Psixoterapiya elmi araşdırmalara əsaslanan və etibarlılığı sübuta yetirilən müxtəlif müdaxilə üsul və üsullarından istifadə edən bir sahədir. Yaxşı, hansı hallarda psixoloji yardım axtarmaq faydalı ola bilər?
-Stressli və çətin həyat hadisələri nəticəsində gündəlik funksionallığımız pisləşirsə, diqqət və diqqətimizdə problemlər varsa, emosiyaları tənzimləməkdə çətinlik çəkirik
-Həyat hadisələri Onun öhdəsindən gəlmək üçün mövcud müdafiə mexanizmlərimizin pozulduğunu görsək və ondan aktiv istifadə edə bilmiriksə
- Əgər bizim fizioloji proseslərimiz məsələn, yatmaq, yemək və yemək təsirlənir və bunun bir müddət sağlam olmadığını düşünürük
- Bədbəxtlik, əskiklik kimi vəziyyətlər nəticəsində ictimai həyatımız və gündəlik iş rejimimiz təsirlənirsə, uzun sürən narahatçılıq. həzz
-Dəyişdirmək və ya təkmilləşdirmək istədiyimiz vəziyyətlər və proseslər varsa; Xeyr demək bacarığı, sərhədlər çəkmək, münasibət nümunələri, ünsiyyət bacarıqları
-Öz hisslərimizi, düşüncələrimizi və davranışlarımızı tənzimləməkdə çətinlik çəkiriksə
Peşəkar dəstək tələb olunur.
Peşəkar dəstək alarkən nələrə diqqət edilməlidir?
İlk növbədə psixoterapiya dəstəyi alacağınız şəxsin mütəxəssis olması və lazımi tibbi yardımı alması çox vacibdir. zəruri təlim. Çünki hər psixoloq və psixiatr psixoterapiya ilə məşğul ola bilməz. Misal üçün; Psixoloqla işləmək niyyətindəsinizsə, psixologiya üzrə bakalavr və klinik psixologiya üzrə magistr dərəcəniz olmalıdır. Əgər bu məlumatı terapevtlərin CV-lərində tapa bilmirsinizsə, onlara bu sualları asanlıqla verə bilərsiniz. İkinci sual; Psixoterapevt hansı yaş aralığında işdən kömək istəyir və bu yaş qrupları üçün lazımi təhsil alıb-almadığını. İstifadə olunan üsul və üsullar fərqli olduğundan, onlar bacarıq tələb edir.
Sonra, Psixoterapevtin hansı məktəblə işləməsi, yəni müalicə prosesinizin hansı əsaslar üzərində qurulacağı, hansı inkişafa nail olacağı böyük əhəmiyyət kəsb edir. Nəhayət, əlaqə saxlayacağım şəxs problem yaşadığım sahə ilə işləyirmi? Məsələn, hər psixoterapevt narkomaniya ilə işləmir.
Saxta psixoloqlar varmı? Bəli var. Yalnız bakalavr təhsili olan, lakin magistratura pilləsini bitirməmiş şəxslər. Subliminal təmizləmə kimi dəlillərə əsaslanan elmi məlumatların işığında olmayan üsullardan istifadə edənlər. Müalicə paketi satanlar. Yalnız sertifikat alanlar. Bu hallara görə psixoterapevt seçərkən sadalanan meyarlara uyğunluğu nəzərə almaq lazımdır.
oxumaq: 0
