Erkən uşaqlıq dediyimiz 0-6 yaş dövrünün inkişafda çox mühüm rolu var. Koqnitiv, fiziki, sosial, emosional və dil inkişafı baxımından irəliləyişin əldə edildiyi kritik bir dövr. Məktəbəqədər yaş da erkən uşaqlığın bir hissəsidir. Həyatın əsasını təşkil edən bu dövrdə 'psixoloji möhkəmlik' anlayışı xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Psixoloji möhkəmlik heç nədən təsirlənməmək, kədərlənməmək, qorxmamaq demək deyil. Həm də mükəmməl olmaq niyyətində deyil. Psixoloji dözümlülük, əsasən, çətin həyat şərtlərini dəf etmək və əvvəlki halına qayıtmaq qabiliyyətinə malik olmaq deməkdir. Normal şəraitdə sistemimiz həm fiziki, həm də mənəvi olaraq tarazlıqda olmağa diqqət yetirir. Psixoloji möhkəmlik, qarşılaşdığımız çətinliklər qarşısında tarazlığı bərpa etmək qabiliyyətinə sahib olmaqdır.
Əsas mövzu olaraq psixoloji dayanıqlılığı nəzərə alsaq, alt başlıqlarda baş verənlərə nəzər salsaq;
Problem həll etmə bacarığı: Problem həll etmə bacarığı. Keçən aykı məqalədəki təfərrüat, xüsusilə insanlar arası ünsiyyətdə əsas rol oynayır. Həyatı təsirli və ahəngdar şəkildə davam etdirmək üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Məlumdur ki, problem həll etmə bacarıqları aşağı olan uşaqlar həmyaşıdları tərəfindən rədd edilmə, zorakılığa məruz qalma və sosial geri çəkilmə baxımından risk altındadırlar. Təbii ki, qeyd etdiyim vəziyyətlərin yeganə səbəbi problem həll etmə bacarığımın olması deyil; lakin onun mühüm risk faktoruna çevrilməsinə səbəb ola bilər.
Qoşma: Bağlanma nəzəriyyəsinin nəzəriyyəçisi Con Boulbi körpənin əsas baxıcı fiquruna/anasına arzuladığı yaxınlığı qurmaq və saxlamaq üçün göstərdiyi bütün davranış növlərini bağlanma kimi müəyyən edir. davranış.Bu baxımdan körpənin özünü təhlükələrdən qorumağı hədəflədiyini müdafiə edir. Müxtəlif qoşma növləri daxilində ideal şəkildə baş verməsini gözlədiyimiz "Təhlükəsiz Qoşma"dır. “Təhlükəsiz” bağlanma tərzinə malik olan uşaqlar valideynlərindən “buradayam, səni eşidirəm, səni başa düşürəm, sənə dəyər verirəm” kimi mesajlar alır və nəticədə özləri haqqında “Mənə dəyər verirlər, qayğı göstərirlər” kimi inanclar inkişaf etdirirlər. , sevdim, öhdəsindən gələ bilərəm'. Bütün bunlar stres faktorları ilə mübarizədə vacib resurslardır. ağdərili olurlar və uşağın psixoloji möhkəmliyinə sərmayə qoyurlar.
Özünü redaktə etmək: Özünü redaktə etmək bacarığı; Uşağın duyğularını, düşüncələrini və davranışlarını idarə etmək və idarə etmək bacarığıdır. Özünü tənzimləmə strategiyası olmayan və ya qeyri-kafi olan uşaqlarda davranış problemləri riski daha yüksəkdir. Uşağın bağlanma tərzinin özünü tənzimləmə qabiliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyini göstərən araşdırmalar var.
Kömək əldə etmək: Yardım almaq mühüm sosial qarşılıqlı əlaqə prosesidir. Uşağın eqosunun kömək istəmək və qəbul etmək qabiliyyətinə malik olması çox vacibdir. Yardım almaq; Bu, həm də problem həll etmə və özünü tənzimləmə bacarıqları ilə bağlıdır. Yardım almaq qabiliyyətinə sahib olmaq, uşağı problem həll etmək və özünü tənzimləmək baxımından daha güclü edir və psixoloji dayanıqlığın artmasına kömək edir.
