EMDR TERAPİYA VƏ TARİXİ
Göz Hərəkətinin Desensitizasiyası və Yenidən İşlənməsi (EMDR) günümüzdə getdikcə geniş yayılan psixoterapiya növüdür.Həmçinin narahatlıq pozuqluğu, xroniki ağrı kimi problemlərin müalicəsində də istifadə edilir. .
EMDR terapiyası Adaptiv Məlumat Emalı Nəzəriyyəsi (AIP) əsasında Francine Shapiro tərəfindən hazırlanmış səkkiz addımlı protokoldan ibarətdir. Adaptiv İnformasiya Emalı, ən sadə formada, gözləri sağa və sola hərəkət etdirərək beynin hər iki yarımkürəsinə iki istiqamətli stimul verməkdir. Şapiro, bu göz hərəkətlərinin yuxu zamanı "REM" mərhələsi ilə əlaqəli olduğunu ifadə etdi. Beynimiz bu mərhələdə gün ərzində yaşadığımız hadisələri emal edir. Hər cür ağrılı təcrübələr sistemdə yaratdığı təzyiq sayəsində hadisələrin həllinə və ya digər xatirələrin sağlam qurulmasına mane olur. Bir neçə gündən sonra özünü bərpa edir və eyni rəngdə və eyni toxumada öz funksiyasını bərpa edir. Eynilə, AIP nəzəriyyəsi beynin hadisələri emal etdiyini təklif edir. Həddindən artıq stimullaşdırma nəticəsində insan məlumatı uyğun olmayan uyğunsuz informasiya kimi qeyd edir. Əgər oyanmanın intensivliyi insan üçün travmatik olarsa, beyində sağlam emal prosesi davam etmir. Bu hadisənin forması şüurda düyünlənmiş vəziyyətdə saxlanılır. Əgər travmanı insanın inkişafına mane olan və psixi sağlamlığa mənfi təsir göstərən hadisənin uyğunsuz kodlaşdırılması kimi təyin etsək, "Emdr Therapy" bu yaddaş şəbəkələrinə daxil olaraq zərərli qeydə alınmış məlumatın yenidən işlənməsinə diqqət yetirir və bununla da müştəri sağalma prosesinə başlayır.
EMDR-NİN TERAPİYANIN MÜALİCƏ GÜCÜ SÜBUTLANIB?
EMDR ilə bağlı ilk araşdırma 1987-ci ildə başlayıb. O dövrdən bu günə qədər bir çox elmi araşdırmaları araşdırdıqda; Bunun müştərinin hədəf nöqtəsinə çatması üçün mühüm terapiya üsulu olduğuna dair sübutlar var.
A Aşağıda sözügedən tədqiqatlardan bəziləri verilmişdir:
· EMDR terapiyası Atasoy tərəfindən 2002-ci ildə yüksək aleksitimik səviyyəsi olan 24 şagirddən 12-nə tətbiq edilmişdir. Araşdırmanın nəticələrinə görə, ilkin və son testlər nəzərə alınaraq, aleksitimik səviyyələrdə nitelikli bir nisbətdə azalma müşahidə edilib.TSSB olan xəstələrdə beynin yaddaşa cavabdeh olan “Hippocampus” adlı hissəsinin olduğu müəyyən edilib. normadan kiçikdir.
8-12 seans EMDR terapiyasının nəticələrinə görə, “Hippocampus”un altı faiz artdığı müşahidə edilmişdir. (Şapiro, EMDR Terapiya Texnikaları ilə Ağrılı Xatirələrin Silinməsi)
Həmçinin:
-
Dünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı)
-
Amerika Psixiatriya Assosiasiyası (APA, Amerika Psixiatriya Assosiasiyası)
-
Beynəlxalq Tədqiqat Assosiasiyası Travmatik Stress (Beynəlxalq Travmatik Stress Araşdırmaları Dərnəyi)
-
Türkiyə Psixiatriya Dərnəyi
bu metodun effektivliyi
EMDR TERAPİYASI NEÇƏ SES EDİR?
Emdr terapiyasından ibarətdir səkkiz mərhələdən ibarətdir. O, bir protokola əsaslandığı üçün hər bir protokol müəyyən şəkildə davam edir. Yaddaş şəbəkələrinə insanların təcrübələrinə, mövcud həyat şəraitinə, dəyərlərinə və travmatik keçmiş həyat tarixçəsinə uyğun olaraq daxil olunduğu üçün yeni məlumatlara rast gəlmək olar. Bu məlumat bizə terapiyanın xətti deyil, tsiklik bir proses olduğunu xatırladır. Bu vəziyyətdə, şəxsi prosesin izləndiyi ifadəsi düzgün təminat olacaqdır.
oxumaq: 0
