Onlayn pəhriz gündən-günə populyarlığını artıran və üz-üzə görüşmək imkanı olmayan insanlar tərəfindən seçilən qidalanma proqramının bir formasıdır.
''Beləliklə, bu onlayn pəhriz necədir? bitdi?''
Qidalanma Sizdən rutininiz, həyat tərziniz və xəstəlikləriniz haqqında məlumat alır və sizin üçün xüsusi qidalanma proqramı yaradırıq. Həftəlik menyularınızı yaratmazdan əvvəl evdə özünüzü çəkin, təsvir etdiyim kimi, əgər varsa, lent ölçüsü ilə ölçmə aparın və dietoloqa getmədən ideal çəki və sağlam qidalanma tərzinizə çatırsınız.
Normal pəhrizdən fərqli olaraq, onlayn pəhrizdə siz yalnız insanın yağ-əzələ çəkisini ölçürsünüz, ölçmək mümkün deyil. Bununla belə, bu problemi lent ölçüsü ilə həll edə və harada və necə çəki itirdiyinizi anlaya bilərik. Siz də qan analizlərinizi telefon və ya kompüter vasitəsilə göndərərək ən dəqiq nəticə əldə edə, sağlam şəkildə çəki itirə və ya artıra bilərsiniz.
"Onlayn pəhriz kimə uyğundur, mən edə bilərəmmi?" Onlayn pəhriz üçün yaş həddi və ya başqa tələb yoxdur.Başqa heç bir məhdudiyyət yoxdur, hər kəs edə bilər. Xüsusilə hərəkət qabiliyyəti məhdud olan, iş şəraitinə görə dietoloqa getməyə vaxt tapa bilməyən və ya müxtəlif şəhərlərdə yaşayan müştərilər üçün uyğun seçimdir. Bununla belə, xüsusən də smartfon və kompüterlərdən yaxşı istifadə etməyən yaşlı qruplar üçün uyğunlaşma bir az çətin ola bilər. Yenə eyni qrupda hərəkət məhdudiyyəti və s. Bəzi səbəblərdən dietoloqa getmək çətin ola bilər. Bu səbəbdən texnologiya məhsullarından istifadə edə bilməyən insanlar ailə üzvlərinin dəstəyi ilə onlayn rejimdə pəhriz saxlaya bilərlər.
Ölkəmizə təsir edən pandemiya dövründən keçdiyimiz bu günlərdə onlayn pəhrizin əhəmiyyəti artıb. dünya. Çünki evdə qalma səbəbiylə artan hərəkətsizlik və depressiya fərdlərin kökəlməsinə səbəb olur.
Onlayn pəhriz təkcə arıqlamaq istəyənlər üçün deyil, həm də kökəlmək və ya sağlam qidalanmaq istəyənlər üçün uyğun qidalanma proqramıdır.
oxumaq: 0
