Nəbz xalq arasında ürək döyüntüsü kimi də tanınır. Nəbz dərəcəsini təyin etmək çox asan bir prosesdir və insanın sağlamlıq vəziyyəti haqqında çox vacib məlumat verə bilər.
Nəbz nədir?
Nəbzlə birlikdə bədən istiliyi, tənəffüs dərəcəsi və qan təzyiqi; Bunlar insanın anlıq vəziyyətini göstərən ən əsas həyati əlamətlərdir. Bu qrupdakı tapıntılardakı dəyişikliklər, o cümlədən ürək dərəcəsi, insanın ümumi vəziyyəti haqqında faydalı məlumat verir.
Nəbz ürəyin hər döyüntü ilə vurduğu qanın damarlarda yaratdığı təzyiqdir.
O həyatın davamlılığının təmin edilməsində ürəyin düzgün işləməsi çox vacibdir. Ürək; Orqanizmə lazım olan oksigeni və müxtəlif maddələri daşıyan qanı nizamlı vuruşlarla bütün bədənə vurur. Qanın ən kiçik damarlara çatması üçün ürək müəyyən bir təzyiqlə qanı pompalamalıdır. Bu təzyiq; Vuruşdan dərhal sonra bədənin ən böyük arteriyası olan aortaya, sonra isə bütün venalara yayılır. Təzyiq damarın elastik divarlarında dalğalanmaya səbəb olur. Bu dalğalanmalar; Bilək və boyun əlin köməyi ilə hiss olunarsa və bir dəqiqə ərzində hesablanırsa, ürəyin dəqiqədə döyünmə sayı müəyyən edilir.Nəbz dəyəri bir çox fərqli faktordan asılı olaraq dəyişir. Ürək dərəcəsinə təsir edən amillər:
- Yaş
- Vəziyyət vəziyyəti
- Siqaret
- Yüksək xolesterin və ya diabet kimi ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola biləcək xəstəliklər
- Havanın temperaturu
- Bədən vəziyyəti
- Emosional vəziyyət
- Bədən ölçüləri
- İstifadə olunan dərmanlar kimi hesab edilə bilər.
- Yenidoğulmuşlar : 100-160
- 0-5 Ay ] : 90-150
- 6-12 Ay 140
- 1-3 Yaş : 80-130
- 3-5 Yaş >
- 11-14 Yaş : 60-105
- 15 yaş və yuxarı: 60-100 yaş arası məqbuldur. Bu dəyərlər istirahətdə ölçüldükdə istifadə edilə bilər. İdmanla məşğul olan bir yetkinin nəbzinin 100-dən yuxarı olması gözlənilən və normaldır. Yetkinlərdə istirahət vəziyyətində ölçülən 60-100 nəbz diapazonu normal hesab edilsə də, müntəzəm məşq edən bir idmançının nəbzini 40-60 aralığında ölçməsi normaldır. Bu insanlarda ürək əzələsinin qanı vurma qabiliyyəti artdığından, orqanizmə lazım olan qanın paylanması üçün daha az döyünmə kifayət ola bilər.
Ürək dərəcəsi adətən biləkdəki radial arteriyadan və ya yuxu arteriyasından ölçülür. boyunda. İnsan öz ürək dərəcəsini asanlıqla ölçə bilər. Ürək dərəcəsini ölçməzdən əvvəl bir neçə dəqiqə dincəlmək daha dəqiq nəticələr verir. Müəyyən bir zaman intervalında ürək dərəcəsini izləmək lazımdırsa, hər gün eyni vaxtda və gün ərzində bir neçə fərqli vaxtda ürək dərəcəsini ölçmək faydalı olacaq. Ürək dərəcəsini biləkdən ölçmək; Göstərici və orta barmaqlar biləyin baş barmağına yaxın yerləşdirilməli və nəbz dalğası axtarılmalıdır. Nəbz dalğası hiss edildikdən sonra müvafiq nahiyəyə çox basmadan 60 saniyə ərzində nəbzlər hesablanmalıdır. Bu üsulla ürək dərəcəsi müəyyən edilir. Ölçülmüş nəticənin normal dəyərlərdən yuxarı və ya aşağı olması, əsas vəziyyətə görə ola bilər. Bu səbəbdən ideal ürək dərəcəsi diapazonunda dəyəri olmayan insanların ən yaxın sağlamlıq mərkəzinə müraciət etmələri faydalı olardı.Nəbz təzyiqi nədir?
