Biz diqqətimizi yaşadığımız həyatın çətinliklərinə yönəldirik və çox vaxt çətin vəziyyətlərin öhdəsindən yalnız özümüz çıxmalı olduğumuzu düşünürük. Biz inanırıq ki, bu hadisələr hər zaman başımıza gəlir və çətinliklərin öhdəsindən gələndə yaxşı şeyləri yaşamağa layiq olduğumuza inanırıq. Belə olanda ailə həyatımızda və ictimai həyatımızda çox vaxt gözəl anları əldən veririk. İşdəki problemləri həll etmək, gözlənilən yüksəlişi əldə etmək, borcları ödəmək kimi gələcəklə bağlı gözləntilər davam edir. Onların hamısı üçün özümüzə vaxt ayırırıq, lakin çox vaxt sonsuz bir pis dairədə olduğumuzu unuduruq. Anları yaşaya bilmədiyimiz kimi, anları yaşamaqda bizdən daha yaxşı olan uşaqlarımızı da özümüz kimi etməyə çalışırıq. Bununla belə, bir az oyunla sevinib, rəngdən ilham ala bilərlər. Onlar havada baharın qoxusunu hiss edib həyəcanlana bilirlər. Bu duyğular hərəkətə keçəndə bizim kimi görülməli olan işləri təxirə salmağa cəhd etmirlər. Ona görə də onlar həvəslidirlər, biz isə düşünürük. Bu səbəbdən onlar hər an hərəkətə keçməyə hazırdırlar, biz isə təxirə salmağa meyl edirik. Bu səbəblə onlar həzz aldıqları işləri ehtirasla edərkən biz də bunun ən qısa zamanda bitəcəyi ümidi ilə hərəkət edirik. Bu vəziyyəti yaşadıqlarını düşünənlərə izah etməyə çalışdığım və bir çoxumuzun zaman-zaman hiss etdiyi bir neçə təklifim var.
Ailə həyatını dərindən hiss etməyə çalışın
Bu vəziyyət işinizdən, gəlirinizdən, yaşınızdan və bütün digər vəziyyətlərdən asılı olmayaraq sadəcə bir zaman məsələsidir.Bu, ailənizə olan sevginizə və onlara verdiyiniz dəyərə diqqət yetirməyi əhatə edir. Qeyri-şərtsiz sevdiyiniz uşağınız/uşaqlarınız haqqında düşünün. Onların bu həyatda sizin üçün nə qədər dəyərli olduğunu... və indi tez-tez gündəminizdə olan məsələləri (görüləcək işlər, dərslər, ev tapşırıqları, gələcək planlar... və s.) düşünün. Son vaxtlar gündəminizin nə olduğuna diqqət yetirdinizmi? Bəli, ailə həyatınızda mütləq əsas prinsiplərə sahib olmalısınız (ev tapşırığı, vəzifələr, məsuliyyətlər və s.), amma paylaşımlarınız tez-tez görülməli olan şeylərdən ibarət olmamalıdır. Həyat, xoşbəxtlik, sənət haqqında yazılar və müxtəlif həyatlar haqqında müşahidələr edin. Mahnı haqqında, dünyada görmək istədiyiniz yerlər, insanların davranışı haqqında Baş verənlərdən də danışa bilərsiniz. Sağlam paylaşma emosional əlaqəni artırmağın və güvən hissi yaratmağın əsasını təşkil edir. Bu vəzifələr üçün problemsiz bir həyat, tamamlanan iş və məqsədlərin yerinə yetirilməsini gözləməyin. Gülmək, danışmaq, qucaqlaşmaq və anlar paylaşmaq üçün ailə həyatınıza maneələr qoymayın. O anda paylaşın, danışın, düşünün və bir ailə olduğunuzu dərindən hiss edin. Gözəl anlardan həzz alın.
Yumor hissini birləşdirin
Ailələrdə müəyyən edilməmiş, lakin müəyyən edilmiş rollar var. Yəni hər ailənin bir qayda-qanunçusu, problemi həll edəni, gülməli adamı, hazırcavablısı, avtoritarı var. Əslində, bu rolların bir neçəsi bir şəxsdə birləşir və bu insanlar ailədə belə tanınır. Bu rolların ən mühümlərindən biri ailə münasibətlərində yumordan istifadə edə bilən komediyaçılardır. Burada 'gülməli olmaq' əslində etdiklərinizlə hamını güldürməkdən başqa bir şey deməkdir. Yumoru həyatınıza yerləşdirə bilmək; Buraya hər şeyə fərqli prizmadan baxa bilmək, pis vəziyyətlərdə belə güləcək bir şey tapmaq və ən əsası problem həll etmə bacarıqlarını tətbiq etmək daxildir. Bu səbəblərə görə ailədə kimsə bu rolu öz üzərinə götürməlidir. Özünüzü ana və ya ata kimi qiymətləndirin. Bir meyli olan bir şəxs yumordan istifadə metodunun praktiki ola bilər. Hansı uşaq ona cizgi filmi personajı əsasında nağıl danışaraq gündəlik həyatında yaşadığı problemi danışanda və ya siz onu güldürəndə özünü yaxşı hiss etməz. onu çox kədərli gördükdə ona gülməli bir xatirəni xatırlatmaqla?
Erkən yaşdan Ailə Gündəlikləri yaradın. Ailəni bir araya gətirin. Ailə rejimləri müntəzəm olaraq birlikdə keçirilən və həzz aldığı anlardır. hər kəs və illər sonra belə təbəssümlə xatırlandı. Hər həftə ailə ağsaqqalları ilə şam yeməyi yemək, ayda bir dəfə konsertə və ya teatra getmək, yağışlı günlərdə gəzmək, bazar günü səhərlər çöldə səhər yeməyi yemək, axşam yatmazdan əvvəl birlikdə mahnı oxumaq... və s. Aşağıdakı kimi ailə qaydalarının olub olmadığını düşünün: Bu mövzuda çox nümunəniz olmadığını düşünürsünüzsə, yeni rutinlər yaratmağa və onları daimi etməyə çalışın.
Bağlamada Alətlərin Gücünə İnanın
İnsanlarla ünsiyyət qurun. uşağınız. Onunla qurduğunuz fiziki təmas, qucaqlaşmaq, öpmək, ona dediyiniz gözəl sözlər, işlətdiyiniz sevgi sözləri və ona ayırdığınız zaman çox dəyərlidir. Ancaq uşaqlara daha çox ehtiyac var, buna görə də alətlərin gücünü laqeyd yanaşmayın. Söz mövzusu alətlər onun izləməkdən həzz aldığı oyuncaqlar, cizgi filmləri və ya videolar ola bilər. Onun oyuncağa üstünlük verməsi və heyran olduğu cizgi filmi personajı sizin üçün vacib bir ipucu ola bilər. Yaşlı yaşlarda onun maraqlandığı sənət və idman növləri, oynamağı sevdiyi kompüter oyunları və ya heyran olduğu məşhur insanlar ola bilər. Uşağınızın bu istiqamətdə nə marağı olduğunu yaxından izləyin. Bəyənmədiyiniz şeyi şərh etməməyə çalışın, sadəcə iştirak edin. Valideyninin də sevdiyi ilə maraqlandığını görmək, yəni onun həyatına uzaqdan müdaxilə edən biri kimi yox, bu şəkildə həyatına qarışan insan kimi səni tanımaq ona yaxın hiss edir. O, paylaşımlarınız üçün başlanğıc nöqtəsi yarada bilər.
oxumaq: 0
