Sağalmağımıza kömək edən qidalardan əlavə, bəzi bitki çayları da bizi sağlamlığımıza qaytarır. Qədim dövrlərdə müalicəvi bitki kimi tanınan və “Bağınıza adaçayı əksəniz, ölməyə ehtiyac yoxdur!” deyimi ilə məşhurlaşan adaçayı xəstəliklərə qarşı qoruyucu gücü ilə diqqət çəkir. Latın adı 'Salvia Officinalis' olan adaçayı, diş otu bitkisi kimi də tanınır. Yarpaqları tüklü və ağımtıl rəngdədir.Bu hissə çay dəmlənərək istehlak edilir. Bitki yarpaqlarında efir yağlarının əmələ gəlməsi ilə çiçəkləmə başlamazdan əvvəl, yarpaqlar may ayında toplanır və emal edilir. Daha sonra hava keçirməyən qablarda saxlanılaraq istifadə oluna bilər. Bəzi ət yeməklərində təbii dadlandırıcı kimi də istifadə edilə bilər.
Xəstəliklərə qarşı qoruyucu gücü ilə tanınan adaçayının faydalarını araşdıraq;
-
Mədə və bağırsaqlarda yarana bilən qaz.Problemlərə qarşı qoruyucu qaz təmizləyicisidir. Həzmi asanlaşdırır. Eyni zamanda ürək bulanmasına qarşı, mədə spazmına qarşı müalicəvi təsirə malikdir.
-
İmmunitet sistemimizi gücləndirici təsir göstərir, yəni həm də təsirlidir. xəstəliklərdən qorunmaqda. Həmçinin xəstəlikdən sonra yarana biləcək zəiflik və əzələ yorğunluğu kimi xəstəliklərə qarşı da profilaktik təsir göstərir.
-
Qaynadılmış adaçayı çayını soyudub bu soyudulmuş çayla qarqara etmək, yarana biləcək iltihabların qarşısını alır və müalicə edir. badamcıqlarda,boğazda və diş ətlərində.Təsiri var. Bəlğəmgətirici təsirə malikdir. Faringit və laringitin müalicəsində də istifadə edilə bilər.
-
Əsəb yorğunluğuna qarşı sakitləşdirici təsirə malikdir.
-
Adaçayı iltihab əleyhinə (antiseptik) kimi fəaliyyət göstərir. Orqanizmimizdən toksinləri xaric edən təsirə malikdir.
-
Tərkibində 'Cineol' maddəsi olan adaçayı bu maddə ilə öskürək yatırıcı təsirə malikdir.
-
Adaçayı qızdırmasalıcı təsir göstərə bilər.
-
Alzheimer xəstəliyi beyin kimyəvi maddələrinə azaldıcı təsir göstərsə də, adaçayı bu kimyəvi maddənin azalmasının qarşısını alır, beləliklə də yaddaşı qoruyur. və Alzheimer xəstəliyinə səbəb olan bəzi təsirlərdən beyin. . İngiltərədə sağlam gənc yetkinlər üzərində aparılan bir araşdırmada adaçayı həbləri içən böyüklər Böyüklərin içki içmədikləri zaman sözləri xatırlama testlərində daha müvəffəqiyyətli olduğu müşahidə edilmişdir. Başqa sözlə desək, adaçayı çayı beyin və yaddaşı gücləndirici təsiri ilə unutqanlıq problemi olan insanlar üçün çox yaxşı bir həll olacaq.
-
Adaçay çayı istehlak edildiyi təqdirdə qan şəkərini salan təsirə malikdir. acqarına.
-
Qadınların menopoz zamanı qarşılaşa biləcəyi isti basmalar və həddindən artıq tərləmə kimi problemlərdə azaldıcı təsir göstərir.
-
Əgər adaçayı soyudulub içilsə, ishali azalda bilər (osmotik ishal). parça ilə vurulan yaralar insana rahatlıq və yaraların sağalmasını təmin edər.
-
Miqren və baş ağrıları davamlı ağrılardır və aradan qaldırılması çox çətindir. Bu ağrı ilə necə mübarizə aparacağınız budur! Təzə hazırlanmış isti adaçayı çayını bir parçaya batırın və alnınıza çəkin. Görəcəksiniz ki, baş ağrınız azalacaq!
-
Qurudulmuş adaçayı yarpağını toz halında əzib dişlərinizə sürtsəniz, dişlərinizin ağardığını və gücləndiyini görəcəksiniz. .
Hər şey kimi adaçayının da çoxlu faydası olsa da, çoxu zərərlidir. Unutmayın ki, dərman və zəhər arasındakı yeganə fərq onların dozasıdır. Bu səbəbdən gün ərzində 2-3 stəkandan artıq adaçayı çayı içməməyə diqqət etməlisiniz. Eyni zamanda, hamilə qadınlar onu istehlak etməzdən əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər, əks halda aşağı düşmə ehtimalı ilə üzləşə bilərlər. Süd verən analar qidalanma və pəhriz mütəxəssisləri ilə məsləhətləşərək istehlak etməlidirlər, əks halda süd ehtiyatlarının azalması ilə üzləşə bilərlər. Bu, qan təzyiqini artıra bilər, buna görə də insanlar adaçayı istehlak edərkən özlərini izləməli və təhlükəli bir vəziyyət görən kimi onu istehlak etməyi dayandırmalıdırlar. Adaçayı istehlak etməyin ən yaxşı yolu çay şəklindədir, konsentrat adaçayı yağlarına üstünlük verilməməlidir. Onların istifadəsinə diqqət yetirilməlidir.
oxumaq: 0
