Bu gün istər qadın istər kişi olsun, qarşı tərəfdən bir insanın gözləntiləri artır. Şəxsi gözləntilərin artması, cinsi istəklər və hər zaman xoşbəxt olmaq istəyi cütləri terapiyaya aparan əsas problemlərdir.
Cütlük terapiyası nə vaxt tətbiq oluna bilər?
- Münasibət və partnyorla ünsiyyət problemləri,
- cinsi problemlər,
- cütlüklərdən birində və ya hər ikisində sonradan yaranan depressiya, narahatlıq və ya narahatlıq pozğunluqları,
- uşaqlıq problemlərinin əks olunması cütlük münasibətləri haqqında
- alkoqol və ya maddə asılılığı,
- yemək pozuqluğu, emosional istismar,
- laqeydlik və şiddət, tərəflərin ailələri ilə problemləri,
- sağlam ayrılıq prosesi yaşamaq kimi emosional və emosional problemlər psixoloji ehtiyaclar üçün cüt terapiyası tətbiq edilə bilər. Cütlük terapiyası, ailə terapiyası və ya münasibət terapiyası oxşar anlayışlardır, məqsədləri eynidir.
Cütlük terapiyasına gələrkən məqsəd nə olmalıdır?
Əsas məqsəd cüt terapiyasında cütlərin bir-biri ilə münasibətlərini gücləndirmək və özlərini inkişaf etdirmək üçün özlərini dəstəkləməkdir.
Heç bir münasibət birtərəfli deyil, bu o deməkdir ki, mənim tərəfdaşım qədər problemim var. Amma çox vaxt cütlüklər terapiyaya gəlirlər ki, digərini günahlandırsınlar və günahı digərinin üzərinə atsınlar. Əsas məqsəd hər iki tərəfin münasibətlərdəki problemlərə öz töhfələrinə diqqət yetirmələridir. Tərəflər münasibətdə öz pozğunluqlarının əks olunmasına diqqət yetirdikcə, fərdi terapiya cütlərin terapiyasını dəstəkləməlidir.
Cütlük terapiyası prosesində diqqət ilk növbədə hisslərin başa düşülməsini əhatə edən sağlam ünsiyyət bacarıqlarına verilir. tərəflərin və onları neytral şəkildə ifadə etmək. Mənfi hisslər haqqında danışmaq və onları neytral şəkildə ifadə etmək cütlük terapiyasının bir hissəsidir.
Cütlük terapiyasında məqsəd cütlükləri bir yerdə saxlamaq deyil. Cütlər münasibəti davam etdirə və ya ayrıla bilər. Terapiyanın əsas məqsədi Cütlüklər yaşadıqları problemlərdən qarşı tərəfi məsul tutsalar da, əsas səbəb hər iki tərəfin uşaqlıq travmalarını və ya çatışmayan problemlərini qarşı tərəfə düşünərək müalicə etməyə çalışmalarıdır. Cütlük terapiyasında edilən, cütlərin mövcud problemləri ilə uşaqlıq təcrübələri arasındakı əlaqəni ortaya çıxarmaqdır.
Cütlüklər bəzən onlar sürətlidən nə gözlədiklərini bilmirlər, bunu bir terapevt kimi görmək və şərh etmək vacibdir.
Niyə cütlük terapiyası irəliləmir?
Əgər bir və ya hər iki cütlük inkişaf etmirsə? daxili olaraq dəyişmək istəyirlərsə,
Cütlüklərdən biri və ya hər ikisi münasibəti daxili şəkildə bitirsə, terapiya irəliləməyəcək.
Proses yönümlü deyil, nəticə yönümlüdürsə, terapiya ola bilər. irəliləyiş yox, burada məqsəd insanın prosesdə özü haqqında kəşflər etməsi və dəyişiklik üçün addımlar atmasıdır.
Bəzi problemlər qısa müddətdə həll olunur. Bəzi problemləri həll etmək üçün illərlə çalışmaq lazım gələ bilər.
Proses necə gedir?
Əvvəlcə həftədə bir və ya iki seansla başlamaq olar. İclaslarda hər partiya öz gündəmini təyin edir və bu gündəmlərin partiyalara təsiri araşdırıla bilər. Bu mənada proses zamanı seansda müxtəlif təcrübələrlə yanaşı psixo-maarifləndirmə də verilir.
Bir neçə seansdan sonra cüt terapiya ilə yanaşı fərdi terapiya da tələb olunur. Həftədə bir cüt, bir qadın və bir kişi ilə fərdi terapiya ümumiyyətlə üstünlük təşkil edir. Cütlərdən biri terapiyadan çıxsa, qalan tərəfdaşla fərdi olsaq terapiya prosesi davam edə bilər. Prosesdə cütlük terapiya seanslarının tezliyi azalır və terapiya fərdi terapiyaya çevrilir. Çünki cütlüklərin yaşadığı problemlər tərəflərin fərdi problemlərinin bir-birinə əks olunmasından başqa bir şey deyil.
Cütlüklərin Yaşadığı Problemlər Nələrdir?
Bəzən evlilikdə yaşanan problemlər ola bilər. cütlərin evliliyi deyil, ailələrin və mühitin evliliyi olsun. Sərhəd qoya bilməməkdə və məsuliyyət daşımaqda çətinlik çəkə bilərlər.
İzolyasiya problemləri,
Ən çox rast gəlinən problemlər cütlüklərin bir-birini uşaqlıq baxıcısı roluna qoyması və şüursuz şəkildə Bu qayğı göstərənlərlə uşaqlıqda yaşadıqları problemləri böyüklər arasındakı münasibətlərdə təkrarlayın.
Cütlüklər bir-birini tərbiyə edir,
Bəzən bir cütlük digərinə valideynlik edir. Belə olan halda ana-uşaq və ya ata-övlad kimi münasibətini davam etdirirlər. Bəzən cütlər bir-birinə valideynlik edirlər. Bəzən hər iki tərəf uşaq rolunu alır və bu rollarda əlaqəni davam etdirir. Bu vəziyyətdə cütün cinsi əlaqəsi
Mədəni quruluş və müasir struktur münaqişələri başqa problemdir.
Sağlam münasibət necədir?
Bəzi münasibətlərdə cütlüklər bir-birini heç vaxt tənqid etmir, həmişə onu "yaxşı" vəziyyətdə saxlamaq istəyirəm. Bu real deyil. Sağlam münasibət münaqişəsiz münasibət deyil. Əgər cütlüklər arasında münaqişə yoxdursa, problemlidir.
Əsl və sağlam tərəflər bir-birinin həm müsbət, həm də mənfi tərəflərini görüb onları neytral şəkildə ifadə etməyi bacarır. İnsan istəyə bilər ki, yoldaşı onun istədiyi kimi düşünsün, danışsın və hərəkət etsin. Bu pozğunluqdur. Sağlam olan şey zaman-zaman bir-birinə uyğunlaşmaq və zaman zaman fikir ayrılığına/emosiyaya dözməkdir.
oxumaq: 0
