Qısqanclıq yaxın münasibətlərdə ən çox yayılmış, güclü və zərərli duyğulardan biri hesab edilə bilər. Bəziləri üçün qısqanclıq sevginin, bəziləri üçün özünəinamın aşağı olmasının, bəziləri üçün isə itirmək qorxusunun və etibarsızlığın əlamətidir. Qısqanclıq haqqında bir çox fərqli şərhlər edilə bilər. Yeganə ortaq nöqtə budur ki, qısqanclıq sadə bir anlayış və ya emosiya deyil; Bu, emosiyaların və reaksiyaların qarışıqlığıdır.
Oxford English Dictionary tərifinə görə, qısqanclıq; Şübhə fantastika və ya mövcud rəqabətdən xəbərdar olmaqdan irəli gələn bir ruh halıdır. Bu tərifə görə, qısqanclıq bir insanı və ya münasibəti itirmək qorxusunun olduğu mürəkkəb psixoloji təcrübədir. La Roşfukoya görə, qısqanclıq şübhə olan yerdə yaranır. Romantik bir əlaqədə qısqanclıq istər real vəziyyətə reaksiya olsun, istərsə də itki təhlükəsi kimi qəbul edilir, ortaya çıxdıqdan sonra koqnitiv səviyyədə əlaqəni zədələyir.
Sheets, Fredendal və Claypool, romantik münasibətlərdə qısqanclığı tətikləyən dörd amilin olduğunu ifadə etdi. Bunlar; Freydə görə qısqanclıq qaçılmazdır və xoşbəxtlik kədər qədər normal bir duyğudur. Freydə görə şüursuz uşaqlıq xatirələri və travmaları insanların həyatına və dünyaya baxışlarına əhəmiyyətli təsir göstərir. Məlumdur ki, bu cür uşaqlıq təcrübələri həyatımızda bir çox başqa seçimlərdə olduğu kimi həyat yoldaşı seçiminə də birbaşa təsir göstərir. Yəni bir insanın qısqanclıq və ya güvənsizliyin hökm sürdüyü münasibətdə olmasının səbəbi onun pis taleyi deyil. Çünki fərd müstəsna hallar istisna olmaqla, belə bir əlaqənin qarşı tərəfi olan tərəfdaşını öz razılığı ilə seçir. Freydə görə, bu seçimlər uşaqlıqda təmin olunmayan emosional ehtiyacları qarşılayan insanlar olacaq. Buna görə də, həyatınızda belə bir nümunə ilə əlaqəniz varsa, tərəfdaş seçim meyarlarınızı şübhə altına almaq faydalı olardı.
Qısqanclığı ən yaxşı izah edən yanaşmalardan biri Transaksiya Analizi yanaşmasıdır. Bu yanaşmaya görə, qısqanclıq Müəyyən edən üç əsas dəyişən var. Bunlar bağlılıq, etibarsızlıq və həyəcanlılıqdır. Bu amillərin heç biri tək başına qısqanclığa səbəb olmur; Hər üçü birlikdə işlənməlidir. Bağlanma faktoruna baxsaq, qısqanclıq yaşayan fərd investisiya tələb edən bir əlaqədədir. Bu adamın münasibətlə bağlı nəticələr gözləntisi var, ona görə də əlaqə bitərsə, bəzi itkilər yaşayacaq. investisiyalar və nəticələr üçün gözləntilər artdıqca öhdəlik; Bağlılıq artdıqca, qısqanclığa səbəb olan vəziyyətlərə reaksiyaların şiddəti də artır. Bununla belə, etibarsızlıq hissi olmadan tək bağlanma qısqanclığa səbəb olmur. Güvənsizlik hər bir əlaqədə az və ya çox dərəcədə mövcuddur, lakin tərəfdaşın münasibətə bağlılıq səviyyəsi və sərmayəsi azaldıqca, fərdin etibarsızlıq hissi də artır. Həyəcanlılıq qısqanclığa səbəb olan vəziyyətlərə emosional reaksiyaların intensivliyini artıran bir vəziyyətdir.
