Çinin Wuhan şəhərində ortaya çıxan və bütün dünyanı öz evlərinə bağlayan koronavirus Türkiyədə də görünməyə başladığı üçün günü-gündən artan qorxu və narahatlıq ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunu tətikləyir və onun artmasına səbəb olur. Adətən yüksək hərarət, baş ağrısı, başgicəllənmə, quru öskürək, yorğunluq və halsızlıq kimi simptomlarla özünü göstərən koronavirus astma, bronxit, soyuqdəymə və ya pnevmoniya kimi xəstəliklərin əlamətləri ilə eyni simptomları göstərdiyindən insanlar təbii olaraq təəccüblənirlər " Görəsən, mən koronavirusa yoluxdummu?" panika yaradır. Bu narahatlıq vəziyyəti həm də ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğuna gətirib çıxara bilər.
ÜMUMİ NARAHAT POZUĞUNUN ƏLAMƏTLƏRİ
Ümumi narahatlıq pozuqluğu kimi təyin olunan ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğudur. Müəyyən bir obyektin və ya yerin səbəb olduğu bir orqan, obsesif düşüncə və ya məcburiyyət üzərində cəmləşməyən, yəni müəyyən bir intellektual və ya motor məzmunu olmadan yaşanan bir pozğunluqdur. Diqqət güclü və mənasız narahatlıq üzərindədir. Təbii ki, reallıqla bağlı narahatlıqdır, amma şişirdilir. Xüsusilə son zamanlar Türkiyədə müşahidə olunan koronavirus insanların çölə çıxmasına mane olduğu dərəcədə təşviş və təşviş içində yaşamasına səbəb olur. Bu, son zamanlarda narahatlıq pozğunluğunun ən böyük tətiklərindən birinə çevrilmişdir.
Ümumi simptomlar; Bunlara narahat olmaq, sakitləşə bilməmək, gərgin və kənarda olmaq, əzələ gərginliyi, tez yorulmaq, tez hirslənmək, diqqət və öyrənmə ilə bağlı problemlər, zehnin ani boşalması kimi bir sensasiya, yuxu problemləri daxildir. Bəzi hallarda ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu panik ataklarla müşayiət oluna bilər. Əgər sizdə bu simptomların çoxu varsa, ümumiləşdirilmiş anksiyete pozğunluğu ilə üzləşmə ehtimalını nəzərdən qaçırmamalısınız və vəziyyəti nəzarət altına almaq üçün psixoloqa müraciət etmək vacibdir.
BU NECƏDİR? MÜALİCƏ EDİLDİ?
Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu xroniki hala çevrilməyə meylli bir xəstəlikdir. Ağır hallarda dərman və psixoterapiyadan ibarət kompleks müalicə uyğun gəlir. Yüngül dərman və ya psixoterapiya seçilə bilər. Təbii ki, hər iki şəraitdə hər iki üsulun tətbiq olunduğu müalicənin müvəffəqiyyət şansı daha yüksəkdir.
Koronavirusun təsir zonasını daraltmaq üçün müxtəlif ehtiyat tədbirlərinin görülməsi, gigiyena Qaydalara diqqət yetirmək, zərurət olmadıqca evdən çıxmamaq və digər şəxslərlə yaxınlıqda olmaqdan çəkinmək kimi ehtiyat tədbirləri də insana rahatlıq gətirərək ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunu minimuma endirməyə kömək edəcək.
oxumaq: 0
