Hipnoz; Bu, konsentrasiyanın və diqqətin ən yüksək səviyyədə olduğu bir trans vəziyyətidir. Seanslar zamanı baxışlar, sözlər və ya əşyaların yaratdığı hipnoz xüsusi bir şüur vəziyyətidir. Hipnoz zamanı insan özünü xarici stimullara bağlayır və könüllü olaraq hipnoz edənin təkliflərinə diqqət yetirir.
Gündəlik həyatda elə anlar olur ki, biz kortəbii olaraq hipnotik şüur vəziyyətinə daxil oluruq. Necə ki, televizorda diqqətimizi çəkən verilişə baxanda vaxtı və yeri unudub. Bu hallarda biz özümüzü xarici stimullara bağlayırıq və diqqətimizi həmin mövzuya yönəldirik.
HİPNOTERAPİYA NƏDİR?
Hipnoz sadəcə bir texnikadır. Bu, insanın trans vəziyyətinə salınması vəziyyətidir. Hipnoterapiya bu trans vəziyyətində müalicədir. Bu terapiyanı həyata keçirmək üçün təkcə hipnozu bilmək kifayət deyil, insanın şəxsiyyət quruluşunu, şüurunu, şüurunu, duyğular zəncirini, gələn xatirələrlə nə edəcəyini, nə zaman müdaxilə edəcəyini bilmək kifayət deyil. travmatik xatirələr gəlir. Siz də bilmək lazımdır.
Hipnoz sayəsində biz özümüzə fokuslanmış bir ağılla insanın şüursuzluğuna daha asan çata bilərik. Onun üçün vacib olan, gündəlik həyatda fərqinə varmadığı və ya unutduğunu zənn etdiyi həyati hadisələri görməsi daha asan ola bilər.
HİPNOZDUR. YUXU VƏZİYYƏTİ?
Hipnoz yuxu vəziyyətidir, yox, diqqət və qavrayışın çox artdığı və insanın özünə tərəf yönəldiyi psixi vəziyyətdir. EEG ilə ölçülən beyin dalğaları qiymətləndirildikdə, insan şüurunda dörd əsas ağıl dalğası var.
Beta dalğaları: (14Hz-30Hz) Bu, tam ayıqlıq və məlumatlılıq vəziyyətidir
Alfa dalğaları: (8Hz-14Hz) Rahat. , rahat, lakin ehtiyatlı. Yüngül hipnoz vəziyyəti
Teta dalğaları: (4Hz-8Hz) Yuxulu, yuxulu və dərin hipnoz vəziyyəti (yuxunun birinci mərhələsi)
Delta dalğaları: (0,5Hz-4Hz) Dərin yatmaq
İNSAN İSTƏNMƏYƏN VƏ YA FARKLI OLMADAN HİPNOZA OLULA BİLƏR?
Xeyr, bu mümkün deyil. İnsan hipnozla məşğul olmağa hazır olmalıdır.
HİPNOZDA İNSANA HƏR ŞEYİ QƏBUL ETMƏYƏ VƏ HƏR SİRRİ DEĞİLƏMƏK OLARMI?
Xeyr. Hipnoz edilən insanı hər şeyi qəbul etdirməyə və ya istəmədiyi sirləri söyləməyə məcbur etmək mümkün deyil. İnsanın şəxsiyyət quruluşu, dəyər mühakiməsi Həyat təcrübəsi bunun qarşısını alır. Hipnozda ağlın şüurlu hissəsi hipnotik təcrübədə baş verənləri qiymətləndirir və mühakimə edir.
HIPNOZ OLMAQ ÜÇÜN GƏLƏDİYİNİZ ŞEYLƏR
-
Diqqəti cəmləyə bilmək
-
Xəyal gücü
-
Hipnoz olunmaq və təkliflər almaq
İnsan diqqətini cəmləməyi bacarır.İnsan nə qədər bacarıqlıdırsa, onun təxəyyülü də bir o qədər inkişaf etmiş olur və hipnoz olunmağa nə qədər həvəslidirsə, hipnoz olunmaq da bir o qədər asan olar.
p>HƏR KƏS HİPNOZ OLA BİLƏR?
Uşaqlar hipnoza çox həssasdırlar. İlk beş ildə uşaqlar təbii hipnozda olurlar, gündəlik həyatda deyilən hər şey asanlıqla şüursuzluğa çatır. Hipnoza qarşı həssaslığın ən yüksək olduğu dövr 6-10 yaş arasıdır. Əhalinin 10-15%-i hipnoza meylli deyil və hipnozdan keçə bilmir. Əhalinin 70-80%-nin hipnoza qarşı həssaslığı orta səviyyədə olduğu halda, əhalinin 10-15%-nin həssaslığı yüksəkdir.
Müəyyən şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə malik olanlar hipnozdan keçə bilməzlər. Paranoid pozğunluğu və ya şizofreniya xəstələrinin hipnoza məruz qalması çətindir və bu xəstəliyə hipnoz tətbiq etmək düzgün deyil. Obsesif-kompulsif pozğunluğu və nəzarət edən şəxsiyyət quruluşu olanlar hipnoza daha az meyllidirlər.
oxumaq: 0