Transaksiya analizinə görə, qısqanclıq daxili və xarici dəyişənlərin qarşılıqlı təsirinin nəticəsidir. Bu dəyişənlər qısqanclığa reaksiyaların müəyyən edilməsində həmişə eyni dərəcədə təsirli olmur. Ona görə də bu yanaşmaya görə qısqanclıq iki yerə bölünür. Şübhəli qısqanclıq; Daha doğrusu, daxili dəyişənlərin rol oynadığı qısqanclıqdır. Narahatlıq, qəzəb, şübhə və kədər kimi duyğular ön plana çıxır. Tərəfdaşın obsesif bir inamsızlığı var və qüsurları tapmaq üçün davranış daim izlənilir. Ən kiçik bir tətik, heç bir əhəmiyyətli dəlil olmasa belə, həddindən artıq reaksiyaya səbəb olacaqdır. Reaktiv qısqanclıq isə xarici dəyişənlərlə müəyyən edilən qısqanclıqdır. Bu cür qısqanclıq, vəziyyətə görə əlaqənin həqiqətən zədələndiyi əlaqələrdə görülür.
Qısqanclıq sosial elmlərdə çox diqqət və araşdırma çəkən bir mövzudur. Bu tədqiqatlarda ən çox sınaqdan keçirilmiş dəyişənlərdən biri cinsiyyətdir. Nəticələr, gözlənildiyi kimi, bir cinsin digərindən daha çox qısqanclıq davranışı göstərməsi əvəzinə, qısqanclığın kişilərdə və qadınlarda bərabər şəkildə görüldüyünü göstərir. Ancaq qısqanclıqla mübarizə apararkən istifadə edilən strategiyalar Cins fərqinin olduğu müşahidə edildi. Araşdırmanın mühüm nəticələrindən biri də odur ki, qadınlar kişilərə nisbətən daha çox konstruktiv, kişilər isə daha dağıdıcı strategiyalar izləyirlər.
Bu nəticəyə əsasən belə bir sual vermək olar: Qısqanclıqla necə mübarizə aparırıq? Braysona görə, qısqanclıqla mübarizə üsulları iki əsas motivə uyğun olaraq baş verir. Bu iki motiv əlaqəni qorumaq və özünə hörməti qorumaqdır. Kişi və qadın arasında mübarizə strategiyalarında fərqin bu iki əsas motivasiyaya görə meydana gəldiyi iddia edilir. Qadınlar münasibətləri daha çox qorusalar da, daha konstruktiv strategiyalardan istifadə edirlər (məsələn, ünsiyyət qurmaq, problemi müəyyən etmək və həll yollarını təklif etmək); Kişilərin özünə hörmətini qorumaq instinktlərinin daha intensiv olduğunu və buna uyğun olaraq daha dağıdıcı strategiyalar (aqressiv davranış və s.) izlədiklərini söyləmək olar.Bu konstruktiv və ya dağıdıcıların verilməsində cinsin tək dəyişən olmadığını söyləmək olar. reaksiyalar. Evli olmayan cütlüklərin evli cütlüklərə nisbətən daha çox dağıdıcı strategiyalar izlədiyi də tədqiqatçılar tərəfindən müəyyən edilən məlumatlar arasındadır. Münasibətlərin müddətinə baxarkən daha bir mühüm məlumat ortaya çıxdı. Müvafiq olaraq, əlaqənin müddəti artdıqca, qısqanclıq halında emosional, fiziki və idrak reaksiyalarının gücü azalır və fərdlər daha konstruktiv həll yollarına üz tuturlar. Bunun xaricində qeyd edə bilərik ki, fərdlərin yaşları, qısqanclıqla qarşılaşma və öhdəsindən gəlmə tərzində əhəmiyyətli bir fərq yaradır. İnsanlar yaşlandıqca; Emosional münasibətlərdə daha təcrübəli olmaq və fərqli bacarıqlar inkişaf etdirmək, qısqanclığa səbəb olan vəziyyətlərdən daha az təsirlənmələrini və bu vəziyyətləri yaşasalar belə problemlərə daha konstruktiv həll yolları ilə yanaşmalarını təmin edər.
Tədqiqatlar göstərir ki, bir çox amillər (yaş, ailə vəziyyəti, cins, münasibətlərin müddəti, özünə hörmət və s.) qısqanclığı necə yaşamaq və ya onunla mübarizə aparmaq üçün asanlaşdırıcı və ya çətinləşdirici rol oynayır. Ancaq daha əhəmiyyətlisi insanların bu vəziyyətin fərqində olması və səbəbləri müəyyən edərək daha dərinə gedə bilməsidir. Bunu edərkən, terapiya dəstəyi alanlar daha sürətli irəliləyəcəklər; Stereotip nümunələri var Onların bu əlaqələrdən daha çox həzz ala bildiklərini və onların rifahına xidmət edən əlaqələr qura biləcəklərini söyləmək düzgün olardı.
oxumaq: 0
