Niyə bəzi uşaqlar zəlzələdən sonra yatmaq, qidalandırmaq, özünə qulluq etmək, məktəb həyatını davam etdirmək və s. kimi funksional sahələrdə çətinlik çəkirlər? Bəzi insanlar həyatlarını çox asanlıqla davam etdirirlər.
Uşaqlar əslində 0-3 yaş arasında təhlükəsiz olduqları və dünyanın təhlükəsiz yer olduğu fikrini əldə edirlər. Təhlükəsiz bağlanma ana və uşaq arasında ən mühüm inkişaf faktorudur. Eyni zamanda, təhlükəsiz bağlılıq bir fəlakət qarşısında ananın gözündən alınan reaksiyaların və duyğuların əksidir. Ana fəlakət qarşısında körpəsinə şəfqətlə baxıb körpəsini sakitləşdirməyə çalışsa, uşaq ananın gözündən “dünya təhlükəsizdir” mesajını alacaq. Uşaqlar analarını izləyir və analarının reaksiyasından, üz ifadəsindən, səs tonundan hadisənin böyük və ya qorxulu olması ilə bağlı ipucu alır və ona uyğun hərəkət edirlər. Əgər ana panikdədirsə, uşaq daha çox panikaya düşür.Valideynlər pessimist və ya depressiyadadırsa, uşaq daha çox neqativlərdən təsirlənir.
Yetkinlərdə olduğu kimi, zəlzələ də uşaqlar üçün qorxulu və çətin bir təcrübədir. öhdəsindən gələr.
Uşaqlar ən çox zəlzələdən sonra baş verəcək qeyri-müəyyənliklərdən qorxurlar. Bütün uşaqlarda olmasa da, bəzi uşaqlarda zəlzələdən sonrakı təsirlər daha qalıcı və qaçılmaz olur. Bu uşaqların güvən ehtiyacı ciddi şəkildə zədələndiyi üçün zəlzələ kimi təbii fəlakətləri çox daha dərin və stresli şəkildə yaşayırlar və bu uşaqlar travma sonrası stress pozğunluğuna daha çox meyllidirlər.
Bəzi davranışlar var. zəlzələdən sonra uşaqlarda tez-tez müşahidə olunur. Bəzi uşaqlarda bu davranışları görə bilməsək də, bəzi uşaqlarda aşağıdakı davranışları müşahidə etmək olar. Bu davranışların hamısı müşahidə oluna bilər və ya bir neçəsi ola bilər. Bəzi uşaqlarda kəskin stress pozğunluğu adlandırdığımız təbii rifahdan dərhal sonra baş verən davranış dəyişikliklərinə səbəb olur, bəzilərində isə travma sonrası stress pozğunluğu adlandırdığımız sonrakı travmaların əsasını təşkil edən görünən davranış pozğunluqlarına səbəb olur. .
- Aqressiya nümayiş etdirmək, çox asan və tez-tez qəzəblənmək, narahat olmaq, ağlamaq
- Davranışda qəfil dəyişiklik və ya yeni davranışın ortaya çıxması. Misal üçün; Sakit uşaq birdən aqressiv uşağa çevrilir söyüş və s. kimi.
- Həddindən artıq aktivlik, konsentrasiyanın pozulması.
- Yuxu rejiminin və ya vərdişlərinin pozulması; tək yata bilməmək, kabuslar görmək, yata bilməmək, tez-tez oyanmaq, tez oyanmaq və yenidən yata bilməmək, yatağı islatmaq
- Gecə yatmaq, diş üyütmək
- Tək qalmaq qorxusu, insanların uzaqlaşmaq qorxusu, ətrafınızda izləmək, məktəbə və ya uşaq bağçasına getmək qorxusu, tualetdə tək qalmaq qorxusu,
- Barmaq əmmək, dırnaq dişləmək və s. davranışları,
- Yaşına nisbətən daha çox uşaq davranışı nümayiş etdirməsi,
- Bulantı, qarın ağrısı, qusma, baş ağrısı, başgicəllənmə, heç bir fiziki səbəb olmadan qidalanma pozğunluğu,
- Sakit və özünə qapalı olmaq, bu hadisələr haqqında danışmaqdan qaçmaq,
Zəlzələdən sonra uşaqlara necə yanaşmaq çox vacibdir.
Uşaqlara bu barədə məlumat vermək. Baş verən hadisələr, onlara bu prosesi anlamağa kömək etmək ən vacib şeydir. Çünki uşaqlar anlamadıqları şeylərdən qorxurlar. Ona görə də əksər travmalar “travma” olaraq qalır. Məna tapan uşaq mənfi yaddaşı travma kimi yaşamır.
