Hamiləlikdən əvvəl məsləhət almaq sağlam hamiləlik üçün ilk addımı atmaq deməkdir. Yaxma testi, TORCH qrupu infeksiyaları, HİV və Hepatit testləri ilə yanaşı, hamiləlikdən əvvəl edilən analizlərə qan şəkəri, 3 aylıq qan şəkəri səviyyəsini göstərən HbA1c, qan sayı, qalxanabənzər vəz, böyrək və qaraciyər funksiya testləri və sidik analizləri daxildir. Bu zaman biz nəticələri aldıqda gələcək ananın ümumi sağlamlıq vəziyyətini, onun daşıyıcı və ya xroniki xəstəlik olub-olmamasını, uşaqlıq boynu xərçəngi riskini yoxlayırıq. Qidalanma tərzinə görə əvvəllər bilinən və ya şübhələnilən vitamin və mineral çatışmamazlıqları da hamiləlikdən əvvəl yoxlanılır və lazımi müalicələrlə aradan qaldırılır və beləliklə hamiləliyə doğru ilk addım atılır.Spina Bifida xəstəliyinin qarşısının alınmasında böyük əhəmiyyət kəsb edir və ÜST tərəfindən tövsiyə edilir. Hamiləlikdən sonra ən azı 12-ci həftəyə qədər davam etdirilməlidir.
HAMİLƏLƏRİN TAKİPİ
Hamiləliyin təqibinin məqsədi həftəyə uyğun olaraq riskləri mərhələli şəkildə müəyyən etməkdir. , hamiləlikdən əvvəl olduğu kimi və lazımi tarama testlərini edərək tədbir alın. Skrininq testlərinin bəziləri ananın sağlamlıq vəziyyətini, bəziləri isə həm ananın, həm də körpənin sağlamlıq vəziyyətini göstərir. Bəzi testlər körpədə genetik və ya struktur anormallıqları aşkar etmək məqsədi daşıyır.
Hamiləlik boyu çəki və qan təzyiqinin müntəzəm monitorinqi çox vacibdir. Hamiləlikdən əvvəl Hipertoniya diaqnozu qoyulanlarda vəziyyət daha da vacib olur. Hamiləliyin sonlarına doğru hamiləliklə bağlı yüksək qan təzyiqi, həmçinin ödemin artması səbəbindən sürətli çəki artımı baş verə bilər. Hamiləlikdə hədəf əvvəlki çəkidən az və ya çox ola bilsə də orta hesabla 10-18 kq almaqdır.Ürək bulanması səbəbiylə ilk 3 ayda daha az çəki alması və ya heç bir kilo almaması da normal sayılır. qusma və qoxuya qarşı həssaslıq. Ayda orta hesabla 1-2 kq arıqlamaq idealdır.
HAMİLƏLİK ZAMANI SKRİNİNQ TESTLƏR
İnfeksiya və xroniki xəstəliklər üçün skrininq testləri ilə yanaşı, ehtiyac duyulan skrininq testləri də var. hamiləliyin müəyyən həftələrində həyata keçirilməlidir.
10. Hamiləliyin ilk həftəsindən sonuna qədər edilə bilən NIPT testi ilə 99% dəqiqliklə ana qanından körpə DNT-si alınır və Daun sindromu və buna bənzər genetik xəstəliklərə qarşı yoxlanılır. Qeyd olunur.
11-14. Daun sindromu və digər 2 oxşar xəstəlik həftələr arasında 80% dəqiqliklə yoxlanılır və bu testlə birlikdə ətraflı ultrasəs müayinəsi ilə ölçmələr aparılmalıdır.
1. Bu testdən asılı olmayaraq bütün hamiləliklərdə trimestr ətraflı ultrasəs müayinəsinin müntəzəm olaraq aparılması tövsiyə olunur. Ultrasonoqrafiya zamanı genetik xəstəliklərlə yanaşı, struktur anomaliyaları, ananın hamiləlik qan təzyiqi, körpənin ana bətnində inkişaf geriliyi kimi risklər də aşkar edilə bilər.
16-18. Əgər 3-cü və 2-ci həftələr arasında digər testlər aparılmayıbsa, dördlü test aparılıb və əgər onlar aparılıbsa, onurğa bifida riski ananın qanında AFP Mom dəyəri ilə müəyyən edilir.
20-22. Təfərrüatlı ürək və digər daxili orqan anomaliyaları 2-ci trimestr həftələrində ətraflı ultrasəs müayinəsi ilə araşdırılır və yüksək qan təzyiqi və inkişaf geriliyi riskləri qiymətləndirilir.
24. Gestational diabet skrininqi OGTT testi ilə 75-ci həftə və ondan sonra həyata keçirilir və anemiya üçün tam qan analizi təkrarlanır.
28. Vaxtından əvvəl doğuş riski həftə ərzində uşaqlıq boynu uzunluğu yoxlanılaraq araşdırılır.
HAMILELİK DÖVLƏRİNDƏ VİTAMİN İSTİFADƏSİ
Hamiləlik xəstəlik olmadığı üçün bir çox dərmanların istifadəsinin hamiləliyə müsbət töhfə. Ancaq gələcək ananın bədənində bəzi çatışmazlıqlar varsa, onların dəyişdirilməsi ana və körpənin sağlamlığına müsbət təsir göstərəcəkdir. Dəmir çatışmazlığı həm ananın, həm də körpənin sağlamlığına yaxından təsir edir və bununla bağlı anemiya hətta doğuşdan sonra qanaxmaya səbəb ola bilər. Fol turşusu çatışmazlığından asılı olmayaraq ilk 3 ayda istifadə edilməsi tövsiyə olunan bir vitamindir. Suda həll olunan vitamindir və artıqlığı bədəndə yığılmazdan əvvəl sidiklə xaric olur. Yod çatışmazlığı olan bölgələrdə tiroid testlərinə baxılaraq yod əlavəsi edilir və ananın ehtiyacı artdıqca 3-cü aydan sonra dəmir əlavəsinə başlanır. Heç vaxt balıq yeməmiş və ya balığa çıxışı olmayan gələcək analara omeqa 3-ü qoz kimi təbii qaynaqlarla və ya dərman kimi əlavə etmələri tövsiyə olunur. Bundan əlavə, kifayət qədər süd və süd məhsulları istehlak edə bilməyənlər üçün kalsium əlavələri də tövsiyə olunur. Badam həm də bol kalsium ehtiva edən bitki mənbəsidir. D vitamini çatışmazlığı cəmiyyətimizdə xüsusilə qış aylarında kifayət qədər tez-tez rast gəlinir. Vitamin D əlavəsi (gündə 10 damcı) da tövsiyə olunur.
oxumaq: 0
