Bu məqalə sizə obsesyon pozğunluğu haqqında məlumat vermək üçün hazırlanmışdır. Sizə kömək edəcək üsullar başqa məqalədə açıqlanacaq.
İstəmədiyiniz halda təkrar-təkrar ağlınıza gələn fikirlər və ya təkrar-təkrar etdiyiniz davranışlarınız varsa bunları etmək istəməsəniz də, sizdə obsesif-kompulsif pozğunluq ola bilər. Psixiatriya və psixologiyada obsesif kompulsif pozğunluq aşağıdakı kimi izah edilir; İnsanın davamlı olaraq təkrarlanan düşüncələrə (obsesyon) sahib olması və bu düşüncələrdən qaynaqlanan narahatlığa görə istirahət etmək üçün adətən təkrarlanan davranışlara (məcburiyyət) girişməsidir. Təkrarlanan düşüncələr və davranışlar silsiləsində ilişib qalırsınız. Bu dövr tez-tez uşaqlıq və ya erkən yeniyetməlik dövründə başlayır. Xüsusilə həyatının çətin dövrlərində kəskinləşmə və artımlarla irəliləyir.
OKB əvvəllər nadir bir xəstəlik hesab edilsə də, son illərdə aparılan araşdırmalar onun heç də nadir olmadığını göstərdi. Böyük insan qruplarında aparılan araşdırmalarda rastlanma nisbəti %1-3 arasında dəyişir və hər 100 adamdan 1-3-də OKB görüldüyü müəyyən edilmişdir. Bu, Türkiyədə 1,5-2,5 milyon insanın bu xəstəliyə tutulması deməkdir. Diskomfort əlamətləri sizə və ya yaxınlarınıza çox qəribə görünsə də, bu, ümumi vəziyyətdir və sizin dəli olduğunuz və ya dəli olduğunuz demək deyil.
Obsessiya fransız mənşəli bir sözdür. Sözün mənası “mühasirə” deməkdir. Ağlınıza gələn arzuolunmaz və təkrarlanan fikirlər sizi mühasirəyə almış kimi hiss etdirir. Bu fikirlər tez-tez baş verən yuxular, arzular və ya narahatedici narahatlıqlardır. Bunları düşünməməyə çalışsanız da, ağlınıza kortəbii, istəmədən və bəzi hallarda gəlir. Bəzən onlar müəyyən vəziyyətlərdə və mühitlərdə özbaşına baş verir. Onlar baş verdikdə çox vaxt iğtişaş, narahatlıq və sıxıntıya səbəb olurlar.
Məcburiyyət ingilis mənşəli bir sözdür. O, ingiliscə “compel” sözündəndir, “məcbur etmək, kimisə öz iradəsi əleyhinə nəsə etməyə məcbur etmək” mənasını verir. Məcburiyyətlər çox vaxt onları həddindən artıq və ya irrasional hesab etsəniz də baş verir, lakin siz onları etməkdən çəkinirsiniz. Bunlar öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz və iradənizin əksinə etməyə məcbur olduğunuz təkrarlanan davranışlardır. Obsesyonların yaratdığı sıx sıxıntı və narahatlığı azaltmaq və ya aradan qaldırmaq üçün təkrarlanan davranış və zehni hərəkətlərO, obsesif düşüncələrin (narahatlıq, narahatlıq, sıxıntı və s.) yaratdığı narahatlığı aradan qaldırmağa və ya idarə etməyə kömək edir. Bu, baş verəcək qaydalar və ya rituallar toplusudur. Lakin bu səylər sizin adətən problem olaraq gördüyünüz vəziyyətlərlə real olaraq əlaqəli olmaya bilər.
Mən OKB-dən əziyyət çəkirəmmi?
OKB ( Obsesif-kompulsiv pozğunluq) ) həm obsesyon, həm də məcburiyyət daxildir. Bununla belə, yalnız psixi proseslərin üstünlük təşkil etdiyi simptomları da görmək mümkündür. Həddindən artıq zehni və davranış xüsusiyyətlərinizə baxaraq OKB-dən əziyyət çəkdiyinizi asanlıqla başa düşə bilərsiniz. Dünyada və ölkəmizdə OKB-nin əsas ümumi növlərini və onların əlamətlərini izah etsək:
1) Simmetriya/sifariş vəsvəsələri və kompulsiyaları
Bu məqalədəki şrift müxtəlifliyi və simvol ölçüsü fərqləri sizi narahat etdimi? ?
Cavabınız "bəli"dirsə, bu, simmetriya ehtiyacının və nizama vəsvəsənin ümumi simptomlarından biridir. Simmetriya və nizam-intizam ehtiyacı insanın bütün həyatına hakimdir.
2) Çirklənmə vəsvəsəsi və Təmizləmə Məcburiyyəti
Üzündəki kir, mikrob və toz kimi amillər şəxsin bədəni və paltarı; Kimyəvi maddələr, yuyucu vasitələr, zəhərlər, sidik, nəcis və digər bədən ifrazatları ilə çirklənmə ilə bağlı vəsvəsələri və bu vəsvəsələrin yaratdığı narahatlığı aradan qaldırmaq üçün etdiyi davranışlardır. İnsanların bədənlərinə və paltarlarına müxtəlif maddələrin keçəcəyi düşüncəsi çirklənmə vəsvəsəsi, yaranan sıxıntını aradan qaldırmaq üçün təmizlik və yuyulma davranışları isə məcburiyyət təşkil edir.
