Oynaq bağları adlanan vətər və bağlarda baş verə biləcək zədələr yumşaq toxuma xəsarətləri arasındadır. Bu zədələr fəaliyyət zamanı və ya müxtəlif travmalardan sonra baş verə bilər. Yumşaq toxuma yaralanmalarının ən çox görülən mexanizmlərinin əzilmə və burkulma olduğunu ifadə edən Medicana Avcılar Xəstəxanası Ortopediya və Travmatologiya Mütəxəssisi Op. Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman bu xəsarətlər haqqında ətraflı məlumat verdi.
Kontuziya və Burkulmalar Necə Olur?
Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman,'' Burkulmalar ümumiyyətlə oynaqdakı bağların və vətərlərin uzanması və ya qopması ilə nəticələnən zədələrdir. Ağrı, şişlik, göyərmə və ya hərəkətin məhdudlaşdırılması kimi əlamətlərə səbəb olan burkulmalar klinikada ən çox rast gəlinən xəsarətlər arasındadır. Bu simptomlar arasında ağrı hissi, təsirlənmiş ayağa çəki qoyulduqda və ya zədələnmiş nahiyəyə toxunduqda aydın olur. Əzilmə ilə birgə bağların zədələnməsi, təsirlənmiş bağ və ya tendondan asılı olaraq oynağın bəzi istiqamətlərdə balans və hərəkət qabiliyyətinin pozulması ilə nəticələnir. Burkulmaların ən çox görülən yeri topuqdur. Ayaq biləyinin fırlanmasına səbəb ola biləcək yıxılmadan, uyğun olmayan səthlərdə edilən idmanlardan və ya oynaq nahiyəsinin zədələnməsindən sonra ayaq biləyi oynağındakı bağlarda əzilmə və ya burkulma əmələ gələ bilər. Biləkdə yaranma mexanizmi topuqdakından fərqlənmir. Gündəlik fəaliyyətlər və ya idman yarışları zamanı bilək ekleminin və ətrafdakı strukturların zədələnməsi baş verə bilər. Bilək ekleminin ən çox görülən zədə mexanizmi çölə və ya içəriyə əyilmiş əlin üzərinə düşməkdir. Ağrı əlamətləri bilək burkulmalarında özünü göstərir. "Ağrı ilə yanaşı, diqqətli olmaq lazımdır, çünki zədələnmiş nahiyədə həssaslıq, göyərmə, şişkinlik və temperaturun yüksəlməsi baş verə bilər. >>
Oynaq bağlarını təsir edən əzilmələr və burkulmalar meydana gələn xəsarətlərdir. gündəlik həyatda çox tez-tez. tərəfindən ifadə edildiDr. Kahraman bu məsələlərə diqqət çəkib: “Bu yumşaq toxuma zədələri düzgün diaqnoz qoyulmadığı və ya həkimlərin tövsiyə etdiyi vaxtdan daha erkən fəaliyyətə başlaıldığı təqdirdə təkrarlanmaya meyllidir. Həkim tərəfindən aparılan fiziki müayinə zamanı kontuziya və burkulma əlamətlərinin və əlamətlərinin aşkar edilməsi ilə yanaşı, oynaq nahiyələrindəki yumşaq toxumaların zədələnmələri birbaşa rentgenoqrafiya (rentgen) və ya maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) üsulları ilə diaqnoz edilə bilər. Həm təkrarlanan yaralanmalar, həm də düzgün diaqnoz və müalicə almamış yumşaq toxuma zədələri gələcəkdə birgə nahiyədə xroniki ağrı və oynaq iltihabı (artrit) kimi müxtəlif problemlərə səbəb ola biləcəyi üçün diqqətli olmaq lazımdır.''
Əzmək və burulmaların qarşısını almaq üçün nə etmək olar?
Dr. Kahraman, '' Yaralanma meydana gəldikdən sonra ilk 48 saat ərzində oynağın dincəlməsi, soyuq tətbiqlər, sarğı ilə bərkidilməsi və yüksəkdə tutulması səhiyyə müəssisələrinin tövsiyə etdiyi müdaxilələr arasındadır. Xüsusilə əzilmə və burkulma keçirmiş insanlarda inkişaf edə bilən gizli (gizli) sınıqlar, sağlamlıq qurumlarına müraciət edilmədikdə tam sağalmaya bilər və cərrahiyyə kimi daha inkişaf etmiş müalicə üsulları ilə müdaxilə tələb edə bilər. Oynaq bölgələrində baş verən yumşaq toxuma zədələri nəticəsində simptomlar yüngül və ya orta dərəcədə ola bilər. Semptomlar yüngül olsa belə, meydana gələn zərər cərrahi müdaxilə tələb edə bilər. Fiziki fəaliyyətə başlamazdan əvvəl ediləcək əsas dartma məşqləri oynağın zədələnmə riskini azaldan ilkin təcrübələrdən biridir. İstiləşmə hərəkətləri ilə yanaşı, yerinə yetirilə bilən digər profilaktik tədbirlərə uyğun zəmində fiziki fəaliyyət, hündürdaban ayaqqabılardan istifadəyə sərf olunan vaxtın azaldılması, fəaliyyətə uyğun geyinilməsi, əvvəllər zədələnmiş və ya zəif oynağın müvafiq sarğılarla dəstəklənməsi daxildir. '' dedi.
oxumaq: 0
