Simmetriya xəstəliyi və ya simmetriya vəsvəsəsi kimi ifadə edilən vəziyyətdə insanlar əşyaların və ya obyektlərin müntəzəm və simmetrik şəkildə dayanmasını istəyirlər. Ətrafındakı cisimlər və ya cisimlər zehnində yaratdıqları nizamda qalmazsa, bu fərdlər şiddətli olaraq narahatlıq hiss edərlər. Narahatlığı aradan qaldırmaq üçün ümumiyyətlə əşyaları və əşyaları zehinlərində yaratdıqları ardıcıllıqla saxlamağa çalışırlar. Məsələn, bu şəxslər divarda əyri bir rəsm gördükdə, rəsmin əyri olmaması lazım olduğunu düşünürlər və tablonu düzəldənə qədər narahatlıq və narahatlıq hiss edirlər. Yaranan emosional narahatlığı aradan qaldırmaq üçün bu tablonu yerə paralel olacaq formada gətirirlər. Nəticə etibarı ilə bu fərdlər şəkil zehinlərində olması lazım olan şəklə gətirildikdə rahatlaşırlar.
İctimaiyyət arasında simmetriya xəstəliyi və ya vəsvəsə kimi ifadə edilən hallar. gündəlik həyatda bir çox insanda görülə bilər. Bəzən bir insanın nizama başqalarından daha çox əhəmiyyət verməsi ətrafı tərəfindən simmetriya vəsvəsəsi kimi qiymətləndirilə bilər. Bununla belə, əyri əşyaları düzəldən hər kəs əslində simmetrik deyil və ya buna meylli deyil. Deməli, bu insanların simmetriya xəstəliyi və ya simmetriya vəsvəsəsi deyilən bir vəziyyətə sahib olub-olmadığını ayırd etmək üçün bu məsələni daha ətraflı araşdırmaq lazımdır.
Simmetriya xəstəliyi və ya simmetriya obsesyonu nədir. ?
Simmetriya xəstəliyi və ya simmetriya vəsvəsəsi deyilən vəziyyət yalnız hər şeyi simmetrik etmək kimi müşahidə edilə bilməz. Bu vəziyyət əşyaları kateqoriyalara ayırmaq və əşyaları müəyyən bir yerdə saxlamaq kimi davranışlarla da baş verə bilər.
Xəstəlik və ya kimi xarakterizə edilə bilən bir vəziyyətdən danışmaq üçün. simmetriya vəsvəsəsi, müəyyən meyarlarla qiymətləndirilməlidir. Simmetriya xəstəliyinin meyarları fərdlərdə təqdim edilsə də, simmetriya vəsvəsəsi olan hər bir simmetriya xəstəsi və ya fərd üçün bu vəziyyəti yaşamanın intensivliyi fərqlidir.
Simmetriya Xəstəliyi və ya Simmetriyaya Sahib Olma Meyarları Obsessiya:
-
Simmetriyanın təmin edilməsi ilə bağlı davranışlar
-
Simmetriya ilə bağlı düşüncələr və davranışlar davamlı xarakter almışdır,
-
İnsanın əşyaları təşkil etmə davranışı
-
Uyğun olmayan mühitlərdə belə tənzimləyici davranışların qarşısı qətiyyən alına bilməz və ya insanın bu davranışların qarşısını almaq çox çətindir,
-
Yolsuzluqda şiddətli narahatlıq simmetriyanın əldə edilə bilməyəcəyi vəziyyətlər.
Simmetriya xəstəliyi və ya simmetriya vəsvəsəsi əslində OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) dediyimiz psixoloji gərginlik qrupunun bir alt qoludur. Başqa sözlə, hər bir simmetriya xəstəsi də OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) diaqnozu qrupunda olsa da, OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) diaqnozu qoyulan hər kəsdə simmetriya ilə bağlı vəsvəsə ola bilməz.
Nədir. OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) midir?
Obsesif Kompulsif Bozukluğu (OKB) olan insanlar tez-tez oxşar narahatedici düşüncələrə sahib olurlar və bu narahatedici düşüncələrdən xilas olmaq üçün müəyyən təkrarlanan davranışlar edirlər. Bu vəziyyətdə sizi narahat edən fikirlər gün ərzində çox tez-tez ağlınıza gəlir, bu düşüncələrin sıx narahatlığı və zamanla artan və günün əhəmiyyətli bir hissəsini əhatə edən müxtəlif davranışların təkrar-təkrar reallaşması kimi əks olunur. bu narahatlığı aradan qaldırmaq üçün. Üstəlik, düşüncələrin absurd olduğu bilinsə də, düşüncələrin yaratdığı narahatlıq kifayət qədər yüksək olduğundan, bu narahatlığı aradan qaldırmaq üçün təkrarlanan davranışlar edilir. Sıx bağlanma arzusu səbəbiylə təkrarlanan bu davranışların qarşısı alına bilməz.
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) olaraq təyin olunan bu vəziyyətdə obsesyon və məcburiyyətin iki tərifi var. .
Obsesyonlar və Kompulsiyonlar nədir?
Obsessiyalar: Bunlar istər-istəməz ağlına gələn, doğru olmadığı bilinsə də çox vaxt təkrarlanan fikirlərdir. Bu düşüncələr insanı narahat edir, lakin bütün fərdi cəhdlərə baxmayaraq aradan qaldırıla bilmir.
