"Onlar adamı dəli edib dama üzərinə qoyurlar, sonra da "Dəli dama bitib" deyən adamları yığırlar". Bəziləri üçün başqasının həyatı ilə oynamaq necə də sadədir! Bəzən mobbinq qurbanları yaşadıqları hadisələrin öhdəsindən gələ bilməyərək intihar edə bilirlər...
MOBBİNG, gündəlik həyatımızın demək olar ki, hər yerində rastlaşırıq, baxmayaraq ki, bir çoxları bizə bir söz kimi bələd, məzmunu haqqında çox da məlumatlı deyilik.Əslində bu, bizə çox da yad olmayan, insanları pis hiss etdirən, “pis davranışın bütünü” kimi izah edilə bilən bir anlayışdır. güclünün zəifə, zalımın isə məzluma qarşı.”
İnsan robot deyil. O, hissləri olan bir varlıqdır. Fiziki və psixoloji cəhətdən sağlam, uğurlu və xoşbəxt olmaq üçün mənəviyyat və motivasiya yüksək olmalıdır. Bu, təkcə insanın özünə aid deyil, həm də ətraf mühitin insana yanaşması, davranışı ilə bağlıdır. Əgər mobbinq yuxarıdan-aşağıya və ya yuxarıdan-aşağıya gizli və ya açıq şəkildə həyata keçirilirsə, istər dövlət qurumu, istər özəl sektor, istər fond, istərsə də dərnək olmasının fərqi yoxdur, çalışdığınız qurum və ya idarələrin uğur qazanması ehtimalı azdır. Çünki mobbinq deyilən xəstə struktur tək adamdan başlasa da dənizə atdığımız daşın dalğa effekti kimi bütün qurumu əhatə edir.İşə gəlmək istəmirsə ayaqları geriyə dönüb, hiss edir. ki, onun zəhməti və fədakarlığı buna dəyməz, burada uğur yoxdur, sülh yoxdur.
İngilis dilindən dilimizə keçmiş mobbinq "mob" kökündən gəlir. Bu, "zorakı dəstə" deməkdir. Bir hərəkət forması kimi mobbinq sözü isə “psixoloji zorakılıq, narahatedici, sıxıcı, kollektiv hücum” mənasını verir.
Mobbinq nədir?
Sadə və başa düşülən Biz mobbinqi “iş yerində zorakılıq, emosional təqib və ya qorxutma” kimi tərif edə bilərik. Daha çox mobbinq kimi tanınan psixoloji təcavüz “bir və ya bir neçə şəxs tərəfindən iş yerində başqa şəxsə və ya şəxslərə qarşı həyata keçirilən sistematik qorxutma, sakitləşdirmə və ya işdən uzaqlaşmadır. konsolidasiyaya yönəldilməsi; qurbanın və ya qurbanların şəxsiyyət dəyərlərinə, peşə statusuna, sosial münasibətlərinə və ya sağlamlığına zərər vurmaq; pis niyyətli, qəsdən, mənfi münasibət və davranışlar”.
Uzun müddətdir psixoloji zorakılığa məruz qalan insanlarda depressiya, panik atak, anksiyete pozğunluğu, somatizasiya kimi ciddi psixoloji problemlər yaratsa da, intiharla nəticələnən bir çox halların da şahidi oluruq. p>
Araşdırmalara görə, iş yerində ən çox rast gəlinən əsas təqib üsulları aşağıdakılardır: İnsana məhəl qoymamaq, ona məhəl qoymamaq. , sarkazm, aşağılama, təhqir, mənfi peşə və ya şəxsi istifadə.tənqid, işin həddən artıq yüklənməsi və ya verilməməsi, peşəkar yüksəlişin qarşısının alınması, fiziki zorakılıq və cinsi qısnama.fikirlər, yuxu pozğunluqları, yuxu zamanı kabuslar, yaddaş və diqqətin pozulması, sosial əlaqələrdən qaçma , geri çəkilmə, paranoya, əhval dəyişikliyi, çarəsizlik, aşağı özünə hörmət, özünü günahlandırma, qərarsızlıq, intihar davranışı), psixosomatik (hipertoniya, bədən ağrıları, yorğunluq, astma) hücumlar, ürək döyüntüsü, koronar ürək xəstəlikləri, mədə və bağırsaq problemləri, saçlar itki, baş ağrısı, həddindən artıq çəki artımı və ya itkisi) və davranış (özünü/ekoloji cəhətdən aqressiv davranışlar, yemək pozğunluqları, alkoqol və ya maddə asılılığı, cinsi disfunksiyalar) problemlər yarana bilər. Qurban zorakılığa qarşı bəzi müdafiə strategiyaları hazırlamağa başlayır. O düşünür ki, özünü birtəhər qorumaq lazımdır. Ağla gələn ilk şey xəstəlik məzuniyyəti almaq, işə gec gəlmək və ya gəlməməkdir. Həkimə müraciət tezliyi artır, işdən yayınma nəticəsində iş mühitinin nizamı və məhsuldarlığın keyfiyyəti pisləşir. Burada işəgötürənin və ya qurumun rəhbərinin böyük işi var.
