Hərfi mənada sağlamlığa zərərli, zəhərli mənasını verən "toksik" sözü bu yaxınlarda "toksik əlaqə" anlayışı ilə ortaya çıxdı. Bir çox insanın ağzında olan toksik əlaqələr anlayışını birlikdə araşdıraq?
Sosial mühitimizdə qurduğumuz əlaqələr bizə müsbət və mənfi təsir göstərə bilər. Qısacası, bizi pis hiss etdirən, bizə mənfi təsir edən, özümüzə inamımızı azaldan, səbəbsiz yerə özümüzü günahlandıran, öz dəyərimizi şübhə altına alan və özümüzü dəyərsiz hiss etdirən, daima düşüncə ilə keşik çəkdiyimiz münasibətlər problemin yaranacağına "toksik əlaqələr" deyilir.
Beləliklə, münasibətlərin zəhərli olub-olmadığını necə bilək? Əgər o münasibətdə olan partnyorlardan biri davamlı olaraq passiv aqressiv davranış nümayiş etdirirsə, yəni hər şeyin yaxşı getdiyini düşünürsənsə və birdən partnyorunuz sizə qarşı soyuq davranmağa başlayır və sizi bu şəkildə cəzalandırmağa çalışırsa, bu, passiv aqressiv davranış nümunəsidir. davranış, bayaq dediyim kimi. Əgər partnyorunuzla aranızda problem olduğunu düşünürsünüzsə və bu barədə danışmaq istəsəniz, lakin o, uğursuzluğa düçar olursa, siz zəhərli bir əlaqədəsiniz. Münasibətlərdə davamlı olaraq nəyisə izah etməyə ehtiyacınız varsa, bu münasibətdə davamlı olaraq özünüzü sübut etməyə çalışaraq xoşbəxt ola bilməzsiniz və zaman keçdikcə özünüzə olan hörmətinizi itirməyə başlaya bilərsiniz.
Münasibətlərdə zaman keçdikcə enişlər və enişlər olur. Bu baş verə bilər və bu çox təbiidir. Amma həddən artıq eniş-yoxuşlu münasibət sağlam münasibət deyil. Daim ifrat şəkildə yaşanan münasibətlər zəhərli münasibətlərdir. Əgər partnyorunuz sizə zarafatla deyirsə ki, sizin xarakterinizdə hərəkət sayıla biləcək zarafatlar edərək bunun normal olduğunu səhv başa düşməməlisiniz, elə orada dayanmalısınız. Bu insanlar sizə emosional təzyiq göstərməkdə müvəffəq olduqlarından və zaman keçdikcə sizi aşağılaya, qəzəbli və dəyərsiz hiss etdirə bilərlər.
Əgər münasibətlərdə daim narahatsınızsa və bir şey olacaqmış kimi daim keşiyində olmaq, bu o deməkdir ki, bu həm də zəhərli bir əlaqənin əlamətidir. Əgər özünüzü hər şəraitdə partnyorunuzdan icazə istəsəniz və öz qərarlarınızla hərəkət edə bilmirsinizsə, sağlam münasibətdə deyilsiniz. Bu mahiyyətdir. Sağlam bir münasibətdə insanların bir-birindən icazə istəməsinə ehtiyac yoxdur, çünki onlar fərddirlər və məntiqli düşünüb yetkin qərarlar verə bilirlər. Bir-birinizi möhkəm tutursunuzsa və dəyişikliklərə açıq deyilsinizsə, bu münasibətlərdə problemlər yarada bilər. Nəhayət, əgər siz davamlı olaraq təcrid olunmuş bir həyat yaşayırsınızsa, sevdiyiniz insanlarla vaxt keçirə bilməzsiniz, əgər yalnız onların həyatınızda olmasını istəyirsinizsə, təəssüf ki, zəhərli bir əlaqəniz var.
Bəs, onların bu "əsl münasibət" adlandırdıqları nədir?
Şəxs əsl münasibət, özünü sona qədər qoruyan və yaşadandır. Çünki bu münasibətdə tərəfdaşlar davamlı olaraq bir-birinə dəstək olmaq vəziyyətindədirlər. Nə qədər desən, nəyə nail olmaq istəyirsənsə də, o insan həmişə səninlədir. Xəyallarınızı həyata keçirməkdə ən böyük dəstəkçinizdirlər, çünki potensialınıza inanırlar. Yenə bu əlaqə daxilində insanlar təqdir olunma hissini yaşaya bilərlər. Tərəfdaşınıza kömək etdiyiniz zaman, nə olursa olsun, onlar sizin münasibətə nə qədər səy və dəyər verdiyinizi görür və sizə təşəkkür etməkdən çəkinmirlər.
Ümumiyyətlə, bu sahədə olan insanlar münasibətləri tərəfdaşlarının yanında rahat və təhlükəsiz hiss edir. İnsanlar bir-birlərinə qarşılıqlı hörmətlə, fərd olduqlarını dərk edərək münasibətlərini davam etdirirlər. Onlar həmişə sizi emosional və fiziki cəhətdən təhlükəsiz hiss etmək üçün əllərindən gələni edirlər.
Siz heç vaxt münasibətdə tənha hiss etməyəcəksiniz. Bu münasibətdə olan insanlar ehtiyac duyduğunuz zaman sizin yanınızdadırlar. Sizi prioritet olaraq görürlər və buna uyğun hərəkət edirlər. Bir münasibətdə özünüzü həmişə gözəl hiss edirsiniz. Bu insanlar sizi heç vaxt başqaları ilə müqayisə etmirlər. Geyiminiz haqqında həmişə gözəl şərhlər verirlər və siz xoşbəxt olanda onlar da xoşbəxt olurlar. Və bəlkə də ən əsası, əgər münasibətdə özünüzü özünüz kimi hiss edirsinizsə, onun sizi mühakimə etməyəcəyini düşündüyünüz kimi davranırsınızsa və onu təsirləndirməyəcək bir insan kimi davranmasanız, bu münasibət gerçəkdir. ona hörmət və sevgini tam şəkildə yaşadığı gözəl münasibətləri arzulayıram. ilə.
oxumaq: 0