Məcburiyyət: Davamlı olaraq ağlına gələn düşüncələrin öhdəsindən gəlmək üçün edilən avtomatik təkrarlanan davranışlardır. müəyyən məsələlərə fikir verin. Davranışın absurd olduğu bilinsə də, bu davranışların qarşısı insan tərəfindən alına bilməz.
Simmetriya ilə maraqlanan insanların bəzi davranış nümunələri:
-
Əşyaları kateqoriyalarına görə sıralamaq,
-
Əşyaları hər zaman müəyyən qaydada və simmetriyada saxlamaq,
-
Öz evi
-
Paltarları simmetrik, səliqəli və kateqoriyalı saxlamaq,
-
Mətni çox rəvan və səliqəli yazmaq simmetrik yazmağa çalışdığı üçün çox yavaş,
-
Yazarkən çox basmaq, ən kiçik səhvdə çox pozan istifadə etmək,
-
Dağınıqlığa və nizamsızlığa dözə bilməmək,
-
Mükəmməl iş arzusuna sahib olmaq,
-
Mükəmməl etmək çox səy sərf etmək,
-
Nizam və simmetriyanı qorumaq üçün gün ərzində uzun müddət sərf etmək. (Məsələn, gündə 2-3 saat.)
Simmetriya xəstəliyi və ya simmetriya vəsvəsəsi niyə yaranır?
-
Obsesif Kompulsif Bozukluğa (OKB) sahib olmaq,
-
Uşaqlıqda mükəmməllikçi və ya himayədar ailə münasibətlərinə məruz qalmaqla böyümək,
-
Uşaqlıqda ailədə (xüsusilə ana və ya atada) OKB (obsesif kompulsif pozğunluq) olması, >
-
İnsanın həyatında müxtəlif daxili ziddiyyətlərin və ya həyat hadisələrinin və öhdəsindən gəlmək çətin olan vəziyyətlərin olması,
-
Hər hansı fiziki və ya psixoloji travma.
Simmetriya xəstəliyinin müalicəsi (simmetriya obsesyonu)
Simmetriya xəstəliyinin və ya simmetriyanın müalicəsi vəsvəsə bu vəziyyətin müddətindən və intensivliyindən asılıdır.ona uyğun olaraq dəyişir. Bilişsel Davranış Terapiyası tədqiqatları simmetriya vəsvəsəsini nisbətən qısa müddət ərzində və yüngül səviyyədə yaşayan şəxslər üçün çox faydalıdır. Koqnitiv Davranış Terapiyasının tədqiqatlarına əlavə olaraq, simmetriyaya meylli şəxslərin ailəsinə və yaxın ətrafına bu prosesi necə dəstəkləyə biləcəkləri barədə məlumat vermək vacibdir.Dərman dəstəyi də tələb oluna bilər. Terapiya seansları bir mütəxəssis klinik psixoloq tərəfindən aparıla bildiyi halda, dərman müalicəsi üçün psixiatriya dəstəyi tələb olunur və bu, daimi olur və onların yanlış münasibəti ilə şiddətlənir. Bu səbəbdən nizam və simmetriya əlamətləri varsa, gecikmədən bu vəziyyətə diaqnoz qoyulmalı və insanın psixoloji sağlamlığını və həyat keyfiyyətini qorumaq üçün müalicəyə başlanmalıdır.
İctimaiyyət arasında simmetriya xəstəliyi və ya simmetriya vəsvəsəsi varsa Əgər bir növ obsesif-kompulsif pozğunluğunuz (OKB) olduğunu düşünürsünüzsə və ya vəziyyətinizin obsesif-kompulsif pozğunluğa (OKB) çevriləcəyindən narahatsınızsa. Gələcəkdə Happy Life Psixoloji Məsləhət Mərkəzində mütəxəssis klinik psixoloqlarımızdan üzbəüz və ya onlayn psixoterapiya seansları ala bilərsiniz.
Bu yolla mütəxəssislərimiz qiymətləndirə bilər. yaşadığınız vəziyyətin obsesif kompulsif bozukluk (OKB) olub-olmaması. Vəziyyətiniz obsesif-kompulsif pozğunluq olmasa belə, simmetriya ilə əlaqəli düşüncələrin obsesif-kompulsif pozğunluğa (OKB) çevrilməsinin qarşısını almaq üçün bilişsel davranış terapiyası tətbiq edilməlidir. Arı və psixo-maarifləndirmə ilə profilaktik tədqiqatlar aparmaq lazım ola bilər. Ancaq yaşadığınız vəziyyət obsesif kompulsif pozğunluqdursa (OKB), onun intensivliyi, müddəti və fərdi təcrübələr kimi şərtlər nəzərə alınaraq müvafiq müalicə planı yaradılmalıdır. Vəziyyət uzunmüddətli və ağırdırsa, psixoterapiya seanslarına əlavə olaraq psixiatriya müsahibələri üçün müraciətlər edilir. Beləliklə, proses həm koqnitiv davranışçı terapiya tədqiqatları, həm də dərman dəstəyi ilə həyata keçirilir.
oxumaq: 0