Məmmini gecikdirmək: Bu gün uşaqlarla qarşılaşdığımız problemlərdən biri də uşağın öz istəyi ilə həzzi gecikdirə bilməməsidir. Ekranın intensiv istifadəsi, valideynlərin həddən artıq dözümlü olması və sağlam məhdudiyyətlər təyin etməkdə çətinlik çəkməsi kimi səbəblər uşağın bu bacarığı inkişaf etdirməsini çətinləşdirə bilər. Həzzini gecikdirmək qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün uşaq öz davranışına şüurlu nəzarət etməlidir. Uşağın hissləri, düşüncələri və bədən hissləri haqqında şüurunu gücləndirmək, sağlam sərhədlər qoymaq, bələdçi və model olmaq bu bacarığın inkişafına kömək edir. Həzzin təxirə salınması, özünü tənzimləmə bacarıqlarını da dəstəkləyən vacib bir qazanmadır.
Güvən: Bu, ümumi şəxsiyyət xüsusiyyətidir. Bu müvəqqəti bir vəziyyət deyil. Ancaq həyatda qarşılaşılan bəzi çətinliklər və travmalar özünə inamın itməsinə səbəb ola bilər. Uşağın özünə dəyər və bacarıq hissi yüksək özünə inamına mühüm töhfə verir. Tədqiqatlar göstərir ki, özünə inamla psixoloji möhkəmlik arasında əhəmiyyətli əlaqə var.
Sosial səriştə: Əsasən cəmiyyətdə qəbul edilən, oyun fəaliyyətinə başlayan, yeni fəaliyyətləri maraqlı tapan, əməkdaşlığa açıq olan, uyğunlaşan, empatiya quran, onlarla sərbəst və asanlıqla qarşılıqlı əlaqədə olan uşaqlar. digərlərinin sosial bacarıqları var. Gücü olduğunu deyə bilərik. Bu bacarıqların hamısını bütün yaş qruplarında görmək olmaz. Bəzi bacarıqlara yiyələnmək üçün müəyyən idrak yetkinliyinə çatmaq lazımdır. Uşağın yaşına və inkişafına uyğun olaraq müəyyən edilmiş davranış qazanımlarının olması kifayətdir. Sosial səriştə; O, həmçinin problemin həlli, özünü tənzimləmə və yardım almaq sahələri ilə qarşılıqlı əlaqədə olur və psixoloji dayanıqlılığa müsbət töhfə verir.
Emosiyaların idarə edilməsi: Duyğular xarici mühitlə əlaqələrin qurulması, saxlanması və dayandırılması prosesi üçün çox vacibdir. Emosiyaların idarə edilməsi dinamik bir prosesdir; Dəyişiklik, çeviklik və uyğunlaşma kimi əsas komponentlərə malikdir. Emosiyaya nəzarət bacarıqlarını inkişaf etdirməyin ilk şərti duyğuları tanımaq və qəbul etməkdir. Bundan sonra nəzarət üçün lazım olan strategiyanı hazırlamaq mümkün ola bilər. Bu mövzuda valideynin uşağa yol göstərən və nümunə olması çox vacibdir.
Nəticədə; Həyatın erkən mərhələlərindən keyfiyyətli qayğı almaq, öyrənmə imkanlarına sahib olmaq və koqnitiv/sosial/özünü tənzimləmə bacarıqlarını müsbət şəkildə inkişaf etdirmək vacibdir. Sağlam bağlılıq və daxili harmoniya qaynaqları olan uşaqlar təməl qoruyucu qaynaqlara malikdirlər, həyatda qarşılaşdıqları çətinliklərin öhdəsindən gəlməkdə və tarazlıq vəziyyətinə qayıtmaqda daha bacarıqlı və psixoloji cəhətdən daha güclü olurlar.
oxumaq: 0
