Ölüm və savaşı uşağa necə izah edim?
Uşaq Psixoloqu Burçin Demirkan Baytar neqativ hadisələrin uşaqlarda buraxdığı izlərdən və bu məqamda valideynlərin üzərinə düşən vəzifədən danışdı.
21 Avqust 2015-ci il, Cümə
p>Ölkənin gündəmini nəzərə alsaq, son vaxtlar çətin dövr yaşayırıq. Maraqlıdır, yaşadığımız, sosial ziyana səbəb olan bu dövr uşaqlara necə təsir edir və onlarda hansı çapıqlar qoyur? Baş verənlərlə bağlı uşaqların suallarına necə cavab verməliyik? Zorakılıq, müharibə və ölüm haqqında danışarkən nələrdən çəkinmək lazımdır? Ekspert Psixoloq Burçin
Dəmirkan Baytar suallarımızı cavablandırdı.
- Çətin bir prosesdən keçirik. Oxuduğumuz, baxdığımız xəbərlərdə şiddət, müharibə və ölüm var. Bu, uşaqların psixologiyasına necə təsir edir?
Uşaqlar müharibə, qətl, şiddətli ailə davaları, zorlama, xaos, yoxsulluq, zorakılıq, böyük qəza və ya təbii fəlakətin şahidi olduqda travma yaşayırlar. Hər gün xəbərlərdə belə hadisələrlə qarşılaşırıq. Bu xəbərlərin təqdimatı və məzmunu uşaqda travma yarada bilər.Eyni zamanda bu xəbərlər onun həyatında məruz qaldığı travmaları tetikleyecek assosiasiyalar təqdim edə bilər. Beləliklə, uşağın şüurunu itirmiş ola biləcəyi və buna görə də xatırlamadığı hadisələr bir xəbər və ya fotoşəkillə əlaqələndirilir. Uşaq gərginlik və stress yaşayır. Heç kim bilmir ki, niyə stress keçirirlər. Bu gün dünyanın hər yerində müharibələr, aclıq, yoxsulluq, qadın qırğınları, zorlamalar, təbii fəlakətlər və böyük qəzalar şüşə qutunun arxasından evlərimizə süzülür. Mövcud yayımlar vasitəsilə sanki ölümü, çarəsiz insanların qışqırtılarını, zorakılığı yaşayırıq kimi hiss edirik, qorxu, ağrı və ümidsizlik evimizi bürüyür.
- Ola bilsin ki, övladımızın onun etdiyi şeylərdən təsirləndiyinin fərqində olmayaq. saatlar.
Valideynlər övladlarının baxdıqları xəbərlərdən təsirləndiyini necə başa düşə bilər?
/> Mən 20 ildir ki, daha çox körpələr, uşaqlar və yeniyetmələrlə işləyirəm. Bu mövzuda çoxlu müşahidələr aparmaq imkanım oldu. Ailələr stressin uşaqlarının beyin strukturunda ola biləcək dəyişikliklərdən xəbərsizdirlər. Ona görə də bəzən ailələr ən çox övladlarına zərər verir.
Stressli beynin kimyası dəyişir. Hətta beyin üzərində nevroloji tədqiqatlar Araşdırmada uzun müddət stresə məruz qalan beynin strukturunda illər keçdikcə formasının kiçilməsi kimi bəzi dəyişikliklər baş verir. Stress, emosiyalardakı dəyişikliklər və beynin kimyasında dəyişikliklər kimi proseslərdən sonra davranış dəyişikliklərinə səbəb olur. Bu bizə göstərir ki, uşaq kömək üçün siqnallar verir.
- Biz uşaqlara bu verilişlərə baxmağa icazə verməməliyik? Bunu göstərmək bir həll yolu deyilmi? Bəli, əlbəttə ki, sizə baxmağa icazə verməyəcəyik. Onu göstərməmək həllin bir addımıdır. Ən böyük arzumuz uşaqların fiziki və emosional travmaya məruz qalmamasıdır.
Çünki insanların psixi və fiziki sağlamlığını pozacaq bir çox kodlar körpəlikdən bəri qeydə alınan duyğularla bağlıdır.
Uşaqlarda depressiya, hiperaktivlik, yataq islatma, qəbizlik və allergik problemlər uşaqda bu vəziyyət meydana gəlir.Diqqət səbəbə deyil, əlamətə verilir. Həmin uşaqda təsadüfən meydana gəldiyi düşünülən bu əlaməti aradan qaldırmaq üçün dərmanlar verilir. Ancaq uşağa hərtərəfli yanaşmasanız, o sağlamlıq problemini dərmanlarla idarə edə bilsəniz belə, uşağınızın sağlamlıq problemlərini aradan qaldıra bilməyəcəksiniz. Əgər o problem nəzarət altına alınarsa, qısa və ya uzun müddətdə başqa sağlamlıq problemləri yaranacaq. Bu səbəbdən sağlamlıq problemlərinə kompleks yanaşma ilə yanaşmaq lazımdır. Bunun yolu uşağın mümkün qədər müsbət bir mühitdə olmasını təmin etməkdir.