Nəbz təzyiq sistolik və diastolik qan təzyiqi arasındakı fərqdir. Hipertoniya və ya tibbi ədəbiyyatda deyildiyi kimi, sistolik qan təzyiqi ürəyin döyünmə zamanı çatdığı maksimum təzyiqdir.təzyiq bu iki dəyər arasındakı fərqdir. Məsələn, qan təzyiqi 120/80 olan adamda nəbz təzyiqi 120-80=40 mm Hg olur. Yetkinlərdə 40-60 aralığında nəbz təzyiqi normal hesab olunur. Nəbz təzyiqi xüsusilə 50 yaşdan sonra artmağa meyllidir. Bu nə vəziyyətdir Qan təzyiqinin artması və ya yaşlanma səbəbiylə damar divarlarında yaranan sərtlikdir. 60 və yuxarı ürək dərəcəsi ürək-damar xəstəlikləri üçün risk yaradır. Nəbz təzyiqinin artmasına səbəb olan hipertoniya kimi xəstəliklər müalicə edilməlidir. Bu xəstəliklərin müalicəsi gələcəkdə ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edir.
Nəbz Hündürlüyü nədir?
"Yüksək ürək döyüntüsü nədir, niyə baş verir?" sualı çoxlarının verdiyi sual. sualdır. Yüksək ürək dərəcəsi böyüklərdə 100 və ya daha çox ürək dərəcəsidir. Bu dəyər insanın sağlamlıq vəziyyətinə və yaşına görə dəyişə bilsə də, bu, ümumi istifadə edilən hədddir. Yüksək ürək dərəcəsi, əlavə vuruşun göründüyü ürəyin bölgəsinə görə müxtəlif siniflərə bölünür. yüksək ürək dərəcəsi və ya taxikardiya; İdman, qızdırma xəstəliyi, kofein istehlakı kimi səbəblərdən müvəqqəti olaraq görülə bilər. Bəzi hallarda, ciddi bir əsas vəziyyətə səbəb ola bilər. Taxikardiyanın ümumi səbəbləri:
- Stress, narahatlıq
- Yorğunluq
- Ağır kofein istehlakı
- Ağır spirt istehlakı
- Elektrolit balansının pozulması
- Qızdırma
- Həddindən artıq fiziki fəaliyyət
- Dərmanla bağlı əlavə təsirlər
- Siqaret
- Aşağıda
Aşağı Nəbz nədir?
“Yüksək nəbz nədir, niyə baş verir?” sualları arasındadır. həkimlərin tez-tez qarşılaşdığı suallar. Aşağı ürək dərəcəsi və ya bradikardiya, 60 və ya daha az ürək dərəcəsidir. İdmançılar və müntəzəm məşq edən insanlar üçün ürək dərəcəsinin 60-dan aşağı olması sağlam və normaldır. Ancaq normal insanlarda aşağı ürək dərəcəsinin səbəbləri:
- Yaşlanma ilə əlaqədar ürək toxumasının zəifləməsi
- Elektrolit balansının pozulması
- Anadangəlmə ürək anomaliyası
- Ürək infarkt səbəbiylə xəstəlik və ya zədələnmə
- Hipotireoz (qalxanabənzər vəzinin az fəaliyyət göstərməsi)
- Dərmanların yan təsiri olaraq sıralana bilər.
oxumaq: 13
