Qrinberqin iddiasına görə, insanların yalnız bir motivasiyası var. Bu motivasiya yaşamaq motivasiyasıdır. Yaşamağı təmin edəcək ən təməl quruluş duyğulardır. Duyğular sizin həyat bələdçinizdir və genetikdir. Duyğular ehtiyaclarınızı müəyyənləşdirir və sizə yol açaraq sizə rəhbərlik edir. Duyğulara bu mənada baxdığımızda 5 əsas fitri duyğu və 2 müsbət emosiyamız var. Bu 5 əsas duyğunun və 2 müsbət duyğunun məqsədi sizi yaşatmaqdır. İstəsək də istəməsək də içinizdəki əsas duyğulardan biri bioloji ehtiyaca görə ayıqdır. Bu tetiklenen emosiya ilə emosiya yönümlü hərəkətlər baş verir. Bu hərəkətlər nəticəsində təcrübə başlayır.
BEŞ ƏSAS EMOSİYA
Qorxu: İnsanın sağ qalması üçün ən zəruri duyğu qorxudur. Xarici aləmdən gələn təhlükənin qavranılmasından qorxmaq, utanmaq və tədbir görmək lazımdır. Qorxu və gözlənilməz vəziyyətlərdə insanlar ayıq olurlar. Qorxunc vəziyyətlər meydana gəldiyi andan, amigdala nüvəsi adlanan ara beyin bölgəsi düşüncə mərkəzinə təsir etmədən qoruyucu tədbirlər görür. Qorxu hissi yaşamağımız üçün vacib bir duyğudur.
Qəzəb:Kimsə şəxsi hüquqlarınıza və yaşayış sahəsinə hücum etdikdə və ya zəbt etməyə cəhd etdikdə, özünüzü qorumaq üçün avtomatik olaraq qəzəb hissi yaranır. Bu hiss sizi qürurlandırır. Özünə hörməti dəstəkləyir. Digər insanların müəyyən nöqtələrdə dayanmasını və hüquqlarınızı pozmamasını təmin edir. Qəzəbinizin digərini dayandırmaq qabiliyyəti var. İçinizdə qəzəb olmasaydı, başqa heç kim sərhədləri bilməzdi.
Kədər: Kədər depressiyada yaşadığımız itki hissidir. Bu hiss əlaqəni təmin edir. Bağlanma isə sağ qalmağı təmin edir, yəni özünə aid bir şeyi itirməklə hiss edilən itki hissi, təmasda olduğunuz varlıqlara və insanlara dəyər verən duyğudur. Kədər hissi sayəsində yaxınlıq, şəfqət və mərhəmət hiss edirik. Kədər hissi həyatımızda olan varlıqlarla əlaqə saxlamağımız və itkilər qarşısında ayıq-sayıq olmağımız üçün zəruri olan bir duyğudur.
Utanc. : Bu, heyvanlarda olmayan bir hissdir, emosiyadır. Sosial cəhətdən yeganə canlı varlıq Bu, insanlarda mövcud olan bir duyğu növüdür. İnsanlara utanc dediyimiz bir hiss verilmişdir, əgər insanlar cəmiyyətin gözləntilərinə zidd hərəkət edərlərsə, cəmiyyətin digər üzvləri onlarda utanma, utanma hissi yaradaraq onları ictimailəşdirirlər. Ona görə də biz utanc hissi nəticəsində ictimailəşirik.
İyrənmə: İyrənmə bizə verilmiş bir emosiya, özünü qoruyan refleksdir. fərqli bir qürurla, bu bizə arzuolunmaz şeylərdən uzaq durmağa imkan verir. . Heyvanlar bəzi otları yediyi kimi, başqalarından da iyrənər və onları yeməzlər; İnsan yemək yeyərkən qusduğu kimi, zəhərli, mikroblu və sağlamlıq üçün təhlükəli olan şeylərdən iyrənib, uzaq duraraq özlərinə qoruyucu sədd yaradır. Bu vəziyyət zərərli insanlara qarşı da eyni mexanizmlə baş verir.
İKİ MÜSBƏT EMOSİYA
Həyəcan: Əsas məna həyat üçün həvəsdir. Bu, şəhvətlə dolmaq deməkdir. Bizi həyatda saxlayan həyat enerjisidir. Böyük həyəcan ehtiva edir. Bu, həyat üçün aclıq hissidir.
Təəccüb: Cəmiyyətimiz tərəfindən sürpriz kimi tanınsa da, məna baxımından sürprizə tam uyğun gəlmir. təəccüb; Heyrət, heyranlıq deməkdir. Bu müsbət hissdir. Qəfildən yaranan qəribə bir hissdir. Məsələn, uşağınızın universitet imtahanında yaxşı nəticə göstərməsinə təəccüblənirsiniz.
Qrinberqin vurğuladığı beş mənfi və iki müsbət yeddi emosiyadan ibarət birləşmələr var. İnsanların bütün psixopatologiyaları emosional nizamsızlıqdır.
oxumaq: 0
