Məqbul Qidalanma Proqramı Nə olmalıdır?
- Enerji qəbulu enerji sərfiyyatından az olmalıdır,
- Tərkibində kifayət qədər zülallar, vitaminlər və minerallar və əsas yağlar olmalıdır. turşular,
- Doyma effekti təmin etməlidir,
- Gündəlik istifadəyə uyğun olmalıdır və böyük fəsadlar törətmədən uzun müddət tətbiq oluna bilər,
- İnsanların zövqünə və vərdişlərinə uyğun olmalıdır,
- Və tərkibində kifayət qədər lif və protein olmalıdır.
Metabolizma Endokrin Dərnəyi tərəfindən müəyyən edilən bu meyarlar da üst-üstə düşür. Metabolic Balance sistemi.
Metabolik Balans təkcə arıqlamağınıza kömək etmir, həm də lazım olduqda kökəlmənizə kömək edir.O, çəki tənzimləyən maddələr mübadiləsi proqramıdır və ideal çəki saxlamağa kömək edir. Bu proqram Metabolizm Endokrin Mütəxəssisi Dr. O, Wolf Funfack-in rəhbərliyi altında həkimlər və dietoloqlar tərəfindən hazırlanıb.
Sizin üçün hazırlanmış qidalanma planının köməyi ilə yemək və içmə vərdişləriniz sağlam və balanslı olacaq.
oxumaq: 0