Kompüterə əlavə etdiyiniz ailə parolu, diqqətli televiziya izləmə strategiyaları və buna bənzər müsbət davranışlarla uşaqları qorusanız belə, uşağı şüşə qabda saxlamayın. İstənilən halda valideynin həddindən artıq himayədar münasibəti uşağın şəxsiyyətinə xələl gətirir və uşaqda əlavə stress faktoru yaradır
.
- Başqa hansı ehtiyat tədbirləri görülməlidir?
Nadir hallarda uşağa rast gəlinir. heç vaxt travma yaşamamışdır. Bütün uşaqlar öz təcrübələrindən ciddi zərər çəkə bilməzlər. Əhəmiyyətli olan uşaqların travma almasına səbəb olacaq vəziyyətlərdən uzaq durmalarını təmin etməkdir.Uşaqlarda qəbizlik, inadkarlıq, kəkələmə, danışma gecikməsi, dişləmə, inkişaf geriliyi, yuxu problemləri, iştahsızlıq kimi bir çox problem yaşaya bilər, 10-dan. aydan 66 aya qədər (6 yaşa qədər). Dərslərimdə ciddi travmalar olmasa da, uşaqların ətrafdakı stressi qəbul edib bu şəkildə əks etdirdiyini və zərər çəkdiyini tez-tez müşahidə edirəm. Buna görə də dinc valideynlər və müsbət mühitlər təmin etmək çox vacibdir. Dinc valideyn olmaq üçün zorakılığa məruz qalmaqdan özümüzü qorumalıyıq. Uşaqların dözümlülüyünü artıran və vəziyyətlər qarşısında çevik olmağı təmin edən ən əhəmiyyətli hiss inamdır. Ətrafındakı böyüklərə güvənən uşağın tolerantlığı artır. Uşağın etibarını qazanmaq çox diqqətli və ardıcıl olmağı tələb edir. Bu, həm də uşaqların necə qavradığını bilmək tələb edir.
Əgər uşağın güvəndiyi böyüklər cəsarətlə və sevgi ilə onun yanında olarsa, müharibə və ya soyqırıma məruz qalsa belə, uşağın həyata böyük ümid bəsləməsi ehtimalı var. . Bu, uşaqlar və həyat haqqında yaxşı təchiz edilmiş cəsarətli və qətiyyətli bir yetkin olmaqla mümkündür.
Bunu ən yaxşı izah edən filmlərdən birini xatırladım. "Həyat gözəldir". Film Almaniyada soyqırıma məruz qalmış bir ailənin övladlarının bu müharibədən təsirlənməməsi üçün etdiklərindən bəhs edir.
- İçində olduğumuz vəziyyəti, terroru, müharibəni, zorakılığı uşaqlara necə izah edək?< br /> Kaş bunu heç vaxt izah etməyəydik. Mən bir yetkin kimi başa düşə bilmədiyim və özümü çarəsiz hiss etdiyim qeyri-insani vəziyyəti parlaq beyinə, isti və saf ürəyə necə izah edə biləcəyimi düşünməyə qətiyyən həvəsli deyiləm.
Uşaq soruşsa, edəcəyik. həqiqəti söylə. Uşaq nə soruşsa, səmimi cavab verəcəyik. Məsələn, 8 yaşlı uşaq məndən “Niyə müharibə var?” deyə soruşdu. Soruşsa, deyərdim: “Səbəblər çoxdur. Ən məlum səbəb budur: bəzi insanlar və ölkələr dünyada ən çox pula sahib olmaq istəyirlər.
Ona görə də öz aralarında döyüşürlər”. Bu söhbət uşağın verəcəyi suallarla genişlənə bilər.
- Uşağa ölümü necə izah edək?
Bu sual özlüyündə bir məqalənin mövzusudur. Bu vəziyyətdə uşaqlara yalan danışmamaq vacibdir. Əgər uşağın verdiyi sualın cavabını bilmirsinizsə, bilmədiyinizi deməməlisiniz. Cavabınız uşağı qorxutmamalı və onu arxayın etməlidir. Bu, günahkarlıq hissi yaratmamalıdır. "O yatır. “Allah onu səninlə apardı” kimi cümlələr qurmamalısan. Uşaq sadə, səmimi, dürüst və sevgi dolu cavablarla yeni etibar bağları qurur. Beləliklə, o, yaralarını sağaldır.
- Bu xəbərin uşaqların təsiri onların gələcək davranışlarına təsir edəcəkmi? Başqa sözlə, təhlükəli mühitdə olduğunu hiss edən uşaq gələcəkdə hansı mənfi davranışları göstərə bilər?
Qalın. P xəstəliyi olan yetkin bir insanın, şişman gənc qızın və ya xərçəngli qadının hissləri orqanlarından əvvəl xəstələnir. Və bir gün bu hiss onu bir növ xəstələndirir. Bu, fiziki olaraq özünü göstərmirsə, emosional problemlərdə özünü göstərir. Şiddətli xəbərlər real təcrübə kimi olmasa da, insanları stresə salaraq emosiyalarını pozur.
Müsahibə: Dilay Argün
Foto: Osman Sağırlı
İçində Suriyada çəkilən kadr, uşaq görünür.Əllərini havaya qaldırmasının səbəbi kameranın silah olduğunu düşünməsidir.
oxumaq: 0
