Məktəblərin açılması prosesi bir çox uşaqda narahatlıq yarada bilər. Müəyyən nizam və qaydanın olduğu məktəb dövrü yay tətilinin rahatlığına alışmış uşaqlar üçün çətin ola bilər. Bundan əlavə, məktəbə yeni başlayan uşaqlarda ayrılıq narahatlığı çox yaygındır. Öz rahatlıq zonasından kənarda, fərqli mühitdə, fərqli insanlarla, baxıcılardan uzaq olmaq hissi uşağı qeyri-müəyyənliyə aparır və bu qeyri-müəyyənlik hissi narahatlığa səbəb olur. Bu narahatlığın ifadəsi hər bir uşaq üçün fərqli ola bilər. Məsələn, bəziləri qəzəbini ifadə edərkən, bəziləri ağlaya, bəzi uşaqlar isə mədə ağrısı, baş ağrısı kimi fizioloji reaksiyalar göstərə bilər. Valideynlərin məktəbə uyğunlaşma prosesi zamanı narahatlığı aradan qaldırmaq üçün edə biləcəyi bəzi şeylər var.
İlk növbədə, bu proses zamanı valideynlərin öz narahatlıqlarının öhdəsindən gəlmələri çox vacibdir. Xüsusən də övladı məktəbə yeni başlayan valideynlərin övladlarından ayrılmasında tez-tez problemlərlə üzləşdiyi görünür. Ayrılıq narahatlığı yaşayan valideynlər bunu övladlarına əks etdirdikdə, uşağın stressi artır. Bu səbəbdən ana və atanın münasibəti çox önəmlidir.
Uşaqla ünsiyyətdə olmaq başqa bir vacib məsələdir. Uşaqla ana və ata arasında effektiv ünsiyyət. Uşağın nədən qorxduğunu və narahat olduğunu başa düşmək çox vacibdir. Bundan əlavə, uşağın məktəbdə keçmiş təcrübələri haqqında danışmasını diqqətlə dinləmək uşağın özünü məktəbdə vacib və faydalı hiss etməsi üçün təsirli bir addım olacaq. Beləliklə, məktəbdə daha əvvəl yaşanan yaxşı bir hadisə valideynlər tərəfindən paylaşıla və dəstəklənə bilər və ya valideynlər uşağın narahat hiss etdiyi məsələlərə asanlıqla müdaxilə edə bilərlər.
Tərbiyəçilərin dəstəkləyici və müsbət xarakteri böyük rol oynayır. uşağın narahatlığında. Valideynlərin uşağın uğurlarına dəstək verməsi uşağın özünə inamını artırır. Bundan əlavə, uşağın məktəblə bağlı xoşuna gələcək müsbət şeyləri xatırlatmaq, narahatlığın azaldılmasında təsirli rol oynayacaq. Məsələn, "həsrətini ən yaxın dostunla tamamlayacaqsan, uzun müddətdən sonra onu yenidən görəcəksən." məktəbə hazır.
Digər vacib məqamlardan biri də yuxu rejiminə nəzarət etməkdir. Tələbə üçün tətil müddəti məktəb dövrü kimi müntəzəm olmaya bilər. Tətil dövründə yuxu rejimi xüsusilə təsirlənir. Uşaqlar məktəbə başlayanda yuxu problemi ilə üzləşə bilər. Yuxusuzluq narahatlığı artıra bilər. Ona görə də tətil dövrünün sonuna yaxınlaşdıqca, məktəb rejiminə uyğun yuxu rejiminin yaradılması şagirdlərin məktəbə qayıtmağa adaptasiyasını sürətləndirəcək.
Uşaq günün çox hissəsini məktəbdə keçirir. Xüsusilə ilk həftə uşaq üçün kifayət qədər yorucu ola bilər. Uşağa dərsdən sonra dincəlməsi, enerjisini bərpa etməsi üçün vaxt vermək lazımdır. Bu müddət ərzində valideynlər övladları ilə birlikdə sevdikləri fəaliyyətlərlə vaxt keçirə bilərlər. Hətta qısa bir söhbət də uşağı rahatlaşdırmaq üçün kifayət edə bilər.
Müəllimlə təmasda olmaq uşağın məktəb prosesini sağlam şəkildə idarə etməyin başqa təsirli yoludur. Bu ən yaxşısı uşağın nəyi bəyəndiyini və onu narahat edən şeyləri anlamaqdır.valideynlər müşahidə edə bilərlər. Məktəb narahatlığını azaltmaq və məktəbə uyğunlaşmanı dəstəkləmək üçün müəllimlər və valideynlər ünsiyyətdə olmalıdırlar. Bu yolla uşağın narahatlığı sinif mühitində minimuma endirilə bilər.
oxumaq: 0