BOYUN AĞRISININ SƏBƏBLƏRİ
Boyun ağrılarına səbəb olan bir çox səbəb var. Bunları 3 başlıq altında qruplaşdıra bilərik.
1- ONURĞU OLMAYAN BOYUN AĞRILARI: Bəzi ağrılar var ki, onurğadan qaynaqlanmır, ancaq boyun ətrafında hiss olunur. Qabırğadan çıxan əzələləri və sinirləri sıxan ağrılar "Torakal Çıxış Sindromları" adlanır və 3 fərqli səbəblə baş verə bilər.
a) Cins şalvar boyun; Boyun onurğası ilə birinci qabırğanın birləşməsi
b) Scalenus Anticus; əzələ sıxılma sindromu
c) Pektoralis minor; Əzələ sıxılma sindromu
2- ONURGANIN SƏBƏB OLDUĞU BOYUN AĞRISI: Bir neçə alt qrup var.
A) TRAVMAYA GÖRƏ BOYUN AĞRILARI: Bəzi travmalarda həyati təhlükəsi olan problemlərə rast gəlindiyini bilirik. boyuna. Unutmaq lazım deyil ki, boynumuz gündəlik həyatda rastlaşdığımız kiçik zərbələrdən tutmuş daha böyük qəzalara qədər travmalardan asanlıqla təsirlənir.
YOL QƏZALARI; Avtomobil içi qəza zamanı avtomobil qabaqdan başqa yerə dəydikdə boyunda qamçı adlanan problem yaranır.
Hiperfleksiya travması; Zərbə alan adamın başı qamçı kimi sürətlə yellənir, əvvəlcə irəli, sonra isə əksinə, geriyə.
Hiperextension travma; Maşını arxadan başqa maşın vurarsa, əks vəziyyət yaranır. Başın 2 fərqli istiqamətdə hərəkəti zamanı boyuna həddindən artıq yük qoyulur. Hadisənin istisi səbəbiylə ilk bir neçə saatda yaxşı anlaşılmayan bu problem, sonrakı günlərdə boyun sərtliyi və ağrıları ilə daha da böyüməyə başlayır. Bir neçə ay ərzində şiddətinin azalması ilə davam edir.
İDMAN ZƏRƏLƏRİ: Boyun zədələrinə tez-tez idman zamanı rast gəlinir. Bəziləri yüngül olsa da, bəziləri uzun illər davam edə bilər. Dayaz sulara tullanarkən ciddi hadisələr, o cümlədən qolların və ayaqların iflici baş verə bilər. Rəqiblərə qarşı oynanan idmanlarda, xüsusən də futbolda boyun fəqərələrində bəzi zədələr ola bilər.
İSTEHSAL QƏZALARI: Boyun ağrısına səbəb ola biləcək iş qəzalarında müxtəlif problemlər yarana bilər. Bəzi peşə qrupları həmişə travma riski altındadır. Həmin fəaliyyət sahələrində qoruyucu tədbirlərin görülməsi və işçilərin bu mövzuda öyrədilməsi vacibdir. Müalicə yanaşması yol-nəqliyyat hadisələrindən çox da fərqlənmir.
B) AYINMAYA GÖRƏ BOYUN. AĞRI: Boynun ən hərəkətli hissəsi 4-6-cı fəqərələr arasındadır. Buna görə də 40 yaşından sonra bu fəqərələr arasında aşınma əlamətləri yaranmağa başlayır. İlk pozğunluqlar onurğalar arasındakı disklərdən başlayır. Disklərdə olan mayenin miqdarı azalır və onlar tədricən qurumağa və elastikliyini itirməyə başlayırlar. Şübhəsiz ki, zaman keçdikcə amortizator funksiyasını yerinə yetirən disklər bu vəzifəni yerinə yetirə bilmir və fəqərələrin bir-birinə yaxınlaşmasına səbəb olur. Təbii ki, bunun nəticəsində dar və həssas kanallardan keçən sinir kökləri aşınmış disk toxumasından müxtəlif təzyiqlərə məruz qalır. Boyundakı digər oynaqlarda da bədənin digər oynaqlarında kalsifikasiya olduğu kimi müxtəlif dərəcədə aşınma və yıpranma müşahidə oluna bilər.
