Buna tennisçi dirsək adı verildi, çünki bu xəstəlik ilk dəfə tennisçilərdə aşkar edilmişdir. Lakin xəstələrin çox az hissəsi tennisçidir.Raket idmanı ilə məşğul olan idmançılarda tez-tez rast gəlinsə də, xəstəlik bilək ilə təkrarlanan və gərgin iş görən hər kəsdə baş verə bilər. Tennisçi dirsəyi gündə 2 saatdan çox gərgin bilək hərəkətləri edən bütün peşə qruplarında baş verə bilər. Tennis dirsəkləri tez-tez olur, xüsusən də rəssamlar, santexnikaçılar, dülgərlər və hətta sıx ev işləri ilə məşğul olan evdar qadınlarda. Ən çox rast gəlinən yaş aralığı 30-50 yaş arasıdır.Tennisçi dirsəyi dirsənin xarici tərəfində ağrı və həssaslıqla meydana gəlir və ön qola yayılan ağrı müşahidə edilir. Dirsəyin xarici kənarındakı sümüyə yapışan yanal epikondil kimi tanınan vətərlərdə mikro yırtıqlarla başlayır. Xəstəlik bu vətərdəki əzələ və sümük bağlarının təkrarlanan gərginlik nəticəsində aşağı intensivlikli zədələnməsi nəticəsində irəliləyir.
Tenisçi dirsəyinin əlamətləri hansılardır?
Dirsəyin xarici kənarındakı sümük çıxıntısında hiss edilən ağrı.Ön qola yayılması ilk əsas əlamətdir. Xüsusilə bir obyektə güc tətbiq edildikdə, dirsəkdən biləyə qədər uzanan ağrı ilə özünü göstərir. Biləyə yük qoyulduqca ağrının intensivliyi artır.
Bu ağrı nəticəsində qol əzələlərində zəiflik və ağır əşyaları qaldıra bilməmək ilk əlamətdir. Sonrakı mərhələlərdə hətta yumruq tutmaq, əl sıxmaq, qapının dəstəyini çevirmək kimi sadə hərəkətlərdə də özünü göstərir.
Müalicə üsulları hansılardır? Hansı hərəkətlər edilə bilər?
Bu pozğunluq bilək, dirsək və ön qol ilə əlaqədardır.Bu nahiyələrdə fizioterapiya məşqləri edilməlidir. O, həmçinin kinezioloji lentləmə, ESWT müalicəsi və quru iynələmə kimi müalicələrdə istifadə olunur. Ağrı şiddətli deyilsə, buz terapiyası və ya idman edərkən fasilə vermək kimi üsullarla xəstəliyin irəliləməsinin qarşısı alına, PRP üsulu tətbiq oluna bilər. Son çarə əməliyyatdır.
oxumaq: 0
