Yoxsa biz bunu kədərlə qarışdırırıq?
Kədər təbii psixoloji reaksiyadır və psixi və ya psixoloji problem deyil. Sadəcə olaraq, çətin anlarda və ya kimsə bizi incitdikdə yaranan o hiss qaçılmaz olacaq. Kədər, depressiyanın çoxsaylı simptomlarından yalnız biridir. İtki xəyal qırıqlığına, problemlərə və ya digər çətin vəziyyətlərə normal reaksiyadır. Zaman zaman kədərlənmək də insan olmağın bir parçasıdır. Kədərlənmək çətin dövrlərdən keçən hər kəs üçün normal, insani reaksiyadır və aradan qaldırıla bilər. Bu hiss də depressiyanın kiçik bir hissəsi olduğu üçün depressiyadan əziyyət çəkən hər kəs kədərlənmir. İnsanın uzunmüddətli kədərindən asılı olaraq, əhval-ruhiyyə də aşağı əhval-ruhiyyədə ola bilər. Lakin bu heç də həmişə depressiya demək deyil.
Depressiya sağlam sayılmayan emosional vəziyyətdir, düşüncə, duyğu, qavrayış və davranışlara, hətta bədən funksiyalarına təsir edən bir vəziyyətdir. ümumi və xroniki yollarla.psixi xəstəlik kimi müəyyən edilir. Depressiya çoxları tərəfindən səhv başa düşülür və kədərlə qarışdırıla bilər. Kədər, sıxıntı, qəzəb və ya həyata qarşı istəksizlik hissi depressiya deyil. Bu, bəzi zehni və ya həyati amillər tərəfindən tetiklene bilər. Bununla belə, depressiya həyati amillərdən asılı olmayaraq dəyişən bir mənzərədir. Yalnız kədər və sıxıntı yoxdur. Hətta çox az. Kədər, kədər, ümidsizlik, günahkarlıq kimi mənfi duyğuları ehtiva edən emosional təcrübədir, lakin bu cür emosional dəyişikliklərin hamısı depressiv pozğunluq kimi qəbul edilmir. Depressiyada bu hisslər ümumi və davamlıdır və insanın fəaliyyətində əhəmiyyətli pozulmalara səbəb olur. Bu, adətən, beyindəki sinir hüceyrələrinin bir-biri ilə əlaqə qurma qabiliyyətini maneə törədən biokimyəvi balanssızlıqdan qaynaqlanır. Bu hüceyrələr, bəziləri əhval-ruhiyyəni qorumağa kömək edən neyrotransmitterlər adlanan kimyəvi maddələrdən istifadə edərək əlaqə qurur. Bu kimyəvi maddələrdə çatışmazlıq varsa, insan depressiyaya düşə bilər.
Depressiya tez-tez narahatlıq hissi ilə irəliləyir Depressiyaya düşmüş bir insan hətta öz kədərini həqiqətən yaşaya bilməz. Bəzi insanlar qəzəb və ya əsəbilik kimi depressiyaya düşə bilər. Diqqəti cəmləmək və ya qərar qəbul etmək çətin ola bilər. Yuxu, iştaha və enerji problemləri və səbəbi bilinməyən ağrılar depressiyanın fiziki əlamətləri ola bilər. Bəzilərinin hətta ölüm və ya həyatına son qoymaq (intihar) haqqında çətin düşüncələri ola bilər. Depressiya bioloji tibbi xəstəlikdir. Bu ciddi və çox vacib sağlamlıq problemidir. Mütləq həkimə və ya psixiatra müraciət etməlisiniz. Depressiya mütləq müalicə edilməlidir. Müalicə olunmayan ağır depressiya ölümcül nəticələrə səbəb ola bilər.
Milli Psixi Sağlamlıq İnstitutunun məlumatına görə, böyüklərin 7 faizinin klinik depressiyaya məruz qaldığı təxmin edilir. Bu xəstəliyin ən çox görülən əlaməti dərin ümidsizlik hissi olsa da, hər bir insana fərqli təsir göstərə bilər. Depressiyaya düşən hər kəs eyni tip simptomları yaşamır və intensivliyin səviyyəsi insana və insanın psixoloji vəziyyətinə görə dəyişir.Səbəb ola bilər. Məhz bu məqamda bu fərq vacib olur. Depressiya müalicə edilə bilən xəstəlikdir.
Diaqnozun qoyulması üçün bir əsas simptom daxil olmaqla ən azı beş simptom mövcud olmalıdır və bu simptomlar ən azı iki həftə ərzində hər gün davam etməlidir. Bunlar, əsasən, artan narahatlıq nəticəsində ürəkbulanma, isti və soyuq qızartı və tərləmə də ola bilər. Xəstəliyin ən çox görülən əlamətləri bunlardır:
-
Enerji itkisi
-
Fəaliyyətlərə marağın azalması. və həyat
-
Kədər
-
İştaha və arıqlama hadisəsi
-
Konsentrasiya pozğunluğu
-
Ümidsizlik hissi
-
Somatik şikayətlər
-
İntihar düşüncəsi
Hər iki halda insanlar psixoloji yardım üçün həkimə müraciət edə bilərlər. Həyatın müəyyən dövrlərində rastlaşa biləcək neqativlər qarşısında dəstək almaq və ya depressiyanın bioloji və psixoterapiya ilə müalicəsi üçün psixiatrdan kömək istəyə bilərsiniz.
oxumaq: 0