C) İşlə əlaqədar BOYUN AĞRILARI: Şübhəsiz ki, bəzi peşə qrupları və boynumuzun sui-istifadəsi bu aşınmanı sürətləndirə bilər. və cırmaq. Uzun məsafəli sürücülər, başı yuxarı işləmək məcburiyyətində olan rəssamlar, çömbələrək işləyən keramikaçılar və hər zaman masa arxasında və ya kompüter qarşısında oturmalı olan peşəkar qruplarda boyun ağrısı riski yüksəkdir. 5-ci və 6-cı fəqərələr. Bu vəziyyətdə qola yayılan ağrı ön plandadır. Yırtıqlarda tipik əlamətlər öskürək və gərginlik zamanı ağrının artması (Valsalva testi), başın yuxarı hissəsindən aşağı basdıqda boyunda ağrı (kompressiya testi) və çənəni tutaraq baş qaldırdıqda bu ağrı azalır ( yayındırma testi). Yırtıqların şiddətindən asılı olaraq, reflekslər itə bilər, uyuşma, əhəmiyyətli əzələ gücü azala bilər və ya qol çevrəsi zəifləyə bilər. Erkən diaqnoz nəticəsində başlanan müalicə ilə çoxsaylı cərrahiyyə əməliyyatlarına ehtiyac olmadan uğurlu nəticələr əldə edilə bilər.
3-BOYNA YÜKSƏNƏN AĞRI
Səbəbdə olmasa da boyun, boyun ağrının hiss olunduğu yer ola bilər. Biz buna istinad edilən ağrı deyirik. Bunlar;
a- Stresslə BAĞLI BOYUN AĞRILARI
b- ƏZƏLƏ BAĞLI
c- DÜZENLİ DURUŞ POZUNTULARI
d- DUE GÖZ XƏSTƏLİKLƏRİNƏ
e- REVATİZM
f- DAXİLİ ORQANLARDAN NƏTİCƏLƏYƏN BOYUN AĞRILARI
Stresslə əlaqədar boyun ağrıları: Güclü stress altında olanlar bəzi orqanları əmələ gətirir, ancaq Ən çox servikal bel, əvəzini ödəyin. Mədə, bağırsaq, bütün əzələlər, xüsusən də arxa İnsanlar bu stressdən öz paylarını alırlar. Davamlı əsəbi və gərgin olan belə insanlarda boyun ağrıları sakitləşdikdə artıq bədəni asanlıqla tərk etmir. Səhv dayanan, boynunu və ətraf əzələlərini lazımi şəkildə rahatlaşdıra bilməyənlərin "boyun gərginliyi" xəstəliyinə tutulması asandır. Hava şəraitindəki dəyişikliklərdən tutmuş yanlış duruş və hətta stressə qədər bir çox xarici amillər boyun əzələlərində gərginliyə səbəb ola bilər. Səyahət zamanı və ya gecə yuxusu zamanı boyundakı narahat vəziyyət yenə ağrıya səbəb ola bilər.
YANLIŞ DURUŞ POZUNMALARINA GÖRƏ BOYUN AĞRILARI: Çoxumuz; Qarın və bel əzələlərinin zəifliyi səbəbiylə, xüsusilə ayaq üstə və ya oturarkən özümüzü boş buraxmamız nəticəsində zəif duruş nümayiş etdiririk. Bu pis duruşun əlaməti olaraq belin əyrisi artıb, qarnımız qabağa çıxıb, çiyinlərimiz aşağı düşüb. Nəticədə, kürəyimizdə artan bir "qunchback" inkişaf edir. Başlanğıcda istədiyimiz zaman düzəldə bildiyimiz bu donqar, uzun illər əvvəlki vəziyyətinə dönə bilməyən qalıcı bir forma çevrilir. Bu səbəbdən duruşumuzu düzgün saxlamağa gəncliyimizdən başlamalıyıq. Dərs oxuyarkən həddindən artıq stola söykənən və boynunu ideal vəziyyətdə saxlaya bilməyən gənclər gələcəkdə boyun ağrıları olan xəstələrdən biri olmağa namizəddirlər.
