Panik pozğunluğu gözlənilməz çaxnaşma hücumu mərhələləri olan mütərəqqi bir xəstəlikdir. Tibbi müayinə nəticəsində heç bir fizioloji sıxıntı göstərməyən insanlarda fiziki həyəcanla başlayan hücumların panik pozğunluğu olduğunu söyləyə bilərik. İnsan adətən öləcəyini düşünür, çünki bədən əlamətləri infarkt və boğulma hissinə bənzəyir. Anksiyete pozğunluğunun bir növü olmaqla yanaşı, fiziki simptomların yanlış şərh edilməsi və təkrarlanan panik atak insanların həyatına ciddi təsir göstərməyə başlayır. İnsan somatik simptomlarla başlayan hücumları səhvən fəlakətli (ölmək, dəli olmaq və s.) şərhlər kimi şərh edir. Və hər hücumdan əvvəl bədən əlamətlərinə qarşı həssaslıq artmağa başlayır. Bu həssaslıq və müəyyən yerlərə uyğun gələn hücumların gedişatı zamanla insanı bəzi qaçma davranışlarına aparır. Yəni insanda nəqliyyat vasitəsinə minmək, evdən tək getmək, tək qalmaq, qapalı yerlərə girmək və açıq yerlərdə olmaq qorxusu yaranır. Biz buna “aqorafobiya” deyirik. İnsan həyatının hər yerində hücumlar gözləməyə başlayır. Bu isə hücumdan sonrakı vəziyyətin fəlakətə çevrilməsi ilə müşayiət olunur. İnsan hücum keçirdikdən sonra nəticələrin ən pis olacağını, sanki çarəsiz, çarəsiz qalacağını, ya da başına bir iş gələrsə, cavabdeh olduğu insanların çətin vəziyyətə düşəcəyini təsəvvür edir... və başlayır. ailə mühitində disfunksiyaya səbəb olur.
Panik Bozukluğun Səbəbi
Panik Bozukluğu birbaşa hadisə ilə bağlı yaranmaya bilər. Bəzən çaxnaşma hücumları travmadan illər sonra görünə bilər. İnsanın uzun müddət məruz qaldığı stress və narahatlıq prosesləri panik pozğunluğuna səbəb ola bilər. Mənfi bir həyat hadisəsindən sonra bir insanın panik pozğunluğu inkişaf riski arta bilər.
Müalicə
Çaxnaşma hücumları psixotərbiyə, idrakın yenidən qurulması, tənəffüs, istirahət məşqləri və məruz qalma daxil olmaqla CBT texnikaları ilə orta hesabla səkkiz seansda müalicə edilə bilər.
Həyat keyfiyyətiniz aşağı düşməmişdən əvvəl mütləq mütəxəssis psixoloqdan dəstək alın.
oxumaq: 0
