Narsisizm, insanın özünə heyran olmasını və həddindən artıq güvəndiyini ifadə edən psixiatrik xəstəlikdir. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu bir çox şəxsiyyət pozuntularından biridir və insanların özləri haqqında şişirdilmiş hisslərini ehtiva edir. Bu insanlar özlərinin üstün olduqları, başqalarını özlərindən daha az dəyərli hesab etdikləri və hər kəsin onlara güclü heyranlıq nümayiş etdirməsi kimi narahat düşüncələrə sahibdirlər. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu dünya əhalisinin təxminən 6,2%-ni əhatə edir və kişilərdə qadınlara nisbətən daha çox rast gəlinir. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu psixoterapiya və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə idarə oluna bilən bir xəstəlikdir. Məqalənin davamında “Narsist nədir?”, “Narsistlər necə davranır?”, “Narsisist insanları tanımağın yolları hansılardır?” kimi müxtəlif suallara ətraflı cavab tapa bilərsiniz.
Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu nədir?
Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu əsasən insanın özünə inamının normaldan çox yüksək olduğu bir vəziyyətdir. İnsanın bu həddindən artıq özünə inam problemi bu pozğunluqda meydana gələn bütün əlamətlərin təməlində dayanır. Bu insanlar özlərini digər insanlardan üstün və xüsusi hiss edirlər. Onlar heyran olmaq, öyünmək və təkəbbür göstərmək istəyirlər. Xüsusilə yaxın ətraflarından fərqli davranılacağını gözləyirlər. Bu səbəbdən də ətrafdakı insanları onlara fərqli və imtiyazlı davranmağa razı salmağa çalışırlar. Ancaq bir parçalanma yaşadıqlarında və ya bloklandıqda, narsistlərin zəiflikləri ortaya çıxa bilər və geri çəkilə və geri çəkilə bilərlər. Narsistlər bu şəkildə qəbul edilmədikdə, onlar çox vaxt utancaq davranaraq özlərinə qapanırlar. Ancaq bəzən onlar əsəbiləşə və şiddətli mübahisələrə girə bilərlər. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunda görülən ən xarakterik xüsusiyyət başqalarının diqqət mərkəzində olmaq istəyidir. O, özünü məşhur bir insan kimi görür və hamının ona heyran və maraqla yanaşmasını istəyir. Narsistlər özləri üçün uyğun bir dünya yaratmağa çalışırlar. Yaratdıqları bu dünyada ən çox bəyənilən, axtarılan, ən yaxşısı olduqlarına inanan, onları qəbul edən bir mühitdə olmaq istəyirlər. Ancaq qəbul edilmədi və o Onlarla istədikləri kimi davranılmadığını anlayanda tez oradan uzaqlaşırlar. Narsistlər hər şeyin onların haqqı olduğunu düşünürlər. Məsələn, onlar izdihamlı növbədə birinci sırada olmaq hüququna malikdirlər. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu bir neçə fərqli davranış növünü əhatə edir. Obsesif narsist bu vasitələrdən biri son dərəcə göstərişli və obsesif olmaq deməkdir. Bu insanlar ən xırda təfərrüatlara qarışır və əsas şeyləri görmürlər. Nizam və vasvasılıq mövzusunda şişirdilmiş davranışlar sərgiləyirlər. Narsistik davranışın başqa bir növü olan manipulyasiya edən narsist, digər insana əhəmiyyət verdiyini və hörmət etdiyini söyləyir; lakin əksinə davranır. Xüsusilə emosional münasibətdə olduğu insanı idarə etmək istəyir və onun iradəsini görməzlikdən gəlir.
Narsisistik İnsan Xüsusiyyətləri
Narsist xüsusiyyətlər araşdırıldığında, diqqət çəkən maddələrdən biri diqqət mərkəzində olmaq hər zaman diqqət mərkəzində olmaq istəyidir. Başqalarından sıx diqqət və heyranlıq gözləyirlər. Onlar təriflənməyə, qiymətləndirilməyə və xüsusi imtiyazlara layiqdirlər. Onlara istədikləri kimi davranmazlarsa, özlərinə çəkilib fantaziya dünyası yarada bilərlər. Yaratdıqları bu dünyada getdikcə daha çox uğur qazanacaqlarını, hamı tərəfindən tanınacaqlarını, qısa zamanda məşhurlaşacaqlarını və çoxlu mükafatlar qazanacaqlarını düşünürlər və belə fikirlərlə rahatlaşırlar. Narsisistik insan xüsusiyyətlərində cins də fərqli xüsusiyyətləri ehtiva edir. Gender rollarının, normalarının və dəyərlərinin əksi olaraq, narsisist qadınlar daha kövrək, narsistik kişilər daha möhtəşəm narsisizm göstərə bilərlər. Ümumilikdə narsisistik insan xüsusiyyətlərindən bəziləri bunlardır:
- Şişirilmiş özünə inam hissi
- Başqalarının onlara heyran olmasını gözləmək
- Müalicə və bacarıqları şişirtmək
- Özünü üstün hiss etmək və üstün insanlarla ünsiyyət qurmaq istəmək
- Başqalarına yuxarıdan aşağı baxmaq və aşağı baxmaq
- Hamıdan lütf və imtiyazlar gözləmək
- Empatiyanın olmaması
- Başqa insanların ona həsəd aparmasını istəmək
- Onun hər şeyin ən yaxşısına layiq olduğunu təkid etmək
- Qeyri-real məqsədlər qoymaq (məhdud güc-pul haqqında xəyal qurmaq və s.)
Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğunun Səbəbləri
Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun səbəbi digər psixoloji pozğunluqlarda olduğu kimi aydın deyil. Əksər psixi və şəxsiyyət pozğunluqlarında olduğu kimi, bu da amillərin kompleks birləşməsindən yarana bilər. Bir insanın qeyri-adekvatlıq hissləri çox vaxt narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun arxasında yatır. Narsissizmin xüsusiyyətlərindən olan şişirdilmiş hisslər, özünü üstün görməsi və ətrafdakı insanları aşağı görməsi, narsisist insanların əks xüsusiyyətlərə sahib olduğunu göstərir. Qeyri-adekvatlıq ideyası narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun ən mühüm səbəblərindən biridir. İnsanlar bu mənfi düşüncənin öhdəsindən gəlmək üçün özlərini olduqlarından fərqli göstərməyə çalışırlar. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğuna səbəb olan bəzi amilləri aşağıdakı kimi sıralamaq olar:
- Genetik faktorlar: Ailə üzvlərindən birində narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun olması kimi irsi meyllilik.
- Ətraf mühit faktorları : Uşaqlıqda aldığı travmalar, valideynlərin uşağa həddindən artıq diqqət göstərməsi və uşağı tərifləməsi və ya uşağı daim tənqid etməsi, yaşından daha yetkin davranışlar gözləməsi. Bunlara əlavə olaraq ailənin uşaqlıqda uşağa qarşı laqeydliyi və ya ailə daxilində fiziki-psixi zorakılıqlar da narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun ən mühüm səbəbləri sayıla bilər.
Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğunun Diaqnozu
Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunu təsdiqləyən birbaşa laboratoriya testi yoxdur. Digər şəxsiyyət pozğunluqlarına bənzər xüsusiyyətlərə malik ola bilər. Bir çox psixiatr və psixoloq narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun differensial diaqnozu üçün narsisistik şəxsiyyət inventar testini tətbiq edə bilər. Bu pozğunluq uzun müddətli disfunksional düşüncə və hisslərə və ətrafdakı insanlarla qeyri-sağlam ünsiyyətə səbəb olur. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun simptomları orta hesabla 8 yaşından etibarən, uşaqlar insanların davranışlarına necə reaksiya verdiyini başa düşdükdə ortaya çıxır. Bu yaşdan sonra valideynlərin fərq etdiyi davranışlar üçün bir sağlamlıq mütəxəssisindən kömək alın. mümkündür. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun diaqnozu üçün mütəxəssislər Amerika Psixiatriya Assosiasiyası tərəfindən nəşr olunan "Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Təlimatı"ndan da faydalana bilərlər. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun diaqnostikası üçün aşağıdakı meyarlar qiymətləndirilə bilər:
- Şişirilmiş özünə əhəmiyyət hissi
- Daimi heyranlıq və tərifə ehtiyac
- Xüsusi müalicə qavranılan üstünlük qavrayış arzusu
- İstedadların və uğurun şişirdilməsi
- Mənfi tənqidə sərt reaksiya vermək
- Güc, uğur, gözəllik, şöhrət kimi fantaziyaları həyata keçirmək
- Başqalarından istifadə etmək və ya başqalarından istifadə etmək meyli
- Başqa insanların hiss və istəklərini dərk etməmək və ya istəksiz davranmaq
- Təkəbbürlü olmaq
Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun müalicəsi
Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun müalicəsi ümumiyyətlə nitq terapiyalarını əhatə edir. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu ilə müşayiət olunan depressiya varsa, müalicəyə müxtəlif psixiatrik dərmanlar da daxildir. Ancaq belə bir pozğunluq yoxdursa, narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu antidepresan dərmanlarla müalicə olunmur. Danışıq terapiyası sayəsində digər insanlarla sağlam ünsiyyət öyrənilir və münasibətlər daha xoş və səmimi ola bilər. Müalicələr vasitəsilə biz həmçinin hiss olunan təhrif hisslərin səbəblərini və başqalarından daimi diqqət və minnətdarlıq istəməyin nə qədər çətin olduğunu anlaya bilərik. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun müalicəsində loqopediyanın digər faydaları bunlardır:
- Həmkarları və həmkarları ilə əməkdaşlıq və harmoniyada işləmək
- Şəxsi münasibətləri saxlamaq
- Tənqid və uğursuzluqları etiraf etmək onların daha güclü tərəflərini və potensialını kəşf etmək
- Emosiyalarını başa düşmək və onlara rəhbərlik etmək
- Hər hansı bir mənlik hissi ilə məşğul olmaq
- Gerçək ola biləcək məqsədlərin qoyulması Terapiyaya əlavə olaraq, bəzi həyat tərzi dəyişiklikləri narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun müalicəsinə kömək edə bilər. Bu həyat tərzi dəyişir Onlardan bəziləri bunlardır:
- Normsuz davranışlara və düşüncələrə səbəb olacaq spirt və maddə istifadəsindən qaçınmaq
- Sağlam davranışları müəyyən etmək və tətbiq etmək
- Yoqa və ya meditasiya kimi istirahət üsullarından çəkinin. stress və narahatçılıqdan qurtulmaq.faydalanmaq
oxumaq: 0