GÖZ XƏSTƏLİKLƏRİNDƏN BOYUN AĞRILARI: Baş və boyun ağrıları gözlərində görmə qüsuru olan və eynək istifadə edərək aradan qaldırmayan insanlarda meydana gələ bilər. Bunun səbəbi, aydın görmə səyi nəticəsində göz əzələlərinin daha uzun və uzun müddət daralmasıdır. Ola bilsin ki, gözlərində görmə zəifliyindən və ya qeyri-erqonomik masa, stol və ya stul səbəbindən bu problemlə üzləşənlər əvvəlcədən diqqət çəkməlidirlər. Burada anaların, ataların, müəllimlərin üzərinə mühüm vəzifələr düşür. Televiziyaya baxan və uzun müddət kompüter qarşısında qalan insanların gözlərində problem yaşaması da təbiidir. Bu peşə ilə məşğul olan insanların görməli olduğu ehtiyat tədbirləri bu yaxınlarda bir sirkulyarda dərc olunub. Müəyyən fasilələrlə işdə fasilələr vermək, ekran qoruyucularından istifadə etmək və gözlərinizi dincəlmək tövsiyə olunur.
REVATİZM. L SƏBƏBƏLƏRƏ GÖRƏ BOYUN AĞRILARI: Romatoid artrit; Nadir hallarda boyun fəqərələrinin yuxarı hissələrində baş verirsə, həyati təhlükə yarada bilər. Belə bir şübhədə boyun sabitləşdirilməli və yanlış hərəkətlərdən qaçınılmalıdır. Bambuk xəstəliyində (ankilozan spondilit) boyun sərtliyi qalıcı əlilliyə səbəb ola bilər.
Yansıyan boyun ağrısı
Miofasiyal ağrı sindromları: Boyun və kürəkdə həddindən artıq həssas nöqtələrin olması. Bu vəziyyətdə şiddətli yerli ağrı və hərəkətin məhdudlaşdırılması ola bilər. Problemli sahədə yerli inyeksiya və soyuducu sprey istifadə olunur. Daha sonra məşq və fiziki terapiya tətbiqləri həyata keçirilir. Sterno-kleido-mastoid əzələsindəki həssas nöqtələr boyun və baş ağrısına səbəb ola bilər. Bunlar bəzən bütün bədəndə çox yayılmışdır və tətik nöqtələri adlanır. Ağrının çiyindən qaynaqlandığından şübhələnildiyi hallarda çiyinlər qiymətləndirilməlidir. Boyunda heç bir problem olmasa da, "Karpal Kanal Sindromu"nda əldə uyuşma ola bilər.
DAXİLİ ƏZVƏLƏRDƏN ƏSASLANAN BOYUN AĞRILARI: Daxili orqanlarımızda olan problemlər bəzən boyuna da keçə bilir. Buna görə də xəstələr ətraflı şəkildə qiymətləndirilməli və ətrafdakı orqanlar diqqətlə araşdırılmalıdır. Ağciyərdə nadir bir şiş (Pancoast şişi) və ya ağciyərdə infeksiya boyunda əks olunan ağrının səbəbi ola bilər.
Ürək-damar xəstəlikləri səbəbiylə qeyd olunan ağrı boyun və ya qola yayıla bilər. Çox vaxt koronar ürək ağrısı sol qola yayılan ağrıya səbəb ola bilər. Bu çaşqınlığın qarşısını almaq üçün kardioloqa müraciət etmək lazımdır.Mədə yaraları nadir hallarda boyun və xüsusilə qolda ağrılara səbəb ola bilər. Belə hallarda, lazım gələrsə, mütəxəssis həkimlərdən məsləhət alınmalıdır.
oxumaq: 0
