Yuxu sağlam fərd olmağın əsasını təşkil edən amillərdən biridir.
Bu gün bir çox insan həyatın təlaşından, stressindən və ətraf mühit faktorlarından danışarkən yuxusuzluq problemi yaşayır. Keyfiyyətli yuxu üçün öyrənilən üç bitki haqqında danışsaq, bunlar; Ginkgo biloba ekstraktı mayaotu və valerian şəklindədir.
Ginkgo biloba ekstraktı ilə başlamaq üçün;
Ginkgo biloba ekstraktı, ginkgo ağacının yarpaqlarından istehsal olunur, erkən müalicə edir. -mərhələ Alzheimer xəstəliyi, antioksidant, antiinflamatuar, damar O, Avropada ABŞ-da ən çox satılan 10 bitki mənşəli dərman vasitəsindən biridir, demans və damar mənşəli tinnitus əlamətlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Təsir mexanizmlərinin ekstraktın müxtəlif komponentlərinin təsirini əks etdirdiyi düşünülür və bunlara qan damarlarını genişləndirməklə qan axını artırmaq, qanın özlülüyünü azaltmaq, neyrotransmitter sistemlərini dəyişdirmək və sərbəst oksigen radikallarının sıxlığını azaltmaq daxildir. oyanışları artırıb azaltmaqla yuxu rejimini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığı, 2-ci mərhələ artarkən yuxu mərhələsinin 1 və REM intensivliyinin azaldığı müşahidə edilmişdir.Uyku pozğunluqlarının müalicəsində uzun müddətdir istifadə edilmişdir. Əsəbilik, narahatlıq və yuxu pozğunluqlarında hop preparatlarının ənənəvi istifadəsi tədqiqatlarla sübut edilmişdir.
Şerbetçiotu və valerianın birləşməsi təvazökar bir hipnotik rolunu oynayaraq yuxusuzluğu həll edərək yuxunu yaxşılaşdırdı. reaksiyalara görə cavabdeh ola bilər. Şerbetçiotu emal edən işçilərdə açıq-aşkar bronxial qıcıqlanma, quru öskürək və nəfəs darlığı əlamətləri müşahidə edilmişdir. Onlar bilirlər. Bu üç bitkinin tövsiyə olunan dozası ilə bağlı kifayət qədər araşdırma yoxdur.
Ona görə də hamilə qadınlar, süd verən analar və xroniki xəstəlikləri olanlar həkimləri ilə məsləhətləşmədən istifadə etməməlidirlər.
p>
oxumaq: 0
