Doğuşdan sonra qarın korsetinin taxılması nəyə lazımdır? Ağrıya səbəb olurmu? Almağa dəyərmi? Bu suallara cavab vermək üçün bəzi məlumatlar vermək istərdim.
QARIN KORSESİ FƏALİYYƏT EDİR Mİ?
Qarın korseti qadınların illərlə doğuşdan sonra istifadə etdiyi bir şeydir. Bu mövzuda çoxlu araşdırmalar olmasa da, faydalarını göstərən bir neçə araşdırma var.
Doğuşdan sonrakı orqanlarınız yerinə oturarkən korset taxmaq sizi rahatlaşdıra bilər. Bundan əlavə, qarnınız hərəkət edərkən dalğalanacaq və hərəkət edəcəkdir. Bu da sizə zərər verə bilər. Bu səbəblə qarın korseti faydalı ola bilər.
QARIN KORSETİNDƏN NECƏ İSTİFADƏ EDİLMƏLİ?
Qarın korsetinin cüzi təzyiqi hələ öz işini yerinə yetirə bilməyən eninə əzələləri dəstəkləməyə kömək edir. Qarın korseti az-çox əzələləri düzəldir. Bu, qarın əzələlərinizin əvvəlki gücünü bərpa etməsi üçün ilk addımdır. O, həm də onurğanın düzəldilməsinə kömək edir. Nəticədə qarın korsetləri sağalma müddətinizi qısaldır. Qarın korseti həm də bədən quruluşunuzu qorumağa kömək edir.
QARIN KORSETİ DİKİŞLƏRƏ AĞRI VERİR?
Doğuşdan sonra qarın korsetindən istifadə qeysəriyyə tikişlərinin ağrısını aradan qaldırır. İstifadə edən qadınlarda tikiş yerlərində ağrıları aradan qaldırdığı müşahidə edilmişdir.
Qarın korsetləri əmələ gələn qazın qarşısını alacağı üçün tikişlərdəki gərginliyin də qarşısını alacaq.
QARIN KORSESİ HAMİLƏLİK ƏSZƏRİNDƏ FAYDALI OLACAQ?
Hamiləlik zamanı belinizi və əzələlərinizi dəstəkləmək üçün qarın korsetindən istifadə edilə bilər. Bel və oynaq ağrılarınız üçün yaxşı ola bilər. Qasıq ağrısı olan qadınlara qarın korseti tövsiyə olunur. Ağrınızın qarşısını alır, çünki aşağı təzyiqin qarşısını alır.
QARIN KORSETİNDƏN İSTİFADƏ ETMƏSİNİZDƏ NƏLƏRƏ DİQQƏT GƏLMƏLİSİNİZ?
İstifadə etdiyiniz korsetin çox dar olmadığından əmin olun. Bunun iki səbəbi var. Birincisi, çox sıx olan korset çanaq nahiyəsinə təzyiq göstərəcək, ikincisi isə uşaqlığa qan axını dayandıracaq. Bu səbəbdən çox sıx olmamalıdır.
Doğumdan sonra qarın korsetindən istifadə edəcəksinizsə, korsetin ucunun tikişinizə gəlməsinə diqqət yetirin.
İstifadə etməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin. Onun sizə tövsiyə edə biləcəyi və ya tövsiyə etmədiyi əlavə vəziyyətlər ola bilər. Bunu da xatırlayın Rse istifadə etmək sizi mümkün qədər tez köhnə halınıza qaytarmayacaq. Bu, əzələləri işlətmir, sadəcə kömək edir.
Sizə sağlam gün arzulayıram.
oxumaq: 0
