyətə xas normal artım qrafikləri ilə qiymətləndirilir. Ən sürətli böyümə dövrü doğumdan bir yaşa qədərdir. Birinci ildə körpənin uzunluğu 24 sm-ə qədər böyüyür. 1-2 yaş arasında orta hesabla 12 sm artım var. Sonrakı illərdə 5-6 sm-ə qədər azalır.
Böyümə yetkinlik yaşına çatır;
- 15-20 sm. qızlar
- Kişilərdə 20-25 sm-ə qədər böyüyür
Böyümə geriliyi və ya qısaboy nədir? Necə təsbit edilir?
Boyun qısa olmasının ən çox görülən səbəbləri genetik qısa boy və struktur gecikməsinə görə boy qısalığıdır. Bunlardan başqa
;
- Qidalanma çatışmazlığı
- Xroniki xəstəliklər və xroniki narkotik istifadəsi
- Sevgisizlik
- Skelet Displaziyaları
- Törner Sindromu kimi xromosom xəstəlikləri
- Hipotireoz, böyümə hormonu çatışmazlığı və Kuşinq sindromu kimi endokrin xəstəliklər.
Qidalar. Boy uzadır. Bunlar nədir?
- Normal böyümə üçün adekvat və balanslı qidalanma vacibdir.
- Kifayət qədər vitamin almaq son dərəcə vacibdir. D, kalsium və sink qida ilə birlikdə.
- Balıq, süd məhsulları və yumurta faydalı qidalardır.
İdman
İdman hər yaşda sağlam həyat üçün son dərəcə vacibdir. . Basketbol kimi gərmə məşqləri genetik potensiala çatmaqda xüsusilə faydalıdır. Məlumdur ki, idman böyümə hormonunun ifrazını artırır.
Uşaqlarda nələrə diqqət etməli?
Uşağınızın bir yaşı var. Əgər lda 5 sm-dən az böyüyürsə,
Əgər son aylarda böyümə ləngiyibsə və uşağınız yaşıdlarından geri qalırsa,
Əgər son 1 ildə paltarını dəyişməmisinizsə,
> Əgər son 1 ildə ayaqqabı ölçüsündə heç bir dəyişiklik baş verməyibsə,
Əgər uşağınız sinifdə ən kiçik olmasından şikayətlənirsə, yaşıdlarından kiçik olduğu üçün kənara çəkilirsə və oyun yoldaşları seçirsə. özündən kiçikdirsə, mütləq uşaq endokrinoloquna müraciət edin.
oxumaq: 0
