BEL, BOYUN VƏ BELƏ AĞRILARI

BEL, BOYUN VƏ BELƏ AĞRILARI

Bel, boyun və bel ağrıları bütün yaş və peşəkar qruplarda baş verə bilən problemdir. Bir insanın həyatında ən azı bir dəfə bu ağrıları yaşaması ehtimalı 80% -dir. Bu ağrıların səbəbləri arasında:

• Zəif duruş

• Arıqlamaq

• Siqaret çəkmək

• Əzələ zəifliyi və balanssızlıq

p>

• Stress

• Təkrarlanan hərəkətlər

• Uyğun olmayan mövqelərdə ağır qaldırma

• Yuxu pozğunluqları

• Travma

• Hərəkətsizlik

Bunlar bilinən bel, boyun və bel ağrılarıdır.

Bundan başqa;

• Orqan disfunksiyaları

• Ayaq biləyi, omba və diz travmaları

• Həzm sistemi problemləri

• Fasial gərginliklər

• Kəllə sümüklərinin disfunksiyaları

• Sakrum (koksiks) problemləri

Ən rasional yanaşma bel, boyun və bel ağrılarına səbəb olan əsl problemi tapmaqdır. Ağrıya səbəb olan problem tapılmadığı və aradan qaldırılmadığı üçün insanlar dəfələrlə ağrı yaşayırlar.

_{oxumaq: 0}