Piylənmə günümüzün ən çox yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Əldə edilən məlumatlara görə, bu gün dünyada 2 milyarddan çox obez insan var və dünyada obez olanların sayı aclıq təhlükəsi ilə üzləşən insanların sayını üstələyib.
Günümüzdə piylənmə halına gələn piylənmə. dünya üçün təhlükə yaradan xəstəliyin yaxın illərdə 40% artacağı da məlumdur
nisbətinin artacağı da məlumdur.
İnkişafında bir çox amillərin rol oynadığı məlumdur. piylənmədən. Bu amillərə genetik, anadangəlmə və ya qazanılmış xəstəliklər, ətraf mühit və sosial şərait daxildir. Piylənmənin bu qədər geniş yayılmasının əsas səbəbi ekoloji və sosial şəraitin zamanla dəyişməsidir.
Sürətlə inkişaf edən texnologiya və şəhər həyatı ilə əlaqədar insanların həyat tərzində əhəmiyyətli dəyişikliklər baş vermişdir.
nəqliyyat vasitələri və texnoloji vasitələrin inkişafı Qida sənayesindəki inkişaflar nəticəsində fiziki hərəkətliliyin azaldılması və enerji istehlakının artması
və qidaya əlçatanlığın artması
bu gün piylənmənin artmasının əsas səbəbləridir.
Piylənmə orqanizmdə enerji balansının pozulması ilə baş verir. Qidadan bədənə alınan enerji fiziki fəaliyyətlə sərf olunan enerjidən çox olarsa, bədən çəkisi və bədən yağ toxuması artır. İdeal çəkidən uzaqlaşaraq
bel ətrafını qalınlaşdırmaq bəzi xroniki xəstəliklərə dəvət edir.
Piylənmə; Bədənin bütün sistemlərinə mənfi təsir göstərir. Qan dövranı sistemindəki pozulmalar nəticəsində hipertoniya, qan lipidlərinin dəyişməsi nəticəsində koronar arteriya xəstəlikləri, insulin müqavimətinə görə şəkərli diabet yarana bilər. Məlumdur ki, piylənmə bir çox xəstəliklərlə bağlıdır. Piylənmə uzanma izləri yaradaraq dəriyə zərər verir. Astma, xoruldama
və apne kimi tənəffüs sistemi problemlərinə səbəb ola bilər. Sümük və oynaq sistemində osteoporoz və ya osteoartrit kimi problemlərin və kolon və döş kimi bəzi xərçəng növlərinin inkişaf riskini artırır. Fiziki
xarici görünüşün dəyişməsi insana psixoloji təsir etdiyi kimi, artıq çəki də sosial həyatımıza mənfi təsir edir. Biz həmçinin səmərəliliyimizi və performansımızı yaxşılaşdırırıq.
Çəkinin idarə edilməsi sağlamlığın qorunmasında və yaxşılaşdırılmasında vacibdir. İdeal çəkinin saxlanmasında, bədən çəkisi artıq olduqda arıqlamanın təmin edilməsində və əldə edilən çəkiyə nəzarətdə sağlam qidalanma və fərdi pəhriz proqramlarının effektivliyi danılmazdır. Bu nöqtədə məqsədimiz təkcə artıq çəkidən qurtulmanıza kömək etmək deyil
həm də qorunma proqramları ilə şəxsin köhnə həyat tərzinə qayıtmasının qarşısını almaqdır ki, itirilmiş çəki geri qaytarılmasın.
Sağlam arıqlamaq üçün müalicə üç addımdan ibarətdir. Bu üç addımda fərdiləşdirilmiş qidalanma proqramı, insanın xüsusiyyətlərinə uyğun idman proqramı və davranış dəyişikliyi müalicəsi daxildir. Bu üç
addımdan başqa arıqlama
dəstək bölməmizdə tibbi cihazlarla (LPG, tibbi idman və limfa drenajı) arıqladıqdan sonra yarana biləcək sallanma və boşalma problemlərini həll etməyə çalışırıq. p>
Çəki idarəsi Məsləhətçilikdə məqsədimiz; İnsanın xüsusiyyətlərinə uyğun arıqlama proqramı ilə insanın ən sağlam şəkildə arıqlamasını təmin etmək və ideal çəkisinə çatan şəxsin sağlam qidalanma ilə çəkisini qorumasını təmin etməkdir. Mütəxəssis diyetisyenlərimiz tərəfindən hazırlanmış fərdi qidalanma
proqramları, tibbi idman avadanlıqları ilə müşayiət olunan idman və arıqlamağa dəstək praktikalarımız və mütəxəssis məsləhətçi psixoloqumuzun tətbiq etdiyi davranış terapiyası ilə ideal çəkiyə çatmaq artıq xəyal deyil
. Mütəxəssis heyətimizdən dəstək alın, arıqlayaraq sağlamlığınıza sahib olun...
oxumaq: 0