3) Quş ş ku vəsvəsə və nəzarət məcburiyyəti
Ən çox rast gəlinən vəsvəsə və kompulsiyalardan biridir. İnsan qaz sobası, qapı, qıfıl kimi əşyaların açıq qaldığından xəbərsiz ola bilər. girinti, dəmir və s. O, elektrik cihazlarının tıxaclarının rozetkada ilişib qala biləcəyindən şübhələnir (Şübhə vəsvəsəsi) və əmin olmaq üçün təkrar-təkrar yoxlamaq ehtiyacı hiss edir (Məcburiyyətin yoxlanması). Bu şübhələr və nəzarətlər həyatın bir çox sahələrində özünü göstərə bilər.
4) Onun nəzarəti olmadan başqalarına zərər verəcəyi və ya aqressiv davranacağına dair vəsvəsələr
Bəzən xəstələrdə istəmədən başqalarına narahatlıq və ya zərər vermək, xoşagəlməz sözlər söyləmək və ya ətrafdakı insanlara nəzarətsiz şəkildə zərər vermək kimi vəsvəsələr ola bilər.
5) Seksual obsesyonlar.
OKB olan xəstələrdə vaxtaşırı özlərinə, yaşına və cəmiyyətdəki yerinə uyğun olmayan cinsi obsesyonlar olur.
6) Dini məzmunlu vəsvəsələr
Xüsusilə cəmiyyətin sıx dini inanclara malik təbəqələrində rast gəlinən vəsvəsə növüdür. Şəxs öz inanc və baxışlarına tamamilə zidd olan və güclü sıxıntıya səbəb olacaq dini obsesif düşüncələrdən çəkinə bilməz.
7) Toxunma məcburiyyətləri
Bəzi OKB xəstələri zaman-zaman müəyyən davranışları yerinə yetirməzdən əvvəl əhəmiyyət verdikləri obyektə toxunmaq ehtiyacı hiss edirlər.
8) Sayma, məcburiyyətlər
Bəzi OKB xəstələri müəyyən bir rəqəmə qədər saymadan hər hansı bir gündəlik fəaliyyət göstərsələr, uğur qazana bilməyəcəklərini düşünərək sayma davranışı ilə məşğul olurlar.
9) Kompulsiyaları yığışdırmaq və gizlətmək
Bu, ümumi məcburiyyət növüdür. İnsan hətta "gələcəkdə lazım ola bilər" düşüncəsi ilə lazım olmayan əşyaları da yığa/saxlaya bilər.şanlı, bəxtsizrəqəmlər və rənglər
Bir çox Bu insanın mədəni xüsusiyyətlərinin bir hissəsi olaraq şanslı və ya bəxtsiz hesab etdiyi müəyyən inancları, davranışları, rəqəmləri və rəngləri ola bilər. Pilləkənlərin altından yeriməmək, uşaqların üstündən tullanmamaq, evdən sağ ayaqla çıxmamaq, çarpayının sol tərəfindən qalxmamaq kimi.
HƏRİ VAR. OBSESSİV DÜŞÜNCƏ VƏ YA DAVRANIŞ OKB?
Məqalənin yuxarıdakı hissəsini oxuyanda ağlınıza “təmiz, səliqəli və səliqəli olmaq; "Təhlükəsizlik məqsədilə qapı-pəncərələri yoxlamağın zərəri nədir? Bunlar xəstəlik sayılmalıdırmı?" Bu kimi fikirlər yarana bilər.
Təbii ki, biz bu davranışları gündəlik həyatımızda edirik və onları xəstəlik saymaq olmaz. Ancaq bu cür düşüncə və davranışların psixoloji baxımdan xəstəlik sayılması üçün gündəlik funksiyalarımızı təsir edəcək, məhdudlaşdıracaq və pozacaq qədər şiddətli və intensiv olmalıdır. Məsələn, evdar qadın təmiz və səliqəlidirsə, bu, təbii olaraq xəstəlik sayılmır, amma o, demək olar ki, hər gün, günün hər saatında təmizlik edirsə, hər gün paltar yuyursa, ərinə, uşaqlarına, ailəsinə kifayət qədər vaxt ayıra bilmirsə. və yoldaşların bu davranışları səbəbiylə bir xəstəlik olaraq qəbul edilməlidir. Ola bilsin ki, bir insanın sobasının söndürülməsinə və qapıların bağlı olmasına təhlükəsizlik baxımından əmin olması qəribə görünməyə bilər. Ancaq evin pəncərə və qapılarını təkrar-təkrar yoxlayaraq və ya yolda geriyə dönərək, bu yoxlamaları müəyyən sayda etmək və ya "Əgər mən yoxsam 'İndi sağ ayağımla evdən çıxma, pis bir şey olar' heç bir əlaqəsi olmadan.
oxumaq: 0
