Op. Dr. Əbdüləziz Akkaya hamilə qadınlara bol maye içmələri barədə xəbərdarlıq etdi.
İsti və rütubətli havaların depressiyaya davam etməsi ilə əlaqədar Qadın Xəstəlikləri və Doğum Mütəxəssisi Op. Dr. Əbdüləziz Akkaya hamilə qadınlara bol maye içmələri barədə xəbərdarlıq edib.
İsti və bulaqlı havanın hamiləlik üçün bir az daha çətin ola biləcəyini qeyd edən Op. Dr. Akkaya, “Xüsusilə sıx istilik və sıx rütubətin olduğu mühitlərdə hamilə qadınların diqqətli olması faydalıdır. "Hamilə qadınlar mümkün qədər günəşə çıxmamalı, qidalanmalarına fikir verməli, hamiləlik dövründə orqanizmin maye ehtiyacı artdığından əlavə maye qəbul etməlidirlər"
Xəstəliklər ola bilər. artım
“Havanın temperaturu yüksəlir.Yüksək olarsa, bədən istiliyini artıra və susuzluğa səbəb ola bilər. Belə hallarda vaxtından əvvəl doğuş, təkrarlayan sidik yolu infeksiyaları, qəbizlik və hemoroid və s. riski də artır.”
Op sidik ifrazını artıran kola, qəhvə və çay kimi içkilərdən qaçınılması lazım olduğunu vurğulayır. . Dr. Akkaya, qazlı soda kimi su tutma xüsusiyyətinə malik içkilərin çox içilməsi ilə bağlı xəbərdarlıq etdi.
Bollu maye istehlak edilməlidir
Təkliflər verdi. Hamilə qadınların isti havanı bir az daha rahat keçirə bilmələri üçün Op. Dr. Akkaya hamilə qadınların xüsusilə bir az daha çox maye içməli olduğunu vurğuladıvə “Biz artıq hamilə qadınların bütün hamiləlik boyunca daha çox maye qəbul etmələrini tövsiyə edirik. Hamiləlik dövründə bol su və maye içmək sizin və hamiləliyiniz üçün son dərəcə faydalıdır. Xüsusilə bol su istehlakı sidik yolu infeksiyası, oliqohidramnios, körpənin normaldan az amniotik maye olması, vaxtından əvvəl doğuş, tənəffüs yolu infeksiyaları, qəbizlik və ishal kimi bir çox hallarda qoruyucu və ya müalicəvi ola bilər. " dedi.
Op.Dr. Hamilə qadınların isti havalarda hər gün əlavə su içməsi lazım olduğunu söylədi. Akkaya: “Gündəlik maye ehtiyacını qarşılamaq üçün tək su kifayət etməyə bilər. "Bu dövrdə süd, limonad, təzə sıxılmış meyvə şirələri və ya mineral su kimi tərkibində minerallar olan mayelər rahatlıqla istehlak edilə bilər" dedi.
Süd vacibdir
Xüsusilə yay aylarında hamilə qadınlar üçün süd və süd məhsulları. Təkliflərini dilə gətirən Op. Dr. Akkaya, “Süd və süd məhsulları, o cümlədən ayran və qatıq hamilə qadınların zülal və kalsium ehtiyacını çox yaxşı qarşılaya bilən məhsullardır. Bundan əlavə, maye ehtiyacını da ödəyirlər. Burada bir məsələyə də diqqət çəkmək istərdim. Ayran istehlak edərkən çox duzlu olmamalıdır. "Nadir hallarda meyvə şirəsi, limonad kimi məhsullardan istifadə edərkən şəkər əlavə olunmayan və ya bir az şirinləşdirilmiş məhsulların istehlak edilməsi faydalıdır" dedi.
oxumaq: 0