İlk növbədə menecer, menecer, işəgötürən aşağıdakı xüsusiyyətlərə malik olmalıdır: Ədalətli və etibarlı olmaq (ədalət hissi insanı qoruyur. haramdan və batildən), zəhmətkeş olmaq, işçilərin zəhmətini qiymətləndirmək, İ İşə qəbul olunanlara istiqamət vermək, ardıcıl olmaq, tabeliyində olan işçilər üçün nümunəvi davranış sərgiləmək, təklif və tənqidlərə açıq olmaq, tənqidi baxış bucağına malik olmaq, açıq və şəffaf olmaq, ətrafdakılara adekvat və dürüst rəy bildirmək, problemlərə prizmadan yanaşmaq İşçilərin qayğısına qalmaq, özünü işçilərin yerinə qoymaq, işçilər arasında ayrı-seçkiliyə yol verməmək, işçilərin motivasiyasına önəm vermək, işçilərə dəyər vermək və onları hiss etmək. bu, işçilərin hüquqlarını qorumaq, işçiləri başqalarının şəxsi işlərinə cəlb etməmək, işçilərdən birinin haqqında digərlərinin qeybətini etməmək və işçiləri dinləməkdir.
Dostluq vacibdir. . İş yerində insanlar ailələrindən çox həmkarları ilə vaxt keçirirlər. İş yerinin dinc mühit olmasını təmin etmək, görülən işdən səmərəlilik əldə etmək, insanların ruhi və fiziki sağlamlığını təmin etmək üçün menecerin çox işi var. təsirlər
İş yerindəki psixoloji təzyiq prosesi təkcə insanın iş yerindəki dincliyinə və məhsuldarlığına mənfi təsir göstərmir; Bunun insanın şəxsi həyatına mənfi təsirləri də qeyd edilir. Qurbanın iş yerində yaşadığı problemlər ər-arvad və valideyn-övlad münasibətlərinə, hətta uşaqların psixoloji inkişafına mənfi təsir göstərir. Bu psixologiyada çalışan insanın ailə problemlərini də əlavə etmək, vəziyyətin çox gərginləşəcəyi və dəqiq düşünə bilməmə riski ilə qarşı-qarşıya qalacağı bir zəmin yarada bilər. Çünki iş yerindəki neqativlərin evə də yansıması qaçınılmazdır.
