Gələcək analar üçün hamiləlik hər cəhətdən fərqli və yeni bir vəziyyətdir və gələcək ana həmişə körpəsini düşünərək hərəkət etməlidir. Planlı hamiləlik varsa, hamiləlikdən əvvəl ginekoloji müayinələr edilməli, hər hansı infeksiya və ya müəyyən xəstəliklər müalicə olunmalı, məlum xəstəliklər varsa, son yoxlamalar aparılmalı və qəbul edilən dərmanların dozaları tənzimlənməli, fol turşusundan istifadə edilməlidir. hamiləlikdən ən azı 3 ay əvvəl başlanmalıdır.
Hamiləlik prosesi orta hesabla 280 gün davam edir. Bu prosesdə əsas məqsəd ana və körpənin sağlamlığını qorumaqdır. Qarşılaşılan sağlamlıq problemləri həll edilməli, mümkün problemlər əvvəlcədən müəyyən edilməli və ehtiyat tədbirləri görülməlidir. Hamiləlik və doğum dövrünü təqib edəcək ginekoloq seçimi çox diqqətlə seçilməlidir. Yaxşı təchiz olunmuş və gözləyən ananın özünü psixoloji cəhətdən rahat hiss etdirəcək həkimlər həmişə hamiləlik prosesinin asan və problemsiz keçməsinə kömək edirlər.
Hamiləliyin ilk 3 ayı
Bu hamiləliyin ilk üç ayında tez-tez baş verən aşağılıqlar üçün zəruridir.Ehtiyat tədbirləri görmək lazımdır. Eyni zamanda, hamiləlik dövründə dərman istifadəsi bir mütəxəssisin nəzarəti altında olmalıdır. Tərkibində canlı viruslar olan peyvəndlər verilməməlidir. Qrip, difteriya, tetanoz və göy öskürək kimi peyvəndlər tövsiyə olunur.
Ana xəstəlikləri və ya körpə problemləri hamiləlik prosesinə mənfi təsir göstərə bilər. Riskli hamiləlik zamanı müalicənin aparılacağı sağlamlıq ocağı avadanlıqla təchiz edilməli və yüksək riskli hamiləlik üzrə mütəxəssis (perinatoloq) tərəfindən izlənilməli və müalicə edilməlidir.
Müalicənin aparılacağı sağlamlıq mərkəzinin monitorinqi və müalicəsi mütləqdir. hamiləlik dövründə orta hesabla 12-13 kilo. Buna görə də qidalanmaya böyük diqqət yetirilməlidir. Duzlu və şəkərli qidalardan, ləzzətli məhsullardan, konservləşdirilmiş qidalardan uzaq durmaq lazımdır. İstehlak edilən ət və balığın yaxşı bişməsinə diqqət yetirilməlidir. İstehlak ediləcək göyərti çox yaxşı yuyulmalıdır. Meyvə və tərəvəz boldur; Kalsium və zülalla zəngin qidalanma proqramı laqeyd edilməməlidir.
Hamiləlik dövründə çox kofein olan içkilər qəbul edilməməli, həddindən artıq dar paltarlar geyilməməli və çox hündürdaban ayaqqabılara üstünlük verilməməlidir. .
Hamiləlik prosesini ən sağlam və ən dinc şəkildə yaşamaq üçün həkiminizin tövsiyələrinə əməl etməlisiniz.
oxumaq: 0
