Doğumdan sonrakı ilk aylar, xüsusilə 0-6 ay və ilk illər arasında sağlam həyatın təməllərinin atıldığı son dərəcə əhəmiyyətli və kritik bir dövrdür. Analar, hər şeydə olduğu kimi, böyük sevgi ilə dünyaya gələn körpəni diqqətlə bəsləyərək, qidalanma məsələsində körpələrinə ən yaxşı başlanğıcı verməlidirlər. Bu mənada qidalanma böyümə, inkişaf və sağlamlığın qorunmasında ən mühüm amildir. Bu gün körpə qidalanmasının ilk 6 ayı üçün tövsiyə olunan qida şübhəsiz ana südüdür. Ana südü ananın körpəsinə verə biləcəyi ən gözəl və ən dəyərli hədiyyədir.Ana südü mükəmməl tərkibi ilə körpəniz üçün ən uyğun qidadır.
Ana südünün faydaları:
• Ucuzdur və hazırlıq problemi tələb etmir. .
• Həmişə təmizdir, temperatur idealdır.
• Qidalandırıcı tərkibi əsasən şəkər, zülal və yağdan ibarətdir. , körpənin ehtiyaclarına uyğundur.
• Tərkibində vitaminlər, minerallar və immuniteti gücləndirən maddələr (antikorlar) var.
• Tərkibində həzmə kömək edən aktiv fermentlər var.
• Tərkibində infeksiyanın qarşısını alan maddələr var.
• Tərkibində hormonlar və böyüməni təşviq edən maddələr var.
• Ana südü ilə qidalanan körpələrdə tənəffüs yolları və mədə-bağırsaq infeksiyalarına daha az rast gəlinir.
• Çənə və dişlərin inkişafını dəstəkləyir
• Bəzi qalıcı xəstəliklərin (astma, I tip diabet, çölyak xəstəliyi, piylənmə, ürək-damar xəstəliyi kimi) riskini azaldır.
• Allergiyaya qarşı qoruyur və körpəni uşaq bezi döküntüsündən qoruyur.
• Körpənin mənəvi, fiziki və əqli inkişafına kömək edir
.
• Ana südü həm də ananın sağlamlığını qoruyur. Süd verən analarda süd vəzi xərçəngi, yumurtalıq xərçəngi, osteoporoz və anemiyaya rast gəlinmə halları azalır. Ana südü uşaqlığın əvvəlki vəziyyətinə qayıtmasına kömək edir və doğuşdan sonra ananı həddindən artıq qan itkisindən qoruyur. Bu, yeni hamiləliyin gecikməsinə və ananın sağlamlığına kömək edir. Ana südü ilə gündə təxminən 500 kalori istehlak edərək, doğumdan sonra daha asan forma ala bilərsiniz. Bundan əlavə, ana südü körpənizlə aranızdakı emosional bağı gücləndirərək sevgi dolu bir əlaqəni asanlaşdırır.
• Əmizdirmə zamanı yaxınlıq nəticəsində ifraz olunan hormonlar süd istehsalınızı daha da artırır.
Ana südü verilməməsi lazım olan çox məhdud tibbi şərtlər var. Ana ağır xəstədirsə, körpəsini qidalandıra bilməyəcək. Ana südə keçən və körpə üçün zərərli ola biləcək dərmanlar qəbul edərsə, körpəsini əmizdirə bilməz. Ancaq unutmaq olmaz ki, əksər dərmanlar ana südü zamanı təhlükəsiz istifadə edilə bilər. Bu vəziyyətdə bir pediatrla məsləhətləşmək düzgün olardı. Həkiminiz istifadə etdiyiniz dərmanın südə keçib-keçməməsi barədə sizə məlumat verə bilər və ya zəruri hallarda dərmanınızı daha təhlükəsiz dərmanla əvəz edə bilər.
oxumaq: 0