Mobbinqin davranış əlamətləri bunlardır: İş yerində şəxsi əşyaların itirilməsi və əvəz olunmaması, ofisə girərkən nitqin kəsilməsi. , fərdin xarici görünüşünü və ya geyinmə tərzini, işlə bağlı mühüm inkişafları və xəbərləri ələ salmaq (görüşdən və ya yenilikdən xəbərsiz olmaq), onların təkliflərini rədd etmək, aşağı vəzifələrdə işləyənlərdən belə aşağı əmək haqqı. Mobbinqin fizioloji əlamətləri aşağıdakılardır: depressiya, yarımbaşağrısı, başgicəllənmə, yaddaş itkisi, diqqəti cəmləyə bilməmə, yuxusuzluq), dəri (qaşınma, qızartı, qaşınma və ya səpgi kimi dəri xəstəlikləri), göz (qəfil qaralma, bulanıq görmə) , əzələlərdə və arxada boyun və arxa (boyun) ağrıları), ürək (sürətli və nizamsız ürək döyüntüsü, infarkt), oynaq (titrəmə, tərləmə, ayaqlarda zəiflik, əzələ ağrıları), həzm sistemi (yanma kimi mədə pozğunluqları, turşluq, həzmsizlik, xora), tənəffüs sistemi ilə bağlı problemlər (boğulma, nəfəs darlığı kimi tənəffüs problemləri), immun sistemi ilə bağlı problemlər (orqanizmin müdafiə strukturlarının zəifləməsi, xəstəlikləri çox tez tuta bilməsi).
Mobbinq mədəniyyətindən asılı olmayaraq bütün iş yerlərində baş verə bilən bir hadisədir. Hər kəs potensial mobbinq qurbanıdır. İş yerlərində mobbinq prosesində üç növ rol fərqləndirilir: Mobbinq törədənlər (təcavüzkar, təcavüzkar), mobbinq qurbanları (qurbanlar) və mobbinq tamaşaçıları. Hər kəs iş həyatında bu rollardan birini oynamağa namizəddir.
Mobbinqin iqtisadi nəticələri aşağıdakılardır: Psixi və fiziki sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün müalicə xərcləri, iş itkisi nəticəsində müntəzəm gəlir itkisi.
Mobbinqin sosial nəticələri bunlardır: Sosial imicinin məhv edilməsi, depressiv davranışlara görə dostlar tərəfindən tərk edilmək, peşəkar şəxsiyyətini itirmək, ailədə “iş imkanını əldən vermiş uğursuz insan” kimi qəbul edilmək. zaman.
Mobbinqdən istifadə edən insanların şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə baxdığımızda, onların son dərəcə idarəedici və əsəbi bir təbiətə sahib olduqları müşahidə edilir. Bu tiplərin həmişə güclü olmaq arzusu var; qorxu və güvənsizlik hisslərini gizlətmək üçün başqasına palçıq atmaq hərəkətinə gedə bilərlər. Onlar öz eyiblərini ört-basdır etmək üçün qurban axtarırlar. Başqasının günahını ifşa edin Onu aradan qaldırdıqda, özlərinin qaranlıq tərəflərini gizlətdiklərini və ya bununla da öz çatışmazlıqları ilə üzləşmədiklərini və ya görməməzlikdən gəlmədiklərini düşünürlər.
Bundan əlavə, bu tiplər sadist xarakterə malikdirlər. Başqalarına əzab verməkdən həzz alırlar, ümumiyyətlə zəhmətkeş insanlardır. Etdikləri hər şeyi tərif və mübaliğə ilə təsvir edirlər. Başqalarının gördüyü işi aşağılayır, gördükləri işin bolluğundan və çətinliyindən daim danışırlar. Bu cür xəstə ağlı olan insanlar başqasının həyatını məhv edirlər.
“İnsanı dəli edib dama çıxardırlar, sonra “dəli dama çıxdı” deyə adamları yığırlar”. Bəziləri üçün başqasının həyatı ilə oynamaq necə də sadədir! Bəzən zorakılığa məruz qalan insanlar yaşadıqları hadisələrin öhdəsindən gələ bilməyərək intihar edə bilirlər. Burada əsas məqsəd ölmək deyil, öz pis vəziyyətdən çıxış yolu tapmaq, xilas yolu tapmaqdır.
Psixologiyada belə bir deyim var; "Əsl xəstələr bizə heç vaxt gəlmir, yalnız həqiqi xəstələrin xəstə etdiyi şeylər". Bu, gündəlik həyatda rastlaşdığım hallardan müşahidə etdiyim və doğru olduğuna inandığım bir ifadədir. Bu qısa ömürdə heç kimə yük olma, gözündə yaş olma. Çünki heç kimin həyatı asan deyil.
Sizə sağlam və dinc günlər arzulayıram.
oxumaq: 0
