DSM-IV-də çaxnaşma pozğunluğunun alt növü kimi təyin olunan aqorafobiya DSM-V ilə ayrıca diaqnostik kateqoriyaya köçürülüb. Aqorafobiya, əsasən, rahatlıq zonasından kənarda olduqda qaça bilməyəcək və ya kömək axtara bilməyəcəkləri üçün çaxnaşma və ya narahatlıq əlamətləri göstərəcəyi qorxusudur. İnsanlar çox vaxt rahatlıq zonası olaraq seçdikləri evlərindən çölə çıxmırlar, ictimai nəqliyyatda, alış-veriş mərkəzlərində və ya uzun səfərlər üçün lazım olan nəqliyyat vasitələrində olmaq məcburiyyətində qaldıqda həddindən artıq narahatlıq göstərə bilər və ya qaçmaq üçün qaçmağa üstünlük verə bilərlər. orada olmaq; lazım olduqda onlarla birlikdə yoldaşlıq etmələri lazım ola bilər.
Agorafobiyanın müalicəsində Koqnitiv Davranış Terapiyasının və psixotrap dərmanlarının ən təsirli üsul olduğu görülür. Bu yazıda biz sizinlə müalicənin Koqnitiv Davranış Terapiyasına baxacağıq.
Koqnitiv Davranış Terapiyasının (CBT) təməl daşları düşüncələr, hisslər və davranışlardır. CBT bu üç təməl daşı arasındakı əlaqənin qurulmasıdır. Davranışımızın əsasını təşkil edən düşüncə və hisslərə diqqət yetirmək və bu idrak səhvlərini aşkara çıxarmaq və müalicə etmək kimi təsvir edilə bilər. İnternetə əsaslanan Bilişsel Davranış Terapiyası isə, CBT tətbiqləri üçün xüsusi olaraq hazırlanmış veb saytlar sayəsində CBT tətbiqlərinin onlayn olaraq müştərilərə təqdim edilməsinə imkan verən CBT-nin tətbiq sahəsini genişləndirən CBT-nin alt qollarından biridir. internet üzərindən hazırlanmalıdır. Digər CBT yanaşmalarından fərqli olaraq, İnternet-əsaslı CBT üçün onlayn müsahibələr üçün tələb olunan texnoloji cihazlar, müalicədə istifadə olunacaq onlayn materiallar və müştərinin üzərində işləməsi üçün xüsusi olaraq hazırlanmış CBT texnikaları vebsaytlarından istifadə olunur.
Koqnitiv Davranış Aqorafobiya üçün terapiya: Müalicə prosesi nöqteyi-nəzərindən baxdıqda, məruz qalma ilə qarşılaşa bilərik. İnternetə əsaslanan CBT proqramlarında məruz qalma tədqiqatları virtual reallıq ilə edilə bilər. Virtual reallıq üçün tamamilə terapevtin nəzarətində olan, xüsusi olaraq seçilmiş və müştəri üçün nəzərdə tutulmuş internet saytları müştərinin özünü seçilmiş mühitdə hiss etməsi üçün istifadə edilə bilər. Ekspozisiya səviyyəsi Terapevtin terapevtin əlində olduğu bu saytlarda, az miqdarda məruz qalma ilə başlayır və əgər terapevt terapevtin müştəri ilə olduğu bu mühitdən çıxmaq istəyirsə, əmin olmalıdır ki, bu virtual reallıq, terapevtin nəzarətində olan, sona çatacaq. Daha sonra məruz qalma protokollarına uyğun olaraq, ətraf mühitin reallıq səviyyəsini artıraraq, müştərinin narahatlıq səviyyəsi tədricən ətraf mühitdə saxlanılaraq öyrənilir. Müştərinin müalicə prosesinin davamında terapevtlə uyğun yollar seçilir.
oxumaq: 0
