Arıqlamaq istəyəndə çox səhv hərəkətlər edirik. Məsələn, biz özümüz ac qalırıq. Həddindən artıq idmanla məşğul oluruq. Ancaq bunlar işləməyə bilər. Hər şey nizamlı şəkildə aclıqdan ölmədən baş verməlidir. İdman və pəhriz hissəsi ilə yanaşı, psixologiya hissəsini də nəzərdən qaçırmamaq lazımdır. Hipnozda verilən təkliflər insanın şüuraltında qeyd olunur. Və insan istədiyi davranışları əvvəlkindən daha asan və çətinlik çəkmədən yerinə yetirə bilər.
Nümunə təklif aşağıdadır:
Bundan sonra siz daha şən, daha sağlam və daha çox olacaqsınız. hər gün aktivdir.Sağlamlığınız üçün arıqlamalısınız...Gələcəyiniz üçün arıqlamalısınız. Ayaqlarınızdakı yükü və kürəyinizdəki ağırlığı azaltmaq üçün arıqlamalısınız... ... İradə gücünüz güclənəcək və özünüzü idarə edəcəksiniz... Dad və dad dünyanızı dəyişəcəksiniz. iştah və aclıq mərkəzinizə hakim olur... Bütün günləriniz yaz havasında keçəcək... Yeməklər arasında yeməyəcəksiniz... Sizə ləzzət təklif etsələr də, yeməyəcəksiniz... Oturduğunuz zaman süfrə, uzun dişləmələr alacaqsınız.Uzun müddət çeynəyəcəksiniz... Dişləmələr gevişmiş kimi ağzınızda çeynəyəcək... Beləliklə, daha az yeməklə doyacaqsınız... maddələr mübadiləsi, bağırsaqlarınız və böyrəkləriniz daha da çox işləyəcək... Orqanizminizdən artıq suyu və kaloriləri çıxaracaq... Tam, rəvan və ac qalmadan arıqlayacaqsınız... Özünüz üçün arıqlayacaqsınız, çünki bunu istəyirsiniz... Deformasiyaya uğramadan arıqlayacaqsınız... Şüurlu və balanslı qidalanaraq arıqlayacaqsınız. Arıqladığınız müddətdə iş rejiminiz dəyişməyəcək, sağlamlığınız pisləşməyəcək, həyatınız olduğu kimi davam edəcək... Qəzəbli və sıxıntılı olsanız belə, yeməyə yapışıb hirsinizi yeməklə çıxarmazsınız. .. Yeməklər arasında yeməyəcəksiniz... Xüsusilə axşamlar qalxıb soyuducudan yemək oğurlamayacaqsınız... Belə gərgin və narahat anlarda sağ əlinizi bağlayıb üç dəfə dərindən nəfəs aldığınız zaman, təklifləri xatırlayacaqsınız.və dincələcəksiniz...İradə gücünüz gündən-günə güclənəcək...Özünüzü idarə edəcəksiniz...yeməklə deyil,şüurlu və ac qalmadan yeməklə özünüz üçün arıqlayacaqsınız. .. Dəvətlə təklif etsələr də... Qadağan olunmuş qidalara israr etsələr də toxunmayacaqsınız... Bunu özünüz üçün edəcəksiniz və uğur qazanacaqsınız... Öz sağlamlığınız üçün arıqlayacaqsınız. Hər gün daha şən, daha sağlam və daha aktiv olacaqsınız... Yediyinizdən daha çoxsunuz. � yanacaqsan və bacaracaqsan... İştahın qırıldı, daha da qırılacaq, uğur qazanacaqsan və ömrün boyu çəkini qoruyub saxlayacaqsan...
Sevgi ilə qalın.
oxumaq: 0