Uşaqlara zəlzələnin necə olduğunu, bunun nadir, eyni zamanda təbii bir hadisə olduğunu izah etmək lazımdır. Məsələn, qışda qar yağdığı və şimşək çaxdığı kimi, bu hadisənin də təbii fəlakət olduğunu hərtərəfli izah etməliyik.
Uşaqlara heç vaxt deyilməməli olan şeylər!
Əzizim! valideynlər; Bəzən uşaqlarımızı motivasiya etmək və motivasiyasını artırmaq üçün bilmədən böyük, geriyə dönməz səhvlər edə bilərik. Misal üçün; Zəlzələdən dərs oxumağı sevməyən uşağınız üçün cəza olaraq istifadə edin. “Bax oxumasan belə zəlzələ olar” və ya valideyn olaraq “Ölsək çox üzüləcəksən, oxu və zərrə qədər də böyük məna kəsb edən ifadələr. təhsil." p>Bəzi valideynlər zəlzələ kimi təbii fəlakətləri dini və mənəvi dəyərlərlə eyniləşdirərək, uşaqlarda ciddi günahkarlıq hissləri ilə əlaqələndirə bilərlər. Misal üçün; Zəlzələlərin əbəs olmadığına və insanlar üçün təbii stimullaşdırıcı olduğuna dair inanclar var. “Dünyanın sonu gəldi” “Bu xəbərdarlıqdır” və s. Bu cümlələr onsuz da ailələrə mənfi təsir göstərir, amma uşaqlara daha çox təsir edir. Belə ailələrdə böyüyən uşaqlar zəlzələləri təbii cəzalandırıcı hesab edirlər. “Pis uşaq olduğum üçün Allahdan buna layiq idim” və ya “dostlarıma söyüş söydüyüm üçün cəzalandırıldım” kimi inanclar müsəlman ölkələrində daha aktivdir.
Əksinə; Hər bir hadisədə olduğu kimi, uşaqlara da bu fəlakətin onların törətdikləri heç bir “təcavüz”lə əlaqəsi olmadığını, bunda onların günahı olmadığını, bu fəlakətin onlara verilən “cəza” olmadığını çox gözəl izah etməliyik. Onlarla göz səviyyəsinə enmək və danışarkən əllərini tutmaq güvən ehtiyaclarını qarşılamaq üçün vacib davranışlardır. “Biz birlikdəyik”, “Mən səni sevirəm, səni qoruyacağam” kimi arxayınlaşdırıcı ifadələri tez-tez işlətmək və təkrarlamaq, fiziki təmas qurmaq uşaq üçün sakitləşdirici hərəkətlərdir. Uşağa heç vaxt deyilməməlidir ki, qorxacaq bir şey yoxdur. Çünki biz ona 'qorxu' duyğusunu yaşamağa imkan verməliyik və ona sakitləşmək üçün bacarıqlar verməliyik.
Çox gənc yaş qruplarında, hətta zəlzələdən təsirlənməmiş kimi görünsə belə;
Biz ona hadisə haqqında dönə-dönə danışaraq beynində baş verənləri anlamağa imkan verməliyik. “Çox gənc olduqları üçün başa düşmədilər” kimi zehniyyət tamamilə yanlışdır. Uşaq səhv olan hər şeyi hiss edir və bizim işimiz bu hissləri açmaq və hadisənin dövranını təkrar-təkrar izah etməkdir. ''İndi nə oldu...? Sonra nə oldu...? Sən nə etdin…? Necə hiss etdiniz…? “Dostların nə edirdi…?” kimi suallar verməklə və hadisəni ağlınızda təsəvvür etməklə biz baş verə biləcək digər travmatik təcrübələri minimuma endirmiş oluruq.
Bir sözlə, zəlzələ hamımıza və onun təsirinə məruz qaldı. təsirləri hələ də davam edə bilər. Uşaqlar qədər böyüklər də təsirləndi və bəzilərimiz köhnə zəlzələ ilə bağlı mənfi təcrübələri yenidən aktivləşdirmiş ola bilər. Əgər gözlənilməz psixosomatik şikayətləriniz varsa, davranışınızda dəyişikliklər və ya mentalitetinizdə pisləşmə varsa, sizə ekspert dəstəyinə müraciət etməyi tövsiyə edə bilərəm. Eyni şəkildə təkcə biz deyil, zəlzələ kimi bir fəlakətdən sonra uşaqlarımızda müşahidə etdiyimiz uyğunlaşma problemləri ilə də məşğul olan mütəxəssislər. ani yardım zəruri və vacibdir.
oxumaq: 0
